酒精成瘾康复中的心理治疗

治疗可以帮助解决一个人酒精上瘾的潜在原因。在酒精成瘾的治疗中可以使用不同类型的疗法。

酒精成瘾是一种复杂的疾病，是由各种不同的因素引起的。近5.1%的美国成年人大量饮酒但从酒精上瘾中恢复通常需要的远不止放下酒瓶那么简单。

成瘾的最大原因之一是心理健康，这就是为什么有效的18luck新利app官网酒精中毒的治疗项目必须包括治疗。但很多人想知道心理治疗在酒精成瘾康复中的作用是什么，它是如何起作用的，为什么它对那些想要康复的人如此必要。在回答这些问题之前，首先要了解酒精上瘾是如何形成的。

酒精上瘾的背后是什么?

大量的因素影响一个人酗酒的风险。性别、基因、心理健康、年龄和许多其他18luck新利app官网因素都对患病风险有影响。有些是无法控制的，比如基因和家族史。其他的，如环境、生活方式和心理健康，可以在治疗方案中确定和解决。18luck新利app官网

酒精是一种进步的疾病而那些在某些方面具有相同风险因素的人会发现自己更容易酗酒。社交饮酒可能会发展为轻度的饮酒问题。然后这些问题就变成了中度问题，可能包括不断地想喝酒、偷偷喝酒和对喝酒感到内疚。最终，这个人会对酒精产生严重的上瘾。

尽管他否认自己酗酒，但由于酒精，他总是在抑郁和愤怒之间摇摆。这种物质使他们远离家庭成员和社交网络;他们的工作或学习成绩会受到影响。戒酒的尝试往往是短暂的，因为渴望太强烈或戒断症状太难以忍受。

最终，情况达到了一个崩溃点，这个人寻求酒精成瘾的治疗。治疗的第一阶段是消除身体对酒精的依赖，这个过程被称为18luck.world新利 ．在这一阶段，病人被送入一个安全的、受控制的设施，在那里他们将戒酒。他们可能会被给予抗焦虑药物，以帮助他们在戒酒过程中缓解焦虑。

拥有它很重要医务监督在戒断过程中，会出现心动过速、颤抖、出汗、谵妄和癫痫发作。排毒通常持续几天。一旦医生同意病人完成排毒，他们就可以开始心理治疗了。如果你正在考虑开始一个酒精排毒，你应该先进行调查应对戒酒的方法．

酒精成瘾康复中的心理治疗

18luck.world新利 是治疗过程中必不可少的一部分，但这并不能找到病人开始酗酒的根本原因。它也没有给客户提供帮助他们恢复的工具。这就是心理疗法的用武之地。

心理治疗提供了一个可控的、非评判的环境，病人可以在这里谈论他们的问题和问题。谈论这些问题是心理治疗的核心。即使一个病人能够克服他们对酒精的生理需求，他们的精神中可能有一个深深的空白，他们被酒精填满了。

这些更深层次的问题需要在病人准备好重新与世界接触之前得到解决。这是可以做到的私人会话治疗师和病人之间，通过团体治疗或两者兼而有之。治疗师的目标是帮助成瘾者理解他们是如何以及为什么会达到这样的地步，尽管他们会产生消极的后果，但仍然继续酗酒。

心理治疗帮助病人了解如何以比酒精更健康、更有建设性的方式面对自己的情绪、感受和想法。它教病人如何发展应对技能和技巧，积极应对挑战，保护自己免受复发的威胁。他们可以更加了解自己，了解自己的界限和局限，学习如何利用自己的优势来弥补自己的弱点。

心理治疗的最佳形式取决于患者的情况、酗酒的程度和性质以及治疗师的专业意见。对于一个在心理治疗中有积极结果的病人来说，对他们来说有一个良好的工作联盟治疗师。

类型的心理治疗

治疗师可以使用多种形式的心理治疗来帮助酒精成瘾患者康复。最常用的两种疗法包括认知行为疗法和辩证行为疗法。

认知行为疗法

认知行为疗法CBT(认知行为治疗)是基于这样一种观点，即导致自我毁灭行为的有害思维模式可以被消除。在认知行为治疗中，治疗师帮助患者永久改变他们对情况的思考方式，这将影响他们的反应。

的皇家精神病学家学院展示了治疗师如何使用CBT治疗他们的病人。在这种情况下，治疗师努力重构患者对五个不同领域的反应方式:

• 情况(导致问题饮酒的具体诱因)
• 想法(导致喝酒的想法)
• 情绪(病人的具体感受，他们的情绪是什么)
• 身体感觉(体温升高、握拳、性唤起)
• 行为(饮酒)

在认知行为治疗中，导致患者饮酒的每一个细节都为治疗师创造了一幅画面。然后他们就可以通过它找到酗酒背后的心理原因。

认知行为治疗是有效的单独或结合使用与其他疗法。目的是帮助人们了解他们的障碍，并找到他们可以在康复过程中使用的积极的应对技巧。

辩证行为疗法

辩证行为疗法DBT是CBT的一种形式。它专注于通过使用两种相反的工具帮助客户建立有价值的生活:改变和接受．这与许多12步计划所利用的关注改变是一致的。印度生物技术部看着成瘾的问题和寻找解决方案，这是通过考虑患者的社会/环境互动和经验。

印度生物技术部的药物性精神目标包括：

• 减少药物滥用
• 减轻禁欲带来的身体不适
• 减少对药物的渴望和诱因
• 避免与使用相关的机会和诱因
• 减少导致吸毒的行为
• 加强对健康行为、朋友和活动的强化

这种方法帮助病人摆脱有害的应对行为，并开始使用更健康的应对模式，当他们遇到情绪紧张的情况。

有酒精使用障碍的人更有可能有心理健康障碍的18luck新利app官网人，而DBT在这些情况下是一种特别有效的疗法。它向客户展示了他们如何理清压力环境和他们行为之间的联系，为清晰的思考和行动铺平了道路。

心理治疗和复发预防

CBT和DBT都认识到预防复发的重要性。的目标复发预防是为患者识别和处理高危情况，帮助他们建立应对机制以保持清醒。

心理治疗的最大目标之一是帮助病人预测到清醒的挑战，并以赋权的方式做出反应。认知行为疗法关注成瘾背后的思维模式，而DBT则关注成瘾周围的社会心理动态。这两种方法都能帮助客户在生活变得艰难、喝酒的诱惑增加时做好准备。

当然，保持清醒说起来容易做起来难。这就是为什么善后支持团体，比如12步计划他们的工作是让会员与他们在治疗中学到的原则保持联系。对于正在恢复中的人来说，最糟糕的情况是在治疗中学到的原则显得遥远、不相干或不必要。在某些情况下，一个人可以通过治疗感到强大，他们认为他们不再需要它了。在这一点上，他们甚至可能相信他们可以再次喝酒，因为他们了解自己，他们知道自己的界限。这样的案例说明了为什么事后护理是康复和预防复发的重要组成部分。

还有其他形式的心理治疗可以有效的针对有毒瘾的人。这些包括应急管理治疗，动机性访谈而且家庭治疗．

找到正确的治疗方式很重要，康复村在这里提供帮助。我们提供全面的连续护理，解决毒品和酒精成瘾以及其他任何成瘾共发精神健康障碍18luck新利app官网．如果你或你爱的人正在与酒精或其他物质作斗争，联系我们今天我们来学习一些治疗方案，这些方案可以很18luck体育登陆入口好地满足你的需求。

编辑-乔纳森·斯特鲁姆

乔纳森·斯特鲁姆2017年毕业于内布拉斯加州大学奥马哈分校，获得传播学学士学位，此后一直从事专业写作。阅读更多

医学评论-奥黛丽·霍伊特，法学博士，LMFT

奥黛丽·霍伊特(Audrey Howitt)是一名婚姻和家庭治疗师，获得了加州行为科学委员会的许可。阅读更多