人们花很多时间在工作上。一般来说,全职员工会把工作日的三分之一花在工作上,加上加班、通勤和在家思考工作,工作场所会消耗一个人生活中相当大的一部分。
随着员工花在工作上的时间越来越多,心理学家、雇主和医生都更加关注工作场所的心理健康。18luck新利app官网通过解决工作场所的心理健康问题,员工可以更快乐、18luck新利app官网更安全、更有效率。
精神疾病的流行
18luck新利app官网这种担忧在美国极为普遍。根据心理健康在工作场所收集18luck新利app官网的统计数据美国疾病控制与预防中心:
- 美国每年有近20%的成年人(约4500万人)患有精神疾病
- 只有不到9%的成年人报告每年接受心理健康治疗18luck新利app官网
- 大约71%的成年人报告有高压力的症状
虽然这种情况可能在青少年时期开始,但成年人的精神疾病很常见,人们都会经历焦虑性障碍而且情绪障碍就像抑郁症最频繁。的全国精神疾病联盟报告:
- 近7%的成年人(1600万人)在去年有过抑郁发作
- 超过18%的人患有焦虑症,包括创伤后应激障碍,强迫性精神障碍而且恐惧症
- 超过2000万人有物质使用障碍
- 大约有1000万人同时存在药物使用和精神健康障碍18luck新利app官网
18luck新利app官网心理健康问题无处不在。它们似乎会直接影响每个人,或者直接影响到患有障碍的人,或者间接影响到患有障碍的爱人。
为什么这是个问题
越来越多的心理健康问题造成了一个问题,因为人18luck新利app官网们不会把症状留在家里。他们带着精神健康状况的症状继续工作,并把这种障碍带到了工作场所。18luck新利app官网
随着越来越多的人患有心理疾病,心理健康在工作场所的影响越来越明显。18luck新利app官网人们可能会发现,在处理心理健康状况的症状时,很难以预期的水平履行工作职责。18luck新利app官网
一些员工将原有的精神疾病带到工作场所,而另一些人则在工作场所出现新的或恶化的症状。高压力可能会引发新的疾病。
现代工作场所充满了压力,因为人们对自己的表现有越来越大的压力、责任和责任。随着压力源的增加,人们会感受到压力的影响高压力的的水平。
工作压力会导致身体健康症状,如:
- 低能量的
- 张力
- 头痛
- 心脏问题
- 睡眠问题
- 恶心和胃部问题
的工作压力的心理影响包括:
- 抑郁症
- 焦虑
- 气馁
- 易怒
- 悲观主义
- 感觉不知所措
- 注意力不集中
身体和精神上的问题会导致工作场所的行为改变:
- 更多的工作日未上班
- 对同事有攻击性
- 创造力和解决问题能力下降
- 糟糕的工作表现
- 感情问题
- 不耐烦
总的来说,更多的精神健康障碍患者加上工作场所压力的增18luck新利app官网加,导致了一个有问题和潜在危险的工作环境。
精神疾病的经济影响
18luck新利app官网心理健康问题对企业和整个国家都有负面的经济影响。当人们对高压力和精神疾病做出反应时,他们的工作表现自然会下降。
在美国,精神健康和药物滥用问题是严重的18luck新利app官网昂贵的,:
- 企业每年损失高达1000亿美元
- 严重的精神疾病造成1932亿美元的收入损失
- 抑郁症造成4亿个工作日的损失
在全球范围内,心理健康对经济的影响更为惊人,全球有3亿人患有抑郁症18luck新利app官网,每年因抑郁和焦虑造成的生产力损失达1万亿美元。随着统计数据呈上升趋势,工作场所的心理健康问题和经济成本似乎只会越来越严重。18luck新利app官网
如何支持工作场所的心理健康18luck新利app官网
支持工作场所心理健康的负担始于雇主。18luck新利app官网当组织认识到每个员工都有独特的心理健康需求时,他们就可以创造一个更快乐、更高效的工作环境。18luck新利app官网
为支持工作场所的心理健18luck新利app官网康,雇主可以:
- 开始对话。通过承认工作场所压力和精神障碍的存在及其可能的影响,雇主有助于最大限度地减少精神健康耻辱,并开始走向接受。18luck新利app官网
- 开发计划。除了空谈,我们还需要针对心理健康问题的行动和项目。18luck新利app官网最近,许多公司已经开始推出雄心勃勃的计划向员工传授心理健康知识,在需要时寻求帮助,并为需要18luck新利app官网帮助的同事提供支持。一些公司甚至提供现场咨询或通过员工援助项目。
- 创造一个积极的工作环境。如果工作环境充满压力和消极,那么再好的谈话和计划都毫无意义。如果一家公司通过限制工作时间、让员工参与团队、设定合理的目标、促进身体健康和提供心理健康服务来创造一种积极的文化,那么上班时的压力就会减少,工作效率也会提高。18luck新利app官网
一旦雇主做好了自己的一份工作,员工就能更轻松地解决自己的心理健康需求以及工作内外的需求,最终工作质量和数量都会有所提高,公司的损失也会减少。18luck新利app官网当工作场所18luck新利app官网的心理健康得到保障时,每个人都是赢家。
如果你、你爱的人或同事正在使用药物来管理工作压力或心理健康问题,打电话给他们可能会受益18luck新利app官网康复村.像康复村这样的专业成瘾治疗可以提高应对技能,同时解决导致药物使用的问题。
康复村旨在改善与物质使用或精神健康障碍作斗争的人的生活质量,提供有关行为健康状况的性质、治疗方案及其相关结果的基于事实的内容。18luck新利app官网我们发布的材料是由有执照的医疗专业人员研究、引用、编辑和审查的。我们提供的信息不会取代专业的医疗建议、诊断或治疗。它不应该用来代替你的医生或其他合格的医疗保健提供者的建议。