社交焦虑障碍是一种常见但具有破坏性的心理健康障碍。18luck新利app官网了解这种可治疗的慢性疾病需要用事实取代神话。
社交焦虑障碍也被称为社交恐惧症，是一种以严重焦虑为特征的心理健康障碍。18luck新利app官网这种焦虑是由过度的、非理性的恐惧引起的，害怕在社交场合被他人审视。
社交焦虑障碍是一种严重的疾病18luck新利app官网心理健康障碍这会影响一个人的生活能力。不幸的是，它经常没有得到诊断和治疗。这在很大程度上是由于许多社会焦虑的误解和人们认为是真实的神话。
1.误解:社交焦虑和害羞是一样的。
事实:社交焦虑症不仅仅是害羞。
许多人至少在某些社交场合会害羞或害怕，比如公开演讲。的人社交焦虑障碍体验与社会环境不相称的焦虑。受影响的人会尽量避免参加社会活动。
与单纯害羞的人不同，患有社交焦虑症的人会提前几个小时、几天或几周对社交场合过度担忧。当面对这种情况时，他们通常会“崩溃”，这可能包括恐慌发作、发脾气、逃跑或“冻结”。
与害羞不同，社交焦虑症会破坏生活功能的许多方面。例如，患有社交焦虑症的人过早离校和受教育程度降低的风险更高。
当谈到害羞和社交焦虑时，把社交焦虑障碍标签为害羞可能是危险的。许多受影响的人没有为这种可治疗的疾病寻求帮助，并因此遭受了严重的后果。那些担心自己只是害羞还是患有社交焦虑障碍的人应该寻求专业意见。
2.误解:社交焦虑只会影响公众演讲。
事实:社交焦虑障碍对生活功能的大部分方面都有负面影响。
一项研究估计，约92.6%的社交焦虑障碍患者报告说，由于他们的焦虑，他们在生活中恰当履行自己角色的能力受到了损害。虽然社交焦虑和公众演讲恐惧通常是相关的，但许多其他情况也会产生大量的焦虑。
在同一项研究中，大约一个季度没有社交焦虑障碍的人在特定的社交场合有明显的焦虑，并试图避免这些场合。这些包括:
- 公共演讲(21.2%)
- 在课堂或会议上发言(19.5%)
- 结识新朋友(16.8%)
- 与权威人士交谈(14.7%)
- 参加聚会(13.4%)
- 表达不同意见(12.4%)
- 进入有人居住的房间(11.9%)
- 工作时被监视(11.8%)
- 在被监视时吃东西、喝酒或写作(8.1%)
- 在离家很远的地方使用厕所(5.7%)
社交焦虑对生活的许多方面都有负面影响。受影响的人不太可能结婚，也不太可能有孩子。许多人不能理发，不能去杂货店购物，甚至不能接电话。有些人甚至不上网，因为一想到陌生人同时上网，他们就会感到难以忍受的焦虑。他们往往有更少的朋友，更低质量的社会关系和更少的社会支持系统。
3.流言:社交焦虑并不常见。
真相:社交焦虑障碍是所有心理健康障碍中最常见的一种，而且发病率正在上升。18luck新利app官网
世界卫生组织(世卫组织)的数据显示社交焦虑症在全球的患病率为4%，在美国为12.1%。在高收入国家，尤其是北美，患病率最高。然而，在高收入国家中，社会焦虑症的发病率最高的是低收入人群。
社交焦虑的统计数据显示，社交焦虑和焦虑的比率总体上呈上升趋势。一个2017年的报告世界卫生组织的报告显示，焦虑症在北美比世界其他地方更普遍，而且发病率还在上升。这样的报告证明了社交焦虑障碍是多么普遍。
这种令人担忧的增长不能简单地用对焦虑症意识的提高来解释。相反，西方社会正变得更加焦虑(诱导焦虑)，因为它的公民生活在越来越快的节奏和对精神要求的环境中。
一个2017年的调查美国精神病学协会(APA)的一项调查显示，对健康、安全、人际关系、财务和政治的担忧正导致美国人越来越焦虑。对于美国的千禧一代来说尤其如此。该报告还强调了这种焦虑对美国人身心健康的负面影响。当美国心理协会重复同样的调查一年后，他们发现焦虑率已经上升了5%。
4.误解:社交焦虑不会伤害你。
事实:社交焦虑障碍会导致严重的障碍。
来自美国国家共病调查复制(NCS-R)的数据研究显示这种社交焦虑很常见，治疗不足，与生活多个方面的功能严重受损有关。
一个美国大型研究研究发现，有社交焦虑症的人工资要低10%，获得大学学位的可能性要低10%，从事管理、技术或专业职位的可能性要低14%。他们需要福利援助的可能性是其他人的两倍多。此外，社交焦虑症会导致:
- 工作效率降低，尤其是如果有的话共病抑郁
- 家庭关系、社交网络和恋爱关系受损
- 与健康相关的生活质量降低
- 自杀念头和自杀企图的高发生率
- 更多地利用保健服务
社交焦虑障碍通常与共发有关18luck新利app官网精神健康障碍患者．这些疾病会严重影响一个人的生活能力。各种各样的研究在社会焦虑障碍患者中显示出惊人的共病率:
- 大约80%的人在他们的一生中会有另一种心理健康障碍18luck新利app官网
- 高达65%的人会患上抑郁症，而抑郁症通常来自于焦虑症状带来的痛苦
- 大约20%患有社交焦虑症的成年人会这样做发展成物质使用障碍
- 在14至24岁患有社交焦虑障碍的人群中，超过41.3%的人有药物使用障碍
如果不及时治疗，社交焦虑会对身体产生影响，包括身体症状和一般健康问题的风险增加。值得注意的是，在许多共病条件下，共病社会焦虑障碍可降低治疗反应。
5.误解:患有社交焦虑障碍的人可以克服它。
真相:对于那些不寻求治疗的人来说，社交焦虑症几乎总是一种慢性疾病。
数据显示，人们不会“就这么过去了”。除非治疗，社交焦虑障碍与发病年龄小和持续时间长有关。美国的一项研究结果表明，该疾病未经治疗的治愈率很低:12年仅为37%。
这是人们寻求的最大障碍之一社交焦虑障碍的治疗就是人们可以通过“意志”来改变自己或者简单地想办法摆脱症状的神话。社会焦虑障碍有有效的治疗方法，但认为自己能克服它的人不太可能寻求必要的帮助。
不幸的是，只有大约一半患有社交焦虑障碍的成年人寻求过治疗，而那些寻求治疗的人只有在症状出现约15至20年后才会寻求治疗。这些数字是不幸的，考虑到未经治疗的疾病可能带来的痛苦程度，以及有效的治疗手段。
的康复村的工作人员具备帮助人们克服社交焦虑障碍和共同发生的物质使用障碍所需的专业知识和经验。我们的治疗方法是全面性和整体性的。请随时联系我们如果你对你自己或你爱的人有顾虑的话。
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