家庭治疗

心理治疗已经成为解决性功能障碍的重要工具18luck新利app官网心理健康状况和成瘾可以创建。家庭治疗是一种重要的心理治疗类型，帮助解决功能障碍如何影响整个家庭单位。家庭治疗项目可以帮助家庭建立一个新的有效沟通的框架。

什么是家庭治疗?

18luck新利app官网心理健康状况和成瘾不仅影响个人，而且影响他们的家人和爱人．对于想要解决这些问题的家庭来说，他们可能需要通过家庭咨询寻求外部帮助。那么什么是家庭治疗，它如何提供这样的帮助呢?

家庭治疗的一种定义是，它是一种帮助家庭成员解决冲突、改善沟通和养成更健康习惯的心理治疗。这种类型的治疗可以在个别治疗师的实践中进行，也可以在更大的治疗环境中作为家庭治疗项目的一部分。说到家庭治疗，“家庭”一词指的是在另一个人的生活中扮演既定和支持角色的人，无论他们是否有血缘关系。

虽然治疗师和来访者可以从多个家庭成员的参与中受益，但这并不是治疗的主要目标。在家庭治疗中，一个或多个家庭成员出现的问题被认为是一个更大系统的一部分。有家庭成员在场，参与者和治疗师可以避免责怪任何一个人。这个框架让治疗师专注于帮助家庭建立更健康的模式来解决冲突，提高幸福感。

许多困难的情况都是家庭治疗工作的理想选择。参与家庭治疗的原因包括:

• 家庭成员成瘾
• 一个18luck新利app官网心理健康状况家庭成员(抑郁、恐慌发作、饮食失调等)
• 与学校有关的问题(成绩下降、逃学等)
• 意外损失(灾难、经济损失等)
• 生活中的重大变化(死亡、出生、搬迁、结婚、收养等)
• 代际冲突
• 教育的差异
• 亲密伴侣暴力(家庭暴力）

在家庭治疗中期待什么

那么家庭治疗是如何起作用的呢?家庭治疗通常由婚姻及家庭治疗师、临床心理学家或持牌临床社工进行。婚姻和家庭治疗师需要接受家庭治疗方面的培训。临床心理学家和社会工作者经常在学校或实习期间接受额外的家庭治疗培训。

家庭治疗的转诊来源多种多样:

• 你的初级保健提供者
• 朋友或家人
• 一个治疗项目
• 员工援助计划
• 保险咨询
• 神职人员

与任何治疗一样，在进行治疗时，确定家庭治疗的预期是什么是很重要的。这有助于你确定你的治疗师是否适合你的家庭。采访你的治疗师并询问以下问题是很有帮助的:

• 背景(专业、经验、教育)
• 费率(每小时收费，保险范围)
• 治疗框架(每次疗程长度，治疗总时长)
• 后勤(办公室地点，有无紧急情况)

虽然经常有多个家庭成员参加家庭治疗，但这并不是必须的。很多时候，只有一个家庭成员与家庭治疗师合作。根据治疗师和项目的不同，家庭治疗的时间从50分钟到90分钟不等。家庭治疗可以是短期的，只持续几周，在某些情况下也可以是长期的，这取决于你的家人的需求、获取途径和治疗目标。

家庭治疗的类型

进行家庭治疗没有一种正确的方法。一些心理治疗师已经开发出在特定情况下有效的模型。这些类型的家庭治疗包括:

• 结构治疗帮助识别和解决家庭成员的权力动态。在这种类型的治疗中，治疗师必须了解家庭等级和家庭成员在行动时所扮演的角色。随着这些动态的确定，治疗师可以帮助父母与他们的孩子建立一种健康的权威感。他们也可以帮助一个家庭的成年成员创造平等的权力平衡。
• 系统家庭治疗关注家庭成员之间无意识的交流。从外部角度来看，治疗师可以帮助一个家庭指出特定的行为模式，从而更好地理解其根源。系统性家庭治疗与心理动力学心理治疗有一些相似之处。
• 战略家庭疗法帮助为家庭提供一个简单而直接的策略来增加健康的沟通。如果家庭中有人患有某种疾病，这种疗法就会很有效。在策略治疗中，治疗师帮助其他家庭成员与有“问题”的家庭成员更有效地互动。
• Bowenian疗法该疗法以精神病学家默里·鲍恩的名字命名，对那些希望利用家庭治疗而不涉及其他家庭成员的人最有帮助。客户们学会了如何减少对其他家庭成员的情绪反应，以及当他们被要求在家庭中分散忠诚时如何发声。

家庭治疗的好处

家庭治疗可以帮助改善父母和孩子、伴侣、兄弟姐妹和其他家庭角色之间的关系。它是一种多功能类型的治疗，可以解决特定的问题或广义模式。家庭治疗的许多具体好处包括:

• 为家庭成员提供有效表达情感的方式
• 加深对家庭动态和个人内部动机的理解
• 提高解决问题的能力
• 减少沟通障碍
• 对其他家庭成员的需求有了更深刻的理解
• 建设性地解决家庭分歧

家庭治疗目标

家庭治疗的中心目标是增加家庭成员之间诚实和富有成效的沟通。家庭治疗的具体目标可能包括:

• 加强家庭成员之间的联系，促进家庭认同
• 营造家庭成员相互尊重、合作的环境
• 学习有效的问题解决策略
• 识别和减少权力斗争
• 在家庭成员中建立和培养更健康的反应和行为模式

成瘾和心理健康治疗的家庭治疗18luck新利app官网

家庭治疗特别适合帮助解决成瘾引起的功能障碍或者精神健18luck新利app官网康问题即使有这种情况的家庭成员没有接受治疗，家庭成员仍然可以寻求治疗应对这些情况对他们的影响．

当患者积极寻求治疗时，家庭治疗是与个体治疗平行的重要治疗方法，可以同时进行。成瘾的家庭治疗和精神健康状况的家庭治疗可以作为一个结构的一部分进行18luck新利app官网治疗项目．它们也可以与项目一起完成。在这种情况下，重要的是治疗师和程序被告知彼此，这样他们可以最大限度地沟通和优化他们的治疗计划。

成瘾、心理健康状况和家18luck新利app官网庭动态几乎总是相互影响。在家庭治疗中，必须了解这些因素之间的关系，这样它们造成的模式就不会造成不必要的痛苦。通过家庭治疗，客户可以更好地管理因成瘾或精神健康问题而经历的压力、愤怒、悲伤或损失。18luck新利app官网因此，他们可以体验更快乐和更有成效的关系与他们所爱的人。

如果成瘾或同时发生的精神健康状况已经给你的家庭带来了功能障碍，18luck新利app官网“康复村”可以为你提供有用的资源。我们的许多经验丰富的临床工作人员都接受过专业的家庭治疗培训，他们随时准备帮助您改善与亲人的沟通和解决冲突。联系我们今天来了解一下我们的家庭计划寻找适合你情况的帮助。