目前，没有明确的证据表明哪种治疗方法对强迫症最好，但治疗和药物的结合可以减轻症状。
和其他九种人格障碍一样，强迫性人格障碍是出了名的难以治疗。与人格障碍在美国，医学专业人士不是在处理一种短期的心理状态或一组暂时的行为。相反，他们治疗的是在一生中根深蒂固的长期特征。
尽管这种情况可能很有挑战性，但不要被吓倒。对OCPD的治疗可用于控制症状。通过了解病情和可用的治疗方案，患者可以学会有效地管理OCPD。
心理治疗对想重复
许多人格障碍治疗的重点是心理治疗瞄准并重塑造成痛苦的问题特征。到目前为止，关于哪种治疗方式最有效以及它们如何产生改变的循证检验有限。
由于研究中的这一差距，心理健康专业人员必须采用在治疗其他疾病方面成功的技术18luck新利app官网和疗法。一些针对OCPD的谈话疗法包括认知行为疗法(CBT)和心理动力疗法。
认知行为疗法(CBT)
一个常见的治疗方案，认知行为治疗治疗师用它来解决许多心理健康和药物使用问题，包括抑郁、焦虑和成瘾。18luck新利app官网这种疗法也可能对OCPD的治疗有用。
在认知行为治疗中，治疗师扮演老师和队友的角色，教育和帮助人们理解思想、感觉和行为之间的联系。在这个过程中，治疗师将帮助患者认识到核心信念，以及这些信念如何影响幸福和人际关系。
患有强迫症的人可能认为完美主义是一种积极的特质，他们必须控制环境和环境中的人来获得成功。治疗师可以尝试指出这种思维方式的缺陷，并提供替代方案。
一些研究表明CBT对OCPD有效，而另一些研究则表明治疗方式没有改善。
心理动力学治疗
精神动力疗法使用精神分析和转移聚焦疗法的原则。在心理动力学治疗中，目的是通过理解无意识的想法，帮助患者认识到过去的经历与当前的感受和行为之间的联系。
就OCPD而言，这种方法是有意义的。专家推断，孩子对完美主义和控制欲的需求，源于他们渴望得到父母的关注或接受，而父母却无法照顾他们或对他们过于严厉。利用这种联系可以产生所需的变化。
心理动力疗法告诉我们，人们需要洞察自己的状况，才能取得进展。问题是，OCPD患者通常洞察力差，通常责怪他人，而不是为自己的行为负责。这种障碍可能会阻碍治疗。
研究还没有证明心理动力疗法对强迫症有效，但它仍然是治疗师经常推荐的方法。
药物想重复
尽管处方者和研究人员试图用多种药物限制强迫症的症状，包括苯二氮平类药物，兴奋剂至于抗精神病药物，没有一种药物表现出特别的效果。
目前,专家认为抗抑郁药抗惊厥药可能是最有效的。这些药物可以在短期内用于控制抑郁症状而高压力或能长期保持持久的改善。
由于没有专门针对OCPD设计的药物，患者需要找一个有治疗经验的处方医生。大部分的治疗可能包括试错。
强迫症的替代疗法
由于缺乏对OCPD的传统治疗形式的成功证明，人们正在探索新的方法来改善这种情况。目前正在研究的一些替代疗法是放松疗法和放射疗法。
放松
各种各样的放松技巧对管理由强迫症引起的压力和紧张是有帮助的。一些有用的放松技巧包括:
- 深呼吸
- 渐进式肌肉放松法
- 自生训练
- 冥想
- 瑜伽
花几周时间练习这些策略。只要有坚持和耐心，这些技巧可以减轻压力，使困难的情况更容易控制。
Nidotherapy
一种较新的治疗形式——放射疗法，并不是传统意义上的治疗。不是通过改变人来适应周围环境，而是通过改变环境来适应人。
Nidotherapy不会试图减少一个人的完美主义或控制欲。它努力将人置于这样一种情境中:他们的个性特征是优点，而不是缺点。
如前所述，照射疗法是最近才出现的一种治疗方法，还没有得到很好的测试和研究。然而，这种治疗方式可能会对一些人产生良好的效果，特别是对那些有人格障碍的人。
自助
由于OCPD专业治疗的前景有如此多的不确定性，人们可能倾向于探索自助选择。自助利用一个人的动力和改变的动机来创造结果。
自助可以采取阅读有关OCPD的书籍的形式，专注于自我提升或参加面对面或OCPD的在线支持小组．
自助是一个很好的选择。然而，在这个过程中，一个人仍然可以依靠一个值得信任的支持网络。这种做法可以促进人际关系，改善一个人的心理健康。18luck新利app官网
治疗OCPD和共发障碍
OCPD患者可能会增加药物使用率。如果你正在使用酒精或其他药物来应对与强迫症相关的压力，你并不孤单。
在寻求治疗时，你应该经常检查治疗机构是如何管理共发疾病的。在的双重诊断治疗，这两种情况可以同时处理，以了解药物使用和人格障碍的相互关联的本质。幸运的是，强迫症的治疗方法，如认知行为治疗(CBT)、药物和放松疗法对药物使用障碍也有效。
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