你准备好迎接新的开始了吗?

• 妮可身上他是太阳歌剧院(Opera de Sol)的创始人和创意总监
• 特蕾莎Smith-Levin他是太阳歌剧院的执行董事
• Nishaa约翰逊他是太阳歌剧院的艺术总监

准备开始新的开始

1. 把你破碎的心变成艺术
2. 母亲眼中的毒瘾危机
3. 我们如何与Z世代联系
4. 绝望的原因和知道你并不孤单
5. 你准备好迎接新的开始了吗?

欢迎来到由康复村和先进康复系统主办的社区教育系列。

妮可:

我非常感谢大家收看我们的五集系列节目。今天，我们的首席执行官兼Del Sol歌剧院的艺术总监和我一起来，既然你们对我有所了解，我就请他们自我介绍一下，在我们进行更多的介绍之前先给你们介绍一下。特蕾莎，我们开始吧。多告诉大家一些关于你的事。

特里萨:

你好,朋友。我叫特蕾莎·史密斯-莱文。我是佛罗里达中部声乐艺术的创始人和执行董事，它是太阳歌剧院的姐妹伞公司。妮可和我在2017年相识，我们对我们组织的使命非常感同身受，所以太阳歌剧院加入佛罗里达中部声乐艺术这个大家庭是有道理的。我们非常感谢有机会对奥兰多的艺术团队产生独特的女性影响，我们的使命是通过艺术教育、欣赏和表演建设一个更好的社区。所以很明显，这个网络研讨会系列就是其中的一部分——用艺术和音乐来挑战和提升我们的社区，通过我们可能遇到的不同问题。

你可以在屏幕上看到更多关于我的信息。我总是发现自己处于领导地位，但我也是一个天生的共情者，这意味着我与人有着非常深刻的联系。我能感受到人们的情绪，所以我认为这是我们将我们的组织朝着确保将艺术作为社会公益平台的方向发展的一个重要原因。我上的是中佛罗里达大学。我在迈阿密大学获得了音乐教育本科学位，辅修西班牙语，硕士学位是声乐表演。我获得了一系列不同的奖项，包括我的歌唱和表演。我在2018年的奥兰多艺穗节上制作了一场独角戏。那是Patron 's Pick和Matt Palm的" Best of Fest "除了制作和领导一个艺术组织，我自己也是一个表演者。我想我们会在今天的系列节目中更多地谈论音乐和表演是如何深刻地影响我的人生旅程的。

妮可:

太棒了。谢谢你分享了这么多，特蕾莎。接下来，我很高兴向大家介绍尼莎·约翰逊。如果你们已经听了过去的几次网络研讨会，知道她是所有这些不可思议的，音乐编排的表演背后的策划者是非常重要的(她将会更详细地介绍)。尼莎，多跟大家介绍一下你自己吧。

Nishaa:

绝对的。谢谢你,妮可。我是佛罗里达中部声乐艺术的太阳歌剧的艺术总监。我在2004年认识了特蕾莎，我们就是在那时认识的。当她在2012年成立佛罗里达中部声乐艺术学院时，我在2013年初加入了团队。所以我从一开始就是这个团队的一员，我为我们在社区中所做的所有工作感到非常自豪，这些工作帮助治愈疾病，让音乐更容易被接受。关于我，我刚刚从UCF毕业。我是那里的研究生助教，我教钢琴，我也在佛罗里达州的蒙特维德学院教书，如果你们熟悉的话，那里离克莱蒙特很近。

我已经怀孕34个半星期了，所以如果你几周前看过那集，就会发现我在其中一个片段里唱歌。你肯定能看出来我当时怀孕了，现在还是。音乐总是能让我产生非常深刻的共鸣。我很高兴能够讲故事，能够影响人们，用这些故事治愈他们。所以这就是我创作的许多作品背后的基础，我试图找到真正带来不同信息的方法。你知道我们都非常喜欢歌剧，我们喜欢在我们的编曲中加入流行融合元素，这样歌剧就更容易被接受。在你们今天将要听到的其中一段音乐中——我稍后会讲到——你们会听到融合的元素，这是一件真的，真的让我感到非常自豪的事情，能够成为这样一个创新组织的一员。

妮可:

是的,当然。我认为我们组成了一个非常不可思议的团队，而且是有机的。随着我们在佛罗里达中部和整个社区的参与，我认为我们已经真正开始培养一个真正不可思议的组织身份。我们很高兴今天能和你们在一起。怎么开始的:这个五集系列的开始是因为，如你所见，我们最初写的是一个关于一个女人戒瘾之路的原创作品，尼沙选择了不同的音乐来真正讲述这个故事。所以，当一切都被关闭的时候，我们试着思考，“你知道，我们怎么还能用这些音乐呢?”

因为我们知道这是一个如此有影响力的故事，我们开始参与当地的一个组织——你们在我的介绍中听说过——叫做阿片类药物计划。在介绍过程中，我们开始真正接触到有关这场危机对我们社区造成影响的统计数据和数据。不仅仅是在我们的社区，而是在整个国家。当政府关闭的时候，我们看到这些数字继续上升，所以当康复村找到我们的时候，我非常感激，因为他们看过我们表演的歌曲，也听说了我因上瘾失去爱人的个人经历。我们想出了这个主意，如何真正提高人们对康复意识月的认识，同时也用我们的天赋来尝试展示和帮助告诉大家，我们相信音乐真的可以帮助治愈毒瘾的创伤。所以在过去的几周里，我们从我们将要展示的节目中选取了五首歌，我们选取了每首歌，并围绕这首歌展开了完整的对话。

我们第一周以“把你破碎的心变成艺术”开始，这对我来说非常私人。我选择这个作为我们的第一个网络研讨会系列来告诉你们更多关于我的事情以及上瘾是如何影响我的生活和我丈夫的。我们在一起的时候，他已经与毒瘾斗争了很多年，最终在2017年去世。同年，我创办了太阳歌剧院，我非常想和你们分享音乐是如何成为我生活的一部分，是如何帮助我从毒瘾中恢复过来的，就像我知道这个国家有很多人都是这样。

第二周:特蕾莎和妮莎也来了。这个真的很棒。我允许特蕾莎和妮莎再多讲一点——我真的让她们讲述她们作为年轻母亲和准妈妈的旅程，就像妮莎提到的那样。以及他们是如何——你知道，听到这些数据，经历这个制作过程——这对他们产生了怎样的影响，以及他们为什么如此热情地追求这个制作，并真正将这个项目付诸实践。

特里萨:

作为一个母亲，我能说的是——我有两个小孩。我有一个明天就满三岁的小男孩和一个八月底就满一周岁的小女孩。所以，我有两个小人物，他们就是我的整个世界，我每天晚上的祈祷是，我是为他们创造一个更美好的世界的一份子，并努力确保我们正在解决我们制造的问题。所以他们生活的世界比我们的世界更黑暗，更容易生活。所以，无论我们以何种方式来解决我们社区的一些问题，我都在这里。这影响了我们社区中的很多人;它没有歧视，我希望我们能够为我的孩子，也为你们的孩子，让它变得更好。我不希望任何人遭受失去孩子的痛苦——对我来说，这是不可想象的。我们想要成为这个平台的一部分，我们必须把信息传递出去，希望能有所作为。

Nishaa:

再补充一句，我和特蕾莎的感觉非常相似。虽然我的小宝贝还没来，但她会在五周半后或更早到来——我们拭目以待。但我也有同样的感觉。我发现，我自己，因为这个小人物，我想成为一个更好的人，我希望所有新一代的孩子都能在一个能让他们感受到爱和支持的环境中成长，在这个环境中，他们不必面对我们不得不面对的歧视和隔离，尤其是过去几年。

所以当我们这周做这首歌的时候——实际上是从特蕾莎那里得到了这首歌的建议——我用了一些我们已经想出的东西的元素来融合在这首歌里。所以，创作这首歌是一个非常私人的项目，因为它绝对是我和特蕾莎合作完成的。我理解了她作为一个准妈妈的感受，当时不知道我会是，但她已经是一个母亲了。我们讨论的时候你可能已经怀孕了，但这是一段旅程。我们只是喜欢用我们的音乐能够——从我们自己的经历中，从我们自己的经历中——能够创作出能够治愈的作品。

妮可:

好,说得好。然后我们进入了第三周，主题是“我们如何与Z世代联系，以及如何让他们关心我们。”这感觉是一个巨大的进步，从有小孩的母亲到下一代——Z世代是那些我认为在13到24岁之间的人——以及我们如何与他们联系。我想这就是为什么我们选择了很多流行音乐的原因。我觉得我们真的意识到音乐可以非常怀旧，当尼沙找到我们知道可以联系的音乐时，真的很有趣。在那次演讲中，我们非常深入地告诉大家阿片类药物过量是40岁及以下人群的头号杀手。它现在已经超过了交通事故。

我们真的相信，当谈到这个演示时，我们会说，“我们认为你应该在他们所在的地方见他们。”这一代人，不管人们怎么想，他们对当今的问题非常非常有激情。这就是我们喜欢用音乐的原因。在那期间，我们只说"要诚实"也许你不知道阿片类药物危机是什么。也许你不知道这对他们有什么影响。也许你不知道，我们很多人都不知道。这就是为什么我相信，既然我们在家这么久了，我们在一些社区看到了50%到60%的过量用药。所以，要诚实——分享这些数据。我的意思是，这一代人，他们告诉你，原谅我的法语，他们不喜欢废话。 And that is one of those “tell them like it is.” They have the information at their fingertips, and I think that that’s the best way that we can really reach out to that generation — not to hide the reality and to figure out unique and creative ways to connect with them. That was a really great presentation, I want to think. I received a lot of emails about that one, and so again, if you’re interested in hearing more about that webinar, please reach out to us because that one was a really great one to do. I really liked hearing how it really affected some of you.

上周，我们第四周的研讨会是，“绝望的原因和知道你并不孤单”。我说过，我们看到的不仅仅是过量用药的增加，还有自杀企图的增加，使用量的增加和整体的绝望。我认为，这是我们有生以来第一次看到如此严重的全球性事件。我相信这是第一次，我们可能能够以一种我们无法理解的方式去理解别人，因为你并不孤独。很多人都受到了影响。我想我看到90%的被调查者——我认为更多的人——会说，COVID-19以某种方式影响了他们。然后我们才真正有时间和你们交谈，我在里面放了几张有趣的幻灯片，甚至用了一点点音乐历史来向你们展示这些年来，有很多戏剧性的事件和很多残酷的生活方式。在历史上，人们用音乐来治愈他们，并度过一些最艰难的事情。

我讲过独立战争中的鼓手。我的意思是，还有比这更激烈的吗?——用音乐来鼓舞士气。这些赞美诗是在棉花田里创作出来的让奴隶们在遭受如此沉重的压迫时能得到某种安慰。这些年来，当我们经历了如此深刻的事情时，音乐是如何真正存在的。这是第一次，我觉得这是一个我们都能真正理解受伤是什么感觉的时刻。现在，我认为这是我们进入第五周的好方法。

你准备好迎接新的开始了吗?因为我们真的相信每个人都有自己的故事，我们相信音乐真的能有所帮助。我真的想把掌声送给特蕾莎和妮莎。我请他们告诉我们——你们在过去几周收到了我的来信，告诉你们音乐是如何帮助我治愈生活的一部分，但我很高兴能听到两个不同的人的声音。让你们听到他们是如何运用他们的表演，还有他们的教学，以及他们在某些时候对音乐的吸收以及这对他们有什么帮助。谁想先来，特蕾莎吗?然后，妮莎，我也想让你分享你的故事。

特里萨:

我认为每个人——不管你是不是一个音乐家，不管你是否认为自己是一个歌手——都认为音乐是一种人类的体验。这就是为什么它在人类历史上如此重要。从人类学的角度来看，当你把我们作为一个物种来看待历史时，你会发现音乐从一开始就是我们的一部分。作为一名声乐老师，我告诉过妮可——我也会告诉所有人——世上没有不会唱歌或没有嗓子的人。你只是还没学会使用它。如果你会说话，你就能学会唱歌，所以唱歌和创作音乐是一种人类的经历。

在我很小很小的时候，我就喜欢唱歌。我的孩子们，尤其是我的女儿，似乎也有这种倾向，但我总是喜欢这样。我强迫我的表兄妹和我一起演出，所以这部分一直都在。然后，像许多发现自己陷入成瘾或其他重大生活挣扎的人一样，我也有自己的恶魔和童年创伤，但我很少谈论这些。但我经常想，如果没有音乐，如果没有我生命中的那个角色，会发生什么?我找到了一个安全的地方。我在唱歌中找到了归宿。我在表演中找到了归宿，在合唱中找到了归宿。我能在那里发挥作用。我能被人看见; I was able to work through unprocessed emotions and have the catharsis of music-making so that I could grow into the adult that I am today.

所以从这个角度来说，我非常努力地克服了生活中的很多痛苦。我认为当你看这些研究，当你看这些数据时，一个人是否会与成瘾作斗争的最大预测因素是他们的ACE分数——他们不利的童年经历。我认为，找到一种健康的方式来处理这些问题是非常重要的。我认为，当我们把它看作我们所面临的许多问题的根源时，你不能诋毁那些与成瘾作斗争的人——你必须把它看作是一种应对机制。我认为音乐是一种健康的应对机制;这是一种治愈创伤的方式，而不是以一种新的形式继续创伤。所以对我来说，我不知道没有那个角色我是谁。

妮可:

谢谢你！太美了，特蕾莎。我觉得很多人都有同感。非常感谢你的分享，感谢你和我们分享自己的脆弱。现在，妮莎，我很高兴能听到更多关于你的故事。

Nishaa:

是的。对我来说，音乐也一直是我生活中不可或缺的一部分。我是说，我上了大学，学了音乐，尽管这并没有什么意义。我生命中最大的创伤直到我快30岁、30岁出头的时候才发生，当时我被诊断出不孕症，这就是为什么我每次上台都这么多地谈论这次怀孕。这是因为我经历了多年的不孕症，我不能怀孕，然后当我怀孕了，我不能维持怀孕。所以对我来说，这一直是帮助我度过难关的东西。这次怀孕是一个奇迹。说实话，我真的不应该怀孕。我们不知道这是怎么发生的。这是一件非常具有挑战性的事情，即使是在开始阶段。

就在我们开始隔离的时候我发现自己怀孕了。那时候我真的是一个人生活，我必须处理我过去所经历的失去的想法和重新浮现的感觉，必须处理这些。我们通过中佛罗里达声乐艺术组织做了很多事情——我大声呼喊我们的组织，因为我们做了很多事情，真正治愈了我的心，在我经历这段艰难的时期，在我担心可能会失去这个孩子的时候。我们做了一个让艺术治愈心灵的活动。我们做了一个“黑人的声音很重要”的活动。我们做了虚拟学院，在那里我们花时间和孩子们在一起，真正教他们去感受。这些都是，即使作为一个成年人，把自己放在一个你可以处理你的恶魔的情况下，这样你就可以持续治愈，这是非常重要的。不仅仅是孩子的时候。我们公司有所有这些资源，我很感激，因为它们真的帮助我度过了这么艰难的时期。

妮可:

我很喜欢这样。非常感谢。我可以证明这一点，我认为能有和我们感觉一样的女人真的很棒。我认为，作为一个整体，我们已经能够在彼此面前保持脆弱，并对彼此诚实地谈论我们的治愈过程，以及我们是如何真的，真的充满激情。在某种程度上，我认为这——对于我们现在必须呆在家里，不得不强迫自己在虚拟环境中做事——确实帮助我们找到了新的和创新的方法。真的，我再次感谢大家今天来到这里，因为这对我们来说真的很棒，对你们来说也一样。给我们机会谈论我们的艺术，并能够为你们表演，对我们来说真的很好，我们感谢你们。

我们真的相信，有时候，音乐是最好的良药。再说一遍，我们不是顾问;我们的旅程是基于我们的个人经历，基于我们所受的教育和经验，关于如何真正用音乐帮助他人治愈。这是我最喜欢的图形之一。很长一段时间以来，我一直把它作为我的屏保之一。这就是我认为音乐是最好的良药的地方。我有几个例子，我们认为你可以开始考虑把音乐带入你的生活或病人的生活。我想说，每个人都有一首最喜欢的歌;你是谁并不重要，这说明每个人都喜欢音乐。你可能不喜欢每一种音乐，但我想每个人都会同意有一首歌。 Everybody has that hype-up song that gets you jazzed up when you need it, or you have that one that takes you sometimes. I love the — oh, that’s right. You said we’ll play the video for you here in a moment. Listening to music can be very therapeutic.

我们会回顾一下我们的想法，然后在我们讲完接下来的几张幻灯片后，我们会以这个视频结束。然后我想让Nishaa告诉你们更多关于——有时候，是音乐的制作，因为Nishaa是一个不可思议的钢琴家。再说一次，她是把我制作的很多作品中实际的音乐元素结合在一起的人。尼莎，请告诉我们制作音乐是如何真正帮助别人的，或者也许他们可以帮助他们的病人度过难关，以及如何帮助他们治愈。

Nishaa:

我的意思是，我一直是音乐课的支持者，无论是歌唱课还是钢琴课或其他什么。事实上，我在隔离之初就开始弹尤克里里琴，因为那是我疗伤和应对一切变化的方式。对我来说，我可以在钢琴前一坐就是几个小时，因为这能满足我的心。我认为每个人都有一首音乐。不管你多大年纪，你都可以做一首歌或学一些东西，这也有助于你的治愈过程。

特里萨:

我也想插一句，因为你说了一些我认为很重要的事。人们开始认为他们已经超过了一定的年龄，所以他们不能学习唱歌，或者他们不能做任何事情。我教过的最年长的学生有92岁。她在教堂唱歌，她想学唱歌，所以我给她上了声乐课。实际上，我们在五月花退休社区开设了一个课程。那是为那里的居民开设的团体声乐课。他们的年龄在75岁到90岁出头之间，他们的目标是那些总是想用音乐唱歌和表达自己，但却没有信心这么做的人。我经常做一个叫做“找到你的声音”的演讲，就是你可以用音乐作为一个平台来表达和分享你的真相。

我想Nishaa和我都可以证明一个事实，虽然我们不是辅导员，但你和语音老师的关系是非常亲密的。我的意思是，很多时候，这些课程看起来就像音乐疗法——你在处理你生活中所拥有的东西。通过这样的方式来学习音乐——我们选择的曲目，我们学习处理自己的魔鬼的方式以及它们如何在你的声乐技巧中表现出来——这是一件非常美妙、特别的事情。所以我会说，就像，我从“音乐是属于每个人的”开始。如果这是吸引你的东西，不要被这些自我强加的不安全感所限制，或者“我太老了”，或者“我没有足够的天赋”。只是试一试;看看它是否对你有效。音乐治疗其实是你可以在大学里学习的一个完整的学位课程。这就是音乐在治愈过程中的重要性。

妮可:

肯定。你知道，我们刚刚讨论了你如何尝试去唱歌或者你可以尝试去学习一种乐器，但如果你觉得这可能不是一条参与音乐的道路，我真的想在这里放一盏灯，因为你可以尝试去做志愿者——参与这个过程。关于我的一件小事:我通常说我不会唱歌，但就像特蕾莎说的，每个人都会唱歌。实际上，我从特蕾莎那里学了一些声乐课程，我做了很多公开演讲，我在电台上，甚至那些关于如何呼吸的技巧也在我的日常生活中帮助了我。

我之所以提起这件事，是因为我并不是被带进音乐的，而是通过教育，我被纯粹的热爱带进音乐的。当我还是个孩子的时候，我的祖父母带我去的然后我在20岁出头的时候开始在后台做志愿者。这就是为什么我如此热爱音乐，表演是这个过程的一部分。现在，世界各地的艺术组织——不仅仅是我们国家的，也不仅仅是我们佛罗里达州的社区——都受到了很大的影响。如果你想做志愿者，我认为如果你愿意，这是一个很好的参与方式。再次强调，这一切都是在允许COVID-19和你的社区如何开放，但如果你试图把音乐带入你的生活，志愿服务可能真的可以帮助你感觉自己是这个过程的一部分。说实话，这是我最喜欢的部分之一——帮助设计服装，帮助布置布景，考虑发型和化妆设计。有很多事情可以让你感兴趣，让你成为音乐组织的一员。

当然，我们去了——就在佛罗里达中部——几乎七个月没有看到现场音乐，我知道这对我的心造成了什么影响。所以我想说的是，当一切开放，你的社区允许的时候，你如何把音乐带入你的生活，去体验现场表演。查看你当地的名单，去看社区剧院，有时去看大学，帮助任何艺术组织。我说帮忙，因为这就是你的票价。但最终，亲自体验现场音乐，我认为，是非常非常有益的。事实上，特蕾莎和我还有我们的另一半是第一次去看演出，我可以告诉你，直到我坐在剧院里，我才意识到我错过了这么多。

我得告诉你，我们俩都开始哭了，我不敢相信我们真的要经历这种事了。因为有时候，这不仅仅是表演者的能量，也是你和其他人一起的集体体验的能量。一起笑，一起哭，一起恨一个角色，是很有力量的。我想这是我真的会再次爱上的东西。当你开始思考，“当一切都开放的时候，我怎么把音乐带入我的生活?”也许你还没想过歌剧或芭蕾，甚至没想过去当地的社区剧院看戏，真的开始考虑一下——尤其是当你开始感受自己的内心，感觉自己想去某个地方的时候。这是我认为可以真正帮助治愈的东西，帮助真正让你再次感觉到能量的一部分。

我们刚刚提到了音乐能够打动人的很多不同的方式，在这个系列节目中，你们已经听到了我们更多的谈论，今天我们还谈到了我们写的一个节目，叫做《安魂曲》。我想让我们的音乐女士们告诉你们更多关于那场特别的演出是什么样的。我们正在做的这首特别的歌-我选择这首作为最后一首因为你们会看到融合了过去几周几场演出的元素。我认为正是这种不可思议的安排非常有力量。Nishaa会告诉你们更多关于这个故事的内容，然后我们会进入视频。我只知道这个故事的一小部分，但我认为妮莎在短短五分半钟的表演中真正抓住了她的感受——毒瘾的感觉。18新利官网备用我让她简单地给大家介绍一下视频，等妮莎讲完，我们就开始播放。我很高兴你们都能看到音乐可以如此轻松地讲述一个非常情绪化的故事，尤其是关于上瘾的故事。尼沙，再跟大家讲讲我们要给大家看的视频。

Nishaa:

是的,当然。当我们真正开始创建这个项目时，我们去年在市中心的创意城市项目“沉浸”中表演了它的某些部分。

妮可:

在奥兰多。很多人都不是本地人。从奥兰多。

Nishaa:

妮可和我，有一天我们在一起我们在某一时刻有说有笑。我想我站在桌子上是因为我被妮可和我想出的点子所启发。当我在创作这首曲子的时候，我想这可能是我最初编曲的曲子之一，我试图弄清楚我能在这首曲子中引入的古典元素是什么。我迷上了莫扎特。我当时就在想，“我得弄清楚这是怎么回事。”所以我终于做到了，我得说实话。我是说，莫扎特是我最喜欢的古典作曲家之一。我相信你们都听过莫扎特的作品，我认为他的音乐是如此充满激情，即使每个人都知道，这是有原因的。他在35年的人生中所做的一切让我深受鼓舞。这就像，当这个人写了这么多美妙的音乐，我的生活在做什么?

我创作了这首《幻灭》和莫扎特的《安魂曲》的合集，你可以听到它们是如何组合在一起的。我会这么说，但这背后的整个想法只是为了讲故事。当我们在2019年奥兰多市中心的“沉浸”创意城市项目节上看到它的第一部分时，我们想，“这就是我看到的。”然后妮可，当她终于亲眼看到的时候，她把它和她和她丈夫的经历联系起来，我们就想，“我们得把它做大一点。”我们必须把它做得更大，因为它可以——我们仅仅是看它就能感受到它对我们的影响。我们就想，“我们必须把它搬到一个更大的舞台上，这样我们才能真正讲述这个故事。”所以我们得到了一个作家的帮助，迈克尔·奈特，他也住在奥兰多，他为我们写了剧本。

我们开始构思一个故事情节，这样我们就能真正理解上瘾对人们的影响，我们发现并不是一件事能让人陷入上瘾的兔子洞。是一系列的创伤和一系列的问题把他们带到了那个地步。如果我们能帮助人们学会如何更有同理心，更能理解，并在这个话题上接受更多的教育，那么也许我们就能帮助阻止这场危机，或者帮助减少因此而发生的死亡人数。这就是我们整个项目的目标。特蕾莎，你还有什么要说的吗?

特里萨:

不是真的。我只是觉得你们太棒了。我喜欢我们所做的一切。我认为，当涉及到“这是一个重要的问题。我们可以用我们的声音产生影响，”他毫不犹豫地说。然而，这是我们需要做的事情。所以很明显，我们本来打算走一条路，但新冠肺炎来了，所以我觉得我们很高兴有机会以这种形式与大家分享它。希望在未来，我们还能再聚一次，我们能全面地做，但谢谢你给了我们目标，让我们仍然使用妮可和尼莎创造的这件美丽的艺术品来实现它的目的。

(女唱)

你怎么能看到我的眼睛就像打开的门

带你进入我的内心深处

在哪里我变得如此麻木

没有一个灵魂

我的灵魂在某个冰冷的地方沉睡

直到你在那里找到它，把它带回家

唤醒我的内心

唤醒我的内心

呼唤我的名字，把我从黑暗中拯救出来

让我热血沸腾

在我崩溃之前

把我从一无是处中拯救出来

现在我知道我缺了什么

你不能就这样离开我

向我呼吸，让我真实

让我活过来

唤醒我的内心

唤醒我的内心

呼唤我的名字，把我从黑暗中拯救出来

让我热血沸腾

在我崩溃之前

把我从一无是处中拯救出来

唤醒我的内心

让我活过来

没有你的触摸，我的内心冰冷

没有你的爱，亲爱的

只有你才是死人中的生命

以泪洗面illa死去

这就是所谓的复活

以泪洗面illa死去

这就是所谓的复活

以泪洗面illa死去

这就是所谓的复活

我好像已经睡了一千年了

我得睁大眼睛看清一切吗

让我活过来

唤醒我的内心

唤醒我的内心

呼唤我的名字，把我从黑暗中拯救出来

让我热血沸腾

在我崩溃之前

把我从一无是处中拯救出来

唤醒我的内心

让我活过来

(歌声结束)

妮可:

每次都让我起鸡皮疙瘩。我希望你们所有人——就像，一会儿，我们希望你们都打开你们的相机，我们希望你们能得到反馈——我希望你们真的能感受到尼莎，我想我们真的想让你们感受到，她是如何真正地从不同的流派和不同的时期把音乐串在一起，并能够串联成一个故事。这就引出了“我们能帮你什么忙吗?”太阳歌剧院怎么帮你?”我们这个组织真正伟大的地方在于我们都是关于合作的。我们致力于原创作品，你也听说过我们是如何充满激情地将音乐带给你。我们把音乐当作自己的生命。无论我们能做什么来帮助把它带给你们——我们很乐意与你们合作或集思广益，讨论我们可以为你们和组织提供的未来网络研讨会。Theresa和Nishaa提到我们也提供在线声乐课程，我们将继续尝试思考新的创新方式，在这个时代把音乐带到网上。无论我们能为我们的组织、我们的能力和才华做什么，以及我们如何帮助他人——我们对此非常有激情，我们很乐意听到你们的声音。

所以如果你们有兴趣给我们，你知道，和我们谈谈，我们很乐意听到你们的声音如果你们愿意打开你们的摄像机。如果你有兴趣给我们发邮件或者访问我们的网站了解更多关于我们做什么以及我们过去做过什么，这里有我们所有的信息。再说一次，这真的是一次难以置信的经历。在这些网络研讨会中，我最喜欢的部分是在结束时，当我听到你说音乐为你做了什么，你的治愈过程，或者它如何帮助你的病人，或者你想如何在生活中使用音乐来帮助他人。这是一个非常伟大的过程，我们非常感谢你在过去的五周加入我们，花了五个小时与我们在一起。因为我们热衷于用音乐来治愈上瘾的创伤，无论我们能帮助治愈任何类型的创伤，我们都愿意这么做。

特里萨:

再说一次，不要限制自己。感谢你不仅拥有我们的艺术，还有来自世界各地的艺术。艺术是自我照顾，所以花时间去体验艺术，去创作艺术，去重新斟满你的创意和艺术之杯，是非常重要的。这是一种疗伤的方式。这是一种探索你所有能力的健康方式——你可能还不知道那是什么。

Nishaa:

我想感谢你们所有人来参加我们的这个讲座以及所有其他的网络研讨会和我们的系列，并分享这些，并开放地让我们与你们分享这些艺术。

感谢收看本期视频。我们希望你喜欢这个演讲。