CRT可以帮助解决思想和行为的潜在问题，使成瘾治疗更有效。
思想、经验和感知帮助你确定你所知道的。获得这种知识和理解的过程被称为认知。认知缺陷会恶化心理健康状况并导致上瘾。18luck新利app官网随着时间的推移，治疗不当的心理健康状况也会导致认知障碍。18luck新利app官网
在过去的十年里，心理学家和研究人员对认知行为治疗的定义达成了共识。他们还制定了认知补救疗法的原则，以帮助解决认知缺陷如何影响成瘾和心理健康状况。18luck新利app官网
什么是认知补救疗法?
认知补救疗法(CRT)，有时被称为认知增强疗法，是一种针对那些在注意力、记忆和计划等认知功能方面出现问题的人的恢复性疗法。这些类型的认知技能既可以影响也可以被影响18luck新利app官网心理健康状况,包括:
- 精神分裂症
- 饮食失调
- 抑郁症
- 注意缺陷多动障碍
- 认知障碍或衰退
这种情况下的认知缺陷会产生广泛的后果。特别是，认知障碍会极大地限制药物和心理治疗等标准治疗所能产生的积极影响。
CRT利用一系列基于计算机的练习，逐步将大脑从认知模式转变为更适应的模式。通过定期进行认知补救治疗练习，患者可以提高以下技能:
- 内存
- 注意
- 组织技能
- 社会认知(管理社会状况的技能)
- 执行功能
CRT是如何工作的?
在CRT期间，患者参加一系列的练习和活动，通常设计成游戏。这些任务使大脑处理信息，寻找差异、模式和逻辑。认知补救疗法可以与治疗师一对一进行，也可以通过智能手机应用程序或电脑程序单独进行。这些活动以一种类似于举重增强肌肉群的方式训练特定的大脑区域。
当应用于精神健康状况的症状时，CRT已被证明有助于治疗和保护认知18luck新利app官网缺陷。
谁能从CRT中受益?
如果你具备以下条件，你更有可能体验到认知矫正的好处:
当患者病情处于早期阶段时，CRT在减缓或有时逆转认知衰退方面特别有帮助。
在经济复苏的村庄在美国，如果你有认知障碍或认知能力下降的风险，你的精神病医生可能会推荐CRT作为你治疗计划的一部分。你的治疗小组将确保CRT模块适合你的需要水平和类型。当你获得新的技能，认知补救治疗软件将适应你的水平，并向你提出新的挑战。此外，你可能会被要求完成模块作为“家庭作业”。
CRT的结果
认知补救疗法的主要目标是改变大脑学习处理信息的方式。因为大脑已经储存了大量的习得行为，它必须反复练习一种不同的行为，才会成为默认行为。因此，CRT可能需要几周甚至几个月的时间来显示效果。然而，研究表明CRT的好处在治疗练习结束后仍能持续很长时间。
认知补救疗法在成瘾与心理健康治疗中的应用18luck新利app官网
许多研究人员认为，上瘾至少部分是由大脑决策机制的改变．根据更现代的理论，当大脑失去一定程度的认知控制，开始以不同的方式处理注意力和奖励时，成瘾就会发生。那些患有成瘾和认知控制丧失的人是CRT的优秀候选人。
无论你是在考虑将认知补救疗法用于精神分裂症的治疗，还是将认知补救疗法用于厌食症和其他饮食障碍，CRT只是治疗精神健康障碍的多方面方法的一个潜在方面，该方法还可以包括药物治疗、个人治疗、团体治疗、家庭治疗和其他干预措施。18luck新利app官网
CRT需要勤奋和持续的努力，但很少有其他疗法为心理健康带来如此持续和积极的变化。18luck新利app官网
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