想知道酒精会在你体内停留多久吗?这取决于你喝了多少酒，以及检测的是你的尿液、头发、血液、唾液还是母乳。请阅读下面的文章，了解清醒需要多长时间，以及何时清醒。
“酒精会在你体内停留多久?”以及“酒精会在你的血液中停留多久?”是关于酒精在体内的影响的两个常见问题，这两个问题的原因有几个。也许你正在为一份工作接受酒精测试，或者你将参加一个戒毒计划。这些问题的答案取决于多种因素，包括酒精的摄入量和饮酒量。酒精在身体不同部位停留的时间也不同。这些因素决定了一个人需要多长时间才能达到清醒状态。
文章简介:
- 健康的肝脏每小时可以处理一杯饮料。
- 每个人的身体处理酒精的速度都不一样。
- 血液酒精浓度表显示了与你的体重和性别相适应的健康酒精摄入量范围。
- 酒精可以在尿液、血液、呼吸、汗液、唾液和毛囊中检测。
- 在线自我评估测试可以帮助你确定自己是否有酗酒问题。
酒精会在你体内停留多久?一个正常健康的肝脏可以大致处理每小时一杯因此，通常情况下，一杯饮料会在你的体内停留一小时。这意味着如果你在6点喝完一杯，你通常会在7点前离开。但是，如果你在六点半有第二辆车，时间就加起来了。第一杯酒还剩30分钟，再加上第二杯酒剩下的一个小时，也就是说你会醉到八点。
- 酒精会在你的尿液中停留多久?关于80小时．
- 酒精会在血液中停留多久?一般的肝脏可以处理每小时一杯．
- 酒精会在你的毛囊里停留多久?约三个月．
- 酒精会在你体内停留多久母乳？关于2至3小时每喝。
一杯酒是什么?
每种饮料(啤酒、葡萄酒、烈性酒等)的酒精含量都不一样。在酒吧里，酒水通常都是标准化的，这样可以很容易地记录你喝了多少酒。一个标准的“喝”0.6盎司酒精
例如，一杯啤酒是12液盎司，含有5%的酒精。葡萄酒的浓度要高得多，只有12%。只有5液盎司的酒被认为是一杯酒。一杯朗姆酒、伏特加或杜松子酒的酒精浓度为40%(80度)被认为是一杯酒。三个人的酒量都一样
如果你喝了一杯酒(5液盎司)，你的肝脏将在大约1小时内代谢掉它一个小时．如果你接连喝了两杯伏特加，它就会两个小时重新清醒。
记住，酒精就是酒精。酒精测试器不能区分是一杯酒还是“只是一杯啤酒”。它同样会影响你血液中的酒精浓度(BAC)。
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什么时候喝酒后开车安全?
监控你的酒精摄入量是一件棘手的事情，关于如何快速清醒，以及在离开酒吧前如何保持头脑清醒，有很多传闻。当整个世界都在变化时，避免坐在驾驶员的位置上是常识。但是当你有点醉的时候呢?酒精会在你体内停留多久?
事实是酒精残留的时间比许多人预期的要长得多只要在你的血液中留下一点点，就足以在酒精检测中呈阳性。所以在你喝酒之前，要了解酒精在你体内停留的时间。它可能会救你的命。
清醒需要多长时间?
中毒的症状因人而异，并且以不同的速度离开身体。体型、性别、饮食和饮水等因素都会影响清醒的时间。过度的饮酒习惯也会增加饮酒所需的时间。
酒精的分解过程从胃开始。一小部分在那里被分解，但其余的到达小肠并被吸收到血液中。肝脏开始代谢它能代谢的东西，剩下的分布在全身。少量的酒精也会通过尿液、汗液和呼吸排出。
重要的是要记住，宿醉后感觉更好并不意味着酒精已经排出了你的身体。测量你醉酒程度的最好方法是通过血液酒精浓度(BAC)量表。
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血液酒精浓度(BAC)和肝脏代谢率
喝酒并不是一场猜谜游戏——有科学依据的方法可以根据你的体型来判断你醉到什么程度。
血液酒精浓度(BAC)刻度说明你血液中有多少纯酒精例如，如果你的BAC是0.10，这意味着你的血液中有0.1%是酒精。量表是这样的:
- 在.04点，大多数人开始感到轻松。
- 。08是大多数州法定的醉酒程度。然而，BACs低至0.02会影响驾驶能力。
- 在点在美国，大多数人都觉得有呕吐的必要。
- 在.30，许多人失去了意识。
- 通过.40在美国，大多数人会失去意识。
- BAC的。45通常是致命的。
血液酒精浓度图表可以让你很容易地看到你的健康范围。图表按男性和女性分开，因为男性的身体往往有更多的水分，因此有更高的酒精耐受性。女性胃里分解酒精的酶也比男性少得多。
每个人需要喝多少酒才能达到给定的BAC是不同的。对于一个180磅重的人来说，喝三杯酒等于0.06磅。一小时后，他的血液酒精浓度是0.04。根据这张图表，一个体重140磅、一小时内喝两杯酒的女性血液酒精浓度为0.07。
最后，如果你在喝酒前吃东西，你就可以保持较低的血液酒精浓度，因为它可以防止酒精过快地进入小肠。但是阻止酒精进入膀胱的唯一方法就是从一开始就阻止酒精进入你的血液。
在乙醇尿和EtG酒精测试中会发生什么?
进行酒精测试的原因多种多样。酒精可以在尿液、血液、唾液、汗液、呼吸甚至毛囊中检测到。你可能会被要求在警方调查或作为酒精治疗项目的一部分接受酒精测试。
身体的不同部位有不同类型的测试，每一种都有多种用途。例如，如果你在医疗环境中接受中毒测试，医生会更有可能采集血液样本．在法律背景下，比如在事故或疑似酒后驾车后，你可能会被进行呼吸测试。
不管测试的是身体的哪个部位，大多数酒精测试都是寻找两种化学物质中的一种:乙醇或乙基葡萄糖醛酸酯(EtG)。
而92-98%的酒精在肝脏中代谢剩下的2-8%通过尿液、汗液和呼吸排出体外。乙醇是一种饮料酒精，在酒精离开身体一到两个小时后，可以在尿液中检测到。
当涉及到乙醇尿液测试时，身体会有一个小的延迟，因为酒精会从血液中过滤到膀胱。尿液酒精含量通常达到峰值45至60分钟在酒精的摄入。但一旦它在那里，就能被检测到12个小时．
如何使用乙醇测试
乙醇尿液测试不是最准确的，部分原因是尿液中的酒精浓度容易落后酒精在血液中的实际浓度。此外，乙醇是由细菌在体内自然产生的。如果你有糖尿病，酵母菌感染，或者如果你像酮类饮食中那样产生酮类，你的身体会自然地产生足够的乙醇来引发假阳性。如果尿液样本被放在室温下，微生物可以继续发酵葡萄糖并产生更多的酒精，这一点尤其正确。
为了防止不准确的读数，你可能会被要求提供第二份尿样第一次后半小时。这是一种比较，可以更好地了解酒精在膀胱中停留了多长时间。
EtG是葡萄糖醛酸乙酯的缩写，是肝脏代谢酒精时产生的一种物质。它通常用于喝酒的时间不重要的情况，比如当个人被要求完全戒酒的时候。这是因为EtG在体内停留的时间比乙醇长得多。
EtG测试被称为“80小时测试”，但实际上，它可以在五天之后显示阳性，取决于该人喝了多少酒。没有什么严格的规则，但以下是现实世界测试结果的快照:
16小时后，一瓶啤酒被检测出。
3小时内喝的6杯伏特加在54小时后仍能被检测出来。
如何使用EtG测试
EtG测试被认为是酒精测试的黄金标准，因为它比其他测试更准确。然而，在饮酒时间很重要的情况下，它们是没有帮助的。例如，在疑似酒后驾车的情况下，EtG测试可能会显示阳性，即使这个人前一天喝了酒，实际上已经不再醉了。
自我评估:你酗酒吗?
过量饮酒和酗酒之间有一条微妙的界限，要确定你是站在哪一边并不总是那么容易。如果你担心你或你爱的人的喝酒已经上瘾了，考虑一下下面的在线评估。这些测试可以通过评估你的饮酒习惯来帮助你确定自己是否酗酒。为了得到最准确的评价，请完全诚实地回答。测试是100%保密和免费的:
笼子里的评估
只有4个问题，但却能识别出90%的酗酒者。
审计评估
这是一个由世界卫生组织创建的包含10个问题的测试。
桅杆的评估
22个“是”或“否”的问题，帮助你确定自己是否酗酒。
酒精的副作用
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