广泛性焦虑障碍的治疗通常包括药物治疗和特定形式的治疗相结合。一些专业人士建议将这两种治疗方案与其他疗法相结合,如冥想或锻炼等整体健康疗法。

治疗焦虑症有几种方法。的类型治疗是否有效取决于患者及其具体症状的许多因素。虽然治疗可能无法治愈所有的患者广泛性焦虑障碍,虽然症状可能会复发,但许多人仍可通过适当的治疗得到实质性缓解。

广泛性焦虑障碍的治疗通常包括药物和选择的结合形式的治疗.一些专业人士建议综合使用这些方法两个治疗方案还有其他疗法,比如整体健康疗法,比如冥想或锻炼。

用于治疗广泛性焦虑症的药物

对于广泛性焦虑症患者,一种常见的治疗方法是使用药物来抑制焦虑。这种方法对那些焦虑影响日常生活的人很有用。药物治疗可以使病人的生活更轻松。人们可以在治疗的同时服用药物,以帮助解决焦虑的根本原因。的处方药最常用于治疗广泛性焦虑障碍的是短期处方,以减少发病的机会上瘾、过度使用或宽容水平变化。这些药物可以减轻焦虑的身体症状,如肌肉紧张、不安和不耐烦。

苯二氮平类药物

强效苯二氮平类药物能迅速缓解焦虑症状,且药效有限副作用,尽管副作用有限,苯二氮平类药物并不总是最好的药物选择,因为它们会导致上瘾和依赖,人们经常滥用它们。因为个体可能很快对这些药物产生耐药性,治疗师可能只在短时间内开苯二氮卓类药物的处方。有吸毒或酗酒史的人不适合这种治疗方法。

丁螺环酮

丁螺环酮是一种较新的,广泛使用的抗焦虑药物,用于治疗一般焦虑症。丁螺环酮的一些副作用通常在患者开始服药时最强。可能的副作用包括头晕、头痛和恶心。与苯二氮平类药物不同,丁螺环酮必须持续服用至少两周才能达到抗焦虑的效果。

抗抑郁药

虽然焦虑和抑郁是非常不同的疾病,但一些被批准用于治疗抑郁症的药物可能对焦虑障碍也有效。这些选择性血清素再吸收抑制剂SSRIs是一种抗抑郁药物,通常在症状开始消退前服用几周。当患者在几天内没有看到症状缓解时,他们通常会感到气馁并停止服用这些药物。然而,给药物一个起作用的机会是很重要的。

广泛性焦虑障碍的治疗选择

一些广泛性焦虑症患者使用药物可能无法获得成功的治疗,这是由于令人不快的副作用或他们想避免用药的愿望,这并不罕见。治疗对于这些人来说,这是一个很好的途径来寻求治疗他们的焦虑,而不需要自己服药。通过现实地看待自己的担忧,治疗可以帮助患者限制扭曲的思维和非理性的恐惧。

心理治疗

心理治疗有多种形式,包括与心理健康专业人士交谈。18luck新利app官网它可能包括精神科医生或心理学家的个人治疗,也可能包括团体治疗或家庭咨询。无论心理治疗的形式是什么,它们都包括通过讨论问题来寻找个体障碍的潜在原因和开始。

认知行为疗法

认知行为疗法是一种非常普遍的心理疗法。患有焦虑症的人可能会选择认知行为疗法,在这种疗法中,他们学会识别和改变导致焦虑情绪的思维模式和行为。这种方法鼓励病人了解他们的思想和感受与他们的行为之间的联系。

认知行为疗法首先专注于改变鼓励个体恐惧的思维过程,然后改变他们对焦虑刺激情境的反应方式。这种理解可以让个人找到并控制他们焦虑的潜在来源。这种治疗通常持续12周左右,可以在有类似问题的人群中进行。

团体治疗

团体治疗对有社交恐惧症、强迫症或创伤后应激综合征的人特别有效。这些患者通常从治疗中得到更多,当他们觉得有人可以与他们的日常斗争联系在一起,作为理解的同伴和支持系统。

额外的治疗技术

其他的行为技术通过教会病人放松也很有帮助。深呼吸、生物反馈和冥想技巧是一种放松辅助手段,可能有助于控制通常伴随着焦虑症的肌肉紧张。

对许多人来说,治疗广泛性焦虑症的最佳方法是药物和心理治疗相结合。有些人可能会发现药物并不适合他们,尽管给药物一个机会是很重要的,即使效果不是立竿见影。对于焦虑患者来说,等待治疗起作用是一种挑战,因为他们已经很难保持耐心。

治疗广泛性焦虑和共同发生的物质使用障碍

治疗一种共同发生的诊断广泛性焦虑障碍和药物滥用可能比单独治疗焦虑要复杂得多。治疗医生必须有能力处理患者的精神、焦虑相关症状,以及他们无法控制的喝酒或吸毒的欲望。如果个人只是寻求治疗焦虑,药物滥用可能会继续,焦虑可能会再次出现,直到停止使用药物或酒精。

综合治疗可以帮助患者设定和实现目标,并学会使用健康的应对和放松技巧。个体学会认识到自己的消极行为,学会如何做出积极的改变,远离药物使用,了解导致焦虑的潜在创伤。

对于那些与药物使用障碍作斗争的人,以及经历了焦虑等同时发生的障碍的人,康复村可以提供帮助。有广泛性焦虑障碍症状和成瘾的个人可以从设在全国各地的设施之一获得帮助。给康复村打电话今天就去找代表谈谈,开始治疗过程。

托马斯·克里斯琴森
编辑-托马斯·克里斯蒂安森
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赫伦Krisi
医学评论- Krisi Herron, LCDC
Krisi Herron是一名兼职心理学教授,一名持牌化学依赖咨询师和一名自由撰稿人,为几个心理健康博客撰稿。18luck新利app官网阅读更多
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