药物复发:迹象，诱因和预防

康复药物或酒精成瘾这是极具挑战性的。当一个人开始康复时，他们可能会面临许多挑战，包括经历挫折的可能性。药物复发是在停止使用药物后滥用的一个例子。

了解恢复过程，以及潜在的挫折，可以帮助人们设定现实的期望成瘾治疗和长期治疗。

文章简介:

• 毒品复发有三个阶段:情感、精神和身体。
• 药物复发的迹象包括情绪变化、渴望、否认事件和易怒。
• 常见的复发诱因是关系问题、压力环境和无聊。
• 大约40-60%有毒瘾问题的人经历过复发和挫折。18新利官网备用
• 避免诱因，有一个强有力的支持系统，遵循一个事后护理治疗计划，可以帮助你防止毒瘾复发。

什么是毒品复发?

很多人会问:“什么是毒品复发?”没有标准的定义，因为人们经历挫折的方式不同。每个人的康复过程都是独一无二的，并不是每个人在治疗结束后都会复发。挫折是许多人恢复的现实，因为上瘾是一种终生的病症这并不是一劳永逸的。

每个人都有可能康复，不管他们是否遭遇过挫折。挫折是常见的，许多人在经历挫折后可以清醒地回到正轨。一种健康的看待复发的方式是，不要把它看作是一次失败，而要把它看作是一个学习的机会，教会人们如何在清醒中管理生活。

年代标签的复发

挫折可能是计划外的，也可能是一时冲动的结果。然而，复发有三个阶段:情感、精神和身体。复发通常发生在三个阶段．

复发的三个阶段:

吸毒复发的迹象

有许多不同的身体和行为复发的警告信号。熟悉旧病复发的迹象可以阻止人们再次使用药物。

制定有效的应对策略来处理渴望可以帮助人们避免挫折。

常见的复发诱因

各种复发诱因会导致人们屈服于旧模式或屈服于毒瘾。18新利官网备用毒瘾复发的诱因可能是压力诱发的人、地点或行为，可能导致某人滥用药物或酒精。

许多人被高压力的情况触发，但其他人发现庆祝和其他积极的经历是主要的触发因素。一个人应该反思自己的想法、感受和行为，了解到底是什么触发了它们。

无论复发的诱因是语言、身体、行为还是环境，诱因的存在并不意味着某人会再次吸毒．有了健康的应对机制和坚定的决心，就可以面对和避免触发因素。

复发的统计数据

毒品复发的统计数据揭示了成瘾康复的现实。近一半的吸毒或酗酒成瘾的人在康复过程中也会复发。根据国家药物滥用研究所的《戒毒治疗原则:基于研究的指南18新利官网备用》40%到60%的吸毒者经历过挫折。18新利官网备用

虽然成瘾复发的统计数据可能看起来很严峻，但并不是每个经历过成瘾的人都在与复发斗争，许多人在挫折中康复。

什么药复发率最高?

任何对毒品或酒精上瘾的人都容易旧病复发。然而，有些毒瘾可能比其他毒瘾18新利官网备用更难治疗。此外，不同药物的复发率也不同。因为所有类型的毒瘾都有相同的挫折，所以很难判断哪种毒品的复发率最高。18新利官网备用

有些药物比其他药物更容易上瘾有不同的复发率。除尼古丁外，一些最容易上瘾、导致高复发率的药物包括:

• 酒精:一些研究表明，接受酒精中毒治疗的人，不到20%保持一年的清醒。
• 阿片类药物:海洛因、羟考酮和氢可酮是一些最容易上瘾的阿片类药物。根据国际研究(不包括来自中国的数据)，滥用海洛因的人第一年的复发率通常是80%到95%。一个研究从2010年结论是，在接受阿片类药物成瘾治疗的人群中，超过90%的人在治疗后复发。

我们调查了2136名美国成年人他们要么想戒酒，要么已经试过戒酒(成功与否)。

在这项研究中，复发被定义为回到旧的酗酒行为。在这些受访者中，只有29.4%的人表示自己根本没有复发。最大的一组(32.3%)在停止饮酒后的一年内复发。只要坚持不懈，你戒酒的时间越长，复发的几率就越低:21.4%的人在康复的第二年复发，但只有9.6%的人在第三到第五年复发，只有7.2%的人在康复的第五年复发。

其他有高滥用潜力和高复发率的药物包括兴奋剂(特别是可卡因和甲基苯丙胺)和苯二氮卓类药物(特别是阿普唑仑和安定)。对于正在康复中的人来说，知道哪些物质有更高的挫折率有助于预防药物复发。

防止毒品复发

恢复的前六个月是复发最可能发生的时期。然而,形成一个酒精复发计划或者一个预防复吸计划对康复中的人是有益的。

然而，尽管知道如何防止毒瘾复发，挫折仍然会发生。18新利官网备用在旧病复发的情况下，你不应该恐慌或认为你的康复失败了。相反,您可以:

• 检查导致复发的原因:从旧病复发中吸取教训有助于避免未来的挫折。
• 判定复发是一个孤立的情况:在这种情况下，你可以重新开始恢复，通过在12步计划中寻求支持和从恢复中的同伴那里摆脱复发。
• 考虑重新参加治疗:如果复发持续了很长一段时间，或者如果你觉得自己在没有帮助的情况下无法继续保持清醒，那么回到治疗项目中是有益的。
• 投资于专业的心理健康咨询:18luck新利app官网认知行为疗法在旧病复发后尤其有用。这种疗法可以与药物滥用咨询帮助你改变思维和行为模式，重新回到清醒状态。

帮助所爱的人避免旧病复发

康复病人的朋友和家人可以形成一个无价的支持网络。如果你的朋友或家人正在恢复中，你应该意识到挫折的潜在可能性以及它们可能发生的多种方式。这些知识可以帮助你确定某人何时重新开始吸毒或酗酒，以及如何获得适当的医疗帮助。

给想知道的人如何帮助某人避免旧病复发，一个好的行动计划包括:

• 表达爱、支持和理解，而不是表达失望和愤怒
• 避免指责某人旧病复发
• 避免给这个人贴上有缺陷或复发的错误的标签
• 保持希望和乐观

如果有人旧病复发，他们的朋友和家人可以:

• 向他们保证，他们不是失败者
• 提醒他们，挫折是常见的，恢复是一个持续的过程
• 如有必要，帮助他们再次寻求治疗

复发的可能性是康复的现实。然而，复发是为未来创造更坚实基础的机会。如果你经历了挫折，想要重新接受治疗，叫康复村今天我们来谈谈治疗方案代表。

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