动机性访谈:精神和能力的概述

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目标和总结:

动机性访谈(MI)是一个人为本,面向目标的抽取和交流的方法加强内在动机的积极改变。MI是一个以证据为基础的方法来改善病人和客户行为改变结果的各种设置,并且它很容易集成到现有的实践和程序模型。

在这个演讲,Johanna Leal社区和正义联盟的创新教的基本实践参与者的MI和创建一个平台可以开发和实践的核心技能。

看着她演讲后,观众将能够:

  • 了解潜在的精神和动机性访谈的方法
  • 学习和练习动机性访谈的基本技能
  • 学习如何运用动机性访谈策略来改善行为改变结果

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记录:

欢迎来到主办的社区教育系列复苏村和先进的回收系统。大家好,我的名字叫候选材料阿德。我与复苏村社区服务主任帕默湖。我们非常高兴你们都在这里,约翰娜今天为我们说话。

真的快,如果你不熟悉经济复苏村在帕默湖,我们是一个物质使用障碍项目成年人18岁或以上,男性和女性。我们有一个110个床位的设施在帕默湖,基本上介于丹佛科罗拉多斯普林斯。我们有一个全面的医疗排毒、住宅、PHP和眼压住房现场人想住现场编程。我想说的一个重要事情使我们有别于其他治疗方案在科罗拉多是我们有一个医生,医生的助手和两个精神病护士全职员工。18luck体育登陆入口这样巨大的能够有医疗访问所有客户星期一到星期五。

,我想把你介绍给约翰娜。我有一个小生物为她在这里阅读的。Johanna有20年经验的设计、实施和评估创新项目和社区组织和政府实体,包括法院、学校、缓刑、假释、监狱、社区修正和行为健康机构。

这些项目包括受害者trauma-informed和社区服务,再入程序,司法社区再投资项目,恢复实践在学校、青年和家庭法院和专门为青年员工发展项目,妇女和以前被监禁的人。她还设计了strength-based培训、指导和实现模型来支持组织领导变更计划和司法改革的努力。

Johanna专门处理多个系统增加集体的影响和解决复杂的问题。她持有硕士学位教育心理学强调从丹佛科罗拉多大学的行为变化,文化人类学学士学位和教育来自加州大学圣克鲁斯分校的和她有一个专业教练的动机性访谈的运动鞋网络。她也是一个当前居民戈尔曼EI情商认证,罪犯劳动力发展,专家和全球职业发展促进者。,我将把它交给约翰娜开始我们的演讲。

谢谢你,候选材料。我真的喜欢看到每个人都来自哪里。我们有很多人在本地检查从科罗拉多然后在全国各地,所以我很高兴看到你在这里。Leal再一次,我的名字是约翰娜,我是一个创始成员的社区和正义联盟创新。我们真正要做的是帮助组织建立他们的能力和人的能力实施循证实践和变更计划,其中一个循证实践我们工作很多是动机性访谈。

今天来到这里我很兴奋和你谈谈MI,因为它是我最喜欢的一个话题,它是我最喜欢的一个话题是有原因的。一:因为它是更多的实践技能。我一直使用MI超过15年,我一直在我自己的艺术和技巧与MI,它可以广泛的工作非常有帮助。同时,我真的很喜欢使用MI,因为它的工作原理。有大量的科学和研究行为背后的使用动机性访谈结果,我也真的看到它自己。

所以,让我们一起跳——我们只有一个小时。这系列报导共分四个部分,第一部分是车间在MI。我们要从技能和精神的今天,当我们穿过由四部分组成的系列中,我们将发现更先进的技能和策略。如果你坚持我的今天,我将分享的链接更多的资源和材料,你可以回到你的工作与你的同事和实践。

最好的地方与MI是定义本身。在最基本的,MI是一个故意谈论改变,和威廉·米勒的定义解释了这一切。MI是一个人为本,面向目标的方法诱发和加强沟通的动力变化。它值得花一点时间打开这个定义,因为所有的小姐都在这里。

首先,让我们思考“人为本”,对吧?这是相信每个人争取和有能力实现自己的潜力。这真的让人自己的治疗方案的中心作为平等伙伴的尊严,尊重和同情。目标导向的MI真正指的是事实,MI不仅仅是一个对话的鼓励或谈话探索的想法。它真的是一个战略性、方向性讨论一个具体的目标的行为。所以不管这种行为是什么,MI的整个框架是一个present-future集中在行为改变的构建目标和方向。

很多人,当他们第一次开始使用MI,试图将其形态和想知道它比传统的治疗是不同的。和一个MI的方式离开传统疗法是真的present-future集中。不是尽可能挖掘人民过去或者是什么情况,让他们在这里更多的关注努力改变现在的经验和未来会是什么样子的愿景和帮助的桥梁。

沟通的方法:一个MI是指特定的研究技能和策略的优化您的耳朵倾听什么行为改变的谈话,然后学习技能如何应对当什么。然后,诱发积极变化的内在动机。它直接说我们的MI战略监听,试图建立,并鼓励人们自己的理由改变自己的观点而不是强加到他们身上。

小姐有一个巨大的研究基地,你们中的很多人可能多年来一直使用MI和意义。自从第一MI的出版物出版30多年前,这是迷人的。有超过25000篇文章,200的随机临床试验的结果在很多不同的领域。所以它开始时主要是看上瘾,但它确实已经展开成很多其他领域。从姑息治疗修正酒精和药物依赖者——医疗医生使用它,牙科,任何人。有很多人,从老师到牙医物理运动鞋假释官,使用MI。他们都有一个共同点是,真的,他们都致力于帮助人们在某种改变他们的生活。

我问了很多:MI适用于这群人,这群人或者人挣扎在这个或那个?事实上如果人们正在改变,心肌梗死是一种干预,可以工作。我认为让他们真正独特也是相当简单的学习与实践,你不需要一个高级学位,它可以很好地混合到您使用其他治疗方法,或者你已经存在的其他程序模型。小姐可以真正帮助当动机是治疗依从性的问题现在在程序中。希望你今天能走开一些技能立即应用。

我是一个吹牛大王,因为我们没有太多的时间,让我们继续。MI的金字塔,正如你所看到的,提供了一个很好的框架,我们将从今天开始,我们将结束后四个交易日。我们从动机性访谈开始精神。和精神,因为它暗含的金字塔,是基础。没有精神的组件,真的很难保存空间,为人们创造一个安全的环境真的谈论改变。一次,我们要深入一些的基本技能的MI -像使用反射和越来越复杂的反射。然后我们要讲策略,得到真正熟练我们应该倾听什么,我们应该如何回应,我们反映,如何使不同移动针对行为改变的人。

所以,让我们来谈谈精神。精神真的是如此基本MI因为改变是困难的,对吗?如果你想想,你试图改变你的生活,它通常是之前的矛盾,挣扎,参数保持不变。我们真的有线作为人类喜欢维持现状,拒绝改变。例如,我们有这些认知偏差,仔细的变化比我们细看保持不变,即使保持同样的有一个非常坏的影响对我们的生活和我们周围的人。所以我们的大脑并没有想要改变,有时需要帮助。与精神,这就是为什么它是真正关于创建这些真实的对话关于斗争的有利环境和改变。

在MI,他们把灵魂分成三部分,这是伙伴关系,同情心和自主权。我相信你们都听说过这些术语;我只是想定义他们陷害动机性访谈的方式。与伙伴关系,我们真的与人谈论做事情,不是人。虽然看起来很简单,真的很困难,很多人都在帮助职业或岗位的专家,人们真的找我们提供解决方案或者告诉他们该做什么。伙伴关系是阻碍,反射就解决问题,真正让旁边的人。

自主性是指人们的需要和欲望来管理自己和机构在他们自己的生活。自治意识到人们真的需要自己做决定关于他们的生活方向,这是一个非常重要的一部分,一个人。自治很难充实你的大脑,所以有时很容易想到自治带走的时候。如果你有过经验的人改变你的工作安排或移动你的办公室,甚至感觉我们可能都有庇护在家里,对吗?当你失去控制,它给你的感觉,自主权的丧失,这就是为什么自治是中央在变化过程中。也可以有挑战性的环境中我们发现自己,如司法系统,对吧?有时感觉有点精神的概念与人们使用MI的地方冲突。好,最好要注意。

然后最后一块是移情。为了我们的今天,我们谈论的移情的能力感觉人们的情感和想象别人的能力是思维或感觉,能够感觉到。但是比尔米勒和特里·莫耶斯说,MI的创立人,讲一个概念准确的同理心,我发现真正有用的帮手,帮助职业。那就是准确的移情描述看世界的能力作为客户端,同时保留我们的能力不迷路。

如果你思考,能够理解和分享一个人的感受得到所有卷入了漩涡与MI是非常重要的,特别是对于我们这些可能与诸如同情疲劳斗争或真的投资于人的成功与失败。所以自治,伙伴关系,移情- MI的基础正在创造安全对话,可能是非常困难的。当人们被困,很有助于思考所有的MI。因为,应该你的火花,“哦,这人听起来像他们困住了。“这是当我可以进入使用MI。但是建筑精神的支持联盟构建与参与者或客户整个时间你与他们合作。

积极倾听,积极倾听是主要的技能我们用来构建精神。当你想到这些组件,我们通过积极倾听。我很好奇;在你的聊天,如果你想聊天对我来说你的想法关于积极倾听之间有什么区别,只是在听吗?我要给你一分钟。不要害羞。

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你想听分解不仅听或听,但分成三个独立的技能。这是一种技能,我们通常当我们在一组一起做这个练习,但是今天我要问你想想,也许当你离开这里今天,试着在你的生活跟别人去实践这个你关心。所以,三个技能积极聆听。首先是听,当我们听着,对吧?我们在听我们的整个自我,这意味着意图而不是说话。我们不会中断。我们不提供建议。我们不分享我们的经验或相关。我们只是听,我们倾听比仅仅是单词。我们听着肢体动作。 We’re noticing the emotional feeling and content of what someone’s saying. We’re really trying to understand.

“挖”积极倾听意味着挖掘自己。几乎在每一个对话,有两个对话发生,对吗?我们正在谈话的人,然后谈话我们的脑子里。与自己对话,我们可能会形成意见,形成判断,做出假设,甚至在最好的情况下,思考,“啊,我知道如何帮助他们,我有一些很好的建议。我等不及要分享这个,或者我可以联系。让我告诉你我做当我经历了什么。“对话正在进行第二。

积极倾听的一部分就变得非常清楚,我们有自己的内部对话,它可以真正的听到别人在说什么。所以当我们练习主动倾听意识到,其他的声音,承认它的存在,而不是来责备自己,放手,这样我们就能回到听。

第三部分是检查,检查后和某人说话我们澄清如果我们听到他们说什么。检查在听起来像一个反思或总结:“我听到你说的是你真的挣扎整天在家和你的孩子和工作,对吧?“检查来回给你一个机会去和别人去看如果你真的听到他们说,如果他们觉得真的理解。你今天去你,我邀请你去故意花几分钟练习这三个技能。听的人,关注正在发生的事情在你的头,然后检查与总结或反射与他们检查你的理解。你能告诉需要消耗更多的能量比倾听我们也许没有思考的类型。

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让我们来谈谈我们该怎么做。MI反映的基本技能之一,和反思是这些技能之一,有时候我们认为我们正在做的,但我们往往比使用反射问更多的问题。得到更好地反射的方法是实践;没有办法解决。练习,得到反馈,倾听自己,与他人练习确实可以给我们的一些伟大的想法如何与反射方法听而不是问题。在心肌梗死,反射分为两种不同类型。有简单的反射和复杂的思考。

简单的反射是有帮助的;他们只是重复你听到对方说什么。你可能只是挖出他们说什么,用他们自己的话。这是很有用的——只是让人们知道,“我在这里,我听,我理解你。“复杂的思考,另一方面,稍微深一些。它们反映了更深的感觉。他们可能会添加额外的意义。他们可能会添加一个比喻,或者他们甚至可能反映了没有说什么。所以一个真正强大的,复杂的反射可能反映了情绪,你感觉到某人的经历或之间的沉默,有人在谈话可能反映出更深层次的东西。

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客户回答说:“你在开玩笑吧?我有类,有视频,我已从法官的讲座,有各种各样的建议关于如何取得更好的成效。我就是不做。我不知道为什么。也许我只是死亡愿望之类的,你知道吗?“这里是一个例子,没有正确或错误的方式来回答或回复这个客户,但是这里的两个例子,一个简单的和复杂的反射。简单:“你很沮丧,对吧?“所以它试图连接,输送,理解,或者你正在听。

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医疗免责声明

复苏村旨在改善人们的生活质量在药物使用与基于事实的内容或精神健康障碍的本质行为健康状况,治疗方案及其相关的结果。18luck新利app官网我们发布材料研究、编辑和引用审核许可的医疗专业人员。我们提供的信息并不是代替专业医学建议,诊断或治疗。不应该使用它代替你的医生的建议或其他合格的卫生保健提供者。