有许多不同的药物和酒精支持小组可提供鼓励和问责制，作为成瘾治疗和后期护理的一部分。
根据美国国家药物滥用研究所（NIDA），在药物或酒精成瘾治疗期间和治疗后参加支持小组可以帮助一个人保持清醒。药物滥用和精神卫生服务管理局（SAMHSA）秒尼18luck新利app官网达的断言小组恢复设置提供积极的同伴支持和要避免使用的问责制。
为了最有效，NIDA表示，这种类型的支持必须很容易获得，并且没有一种治疗对每个人都有作用。许多支持小组领导人通过个性化计划来更好地满足其成员的需求来承认这一点。一些同伴团体代表特定的观点，例如仅限女性，仅男性，宗教或非宗教血统，各种性取向，青少年和退伍军人。
许多小组还旨在解决一个人沉迷于酒精，大麻，可卡因，甲基苯丙胺，处方药，双重恢复等的特定物质。
成瘾支持组的类型
成瘾支持组有很多类型。这些由同伴领导的自助群体不同于组治疗或滥用药物治疗组，因为它们不是专门为治疗目的而设计的。这并不意味着它们不提供治疗作用。
支持小组使人们在康复中成为一个安全的地方，以建立鼓励的人际关系，分享经验，负责，灌输希望，揭露借口，应对挑战，并将建设性的变革引入他们的生活。此外，大多数团体都是匿名的，它允许成员在保留隐私的同时公开讲话。许多成瘾治疗计划使参加这些支持18luck体育登陆入口小组之一的一个出席。
12步程序
最常见的成瘾支持小组是提供12步程序恢复。这些组包括以下内容：
自1930年代中期以来，AA就一直存在。最初的程序要求识别更高的力量，从而从中获得力量克服成瘾的力量。但是，自成立以来，其他基于非信仰的团体已经以相同的品牌和方法形成。但是，没有任何群体是排他性的。
虽然首先提出了AA方法18luck百分之几 ，该方法现在也用于其他类型的成瘾恢复。
这12个步骤是指导原则，概述了成瘾恢复的人的行动方案。它们主要围绕着“精神觉醒”，以及一个人的整体思维的改变。
鼓励成员确保赞助商- 一个经验丰富的康复者 - 帮助他们整个过程。
美国心理协会（APA）总结了包括以下内容的12个步骤：
- 承认你无法控制自己的成瘾
- 认识到更高的力量，使您有力量
- 检查您过去的错误，尤其是针对他人
- 为您的错误进行修改
- 通过采用新的行为来学习新的生活（一个新的开始）
- 帮助他人成瘾
家庭成员的支持小组
家人和朋友还可以使用12步方法从支持小组中受益。诸如al-anon和纳尔·雅农提供旨在帮助家人和朋友从亲人成瘾的影响中恢复的计划。
全部家人和朋友支持小组会议也是机密的。虽然没有参加的费用，但该计划的七个传统（完全有12种传统）要求每个小组完全自给自足，这意味着他们不能接受外部贡献。
还鼓励有兴趣的成员参与公共宣传。这也是第12步的一部分，它使成员有机会将希望传播给其他经历类似的经验并告知他们计划并提供帮助。
明智的恢复
明智的恢复是一个基于科学的四点计划。它被描述为一种心理健康和教育计划，重点是改18luck新利app官网变行为。
它使用称为REBT或理性情感行为疗法的认知行为（思维）心理治疗。这个想法是，您的思维指导您的感受，这是指导您的行动。因此，通过改变思想，您可以有效地改变自己的行动。
该计划始于1994年，比AA更新。它与AA的不同之处在于它不是基于信仰的或精神的。您不必承认从更高的力量中获得的无能为力或力量。取而代之的是，该计划旨在通过理解导致其自我毁灭行为的原因来赋予人们控制戒烟的能力。
同样，Smart Recovery并不是要关注过去和“纠正错误”，除了从中学习。
最后，Smart Recovery不会促进会议。相反，当您成功完成该程序时，您可以选择毕业或留下来并帮助他人通过该计划。
智能恢复聚焦在意识和变化的四个关键领域。这些包括：
- 动机和目标：了解使用的动机和戒烟的理由
- 信念：自欺欺人的想法，人们无法拒绝喝酒的冲动
- 情绪：提高自我接受和一个人不使用人生问题的能力
- 行为：致力于积极健康的生活方式
支持小组为人们从成瘾中康复的人们提供必要的鼓励和问责制。参加支持小组，作为全面的一部分护理计划可以降低复发的风险。
寻找成瘾和心理健康支持小组18luck新利app官网
现在可以通过电话，在线和亲自找到支持小组。SAMHSA提供了不同的方法来找到有关酒精和吸毒的帮助以及相关的心理健康问题。18新利官网备用18luck新利app官网可以通过1-800-662-HELP（1-800-662-4357）达到其国家热线求助热线。全天候的热线热线可提供信息和治疗推荐。该服务是机密和免费的。与成瘾及其家人作斗争的人们可以使用它。
其他有用的电话号码包括：
- 国家毒品热线索林：1-888-633-3239
- 民族自杀预防生命线：1-800-273-Talk（1-800-273-8255）
- 退伍军人危机线：1-800-273-8255（按1）或文本838255
- 灾难求助热线（灾难后帮助应对压力，焦虑或抑郁）：1-800-985-5990
- 女同性恋，同性恋，双性恋和变性国家热线：1-888-843-4564
**星期一至周五下午4点可用到美国东部时间上午12点和下午12点到下午5点（美东时间） - 你的生活你的声音热线（青少年，青少年和年轻人）：1-800-448-3000或文字声音20121
**下午12点可用到上午12点CST） - 护理人员支持线：1-855-260-3274
如果发生紧急情况（例如过量服用），请始终致电911。
Samhsa的在线行为健康治疗服务定位器还可以帮助人们在美国和美国领土附近发现附近的成瘾和心理健康治疗机构。18luck新利app官网
其他有用的网站包括：
- NIAAA（国家酒精滥用和酒精中毒研究所）酒精处理导航员：提供有关治疗选择的信息以及如何为自己或家庭成员选择正确的计划或支持小组
- 药物辅助治疗（MAT）：对于包括阿片类药物成瘾在内的药物滥用障碍
如果您或亲人正在为成瘾而挣扎，参加治疗计划可以是恢复过程的开始。恢复村®有全国各地的设施准备为您服务。立即与代表联系855.578.8443，以获取更多信息或访问我们的当地的康复资源在您所在地区找到帮助。
恢复村旨在改善苦苦挣扎的药物使用或精神健康障碍的人们的生活质量，并具有有关行为健康状况，治疗选择及其相关结果的基于事实的内容。18luck新利app官网我们发布了由执照医学专业人员进行研究，引用，编辑和审查的材料。我们提供的信息无意代替专业的医疗建议，诊断或治疗。不应代替您的医师或其他合格的医疗保健提供者的建议。