强迫症的治疗

强迫症(OCD)治疗并不能治愈这种疾病，但它可以帮助强迫症患者控制他们的症状。治疗强迫症患者的第一步是控制他们的症状。虽然有些人可能会在治疗早期看到改善，但另一些人可能需要终生治疗。

治疗强迫症

心理治疗是生活在强迫和强迫行为中的个体的主要治疗建议。许多不同的治疗方法对强迫症患者都是成功的。根据患者的需要，他们的心理健康专业人员会为他们的障碍选择最好的治疗类型。18luck新利app官网

认知行为疗法(CBT)

认知行为疗法(CBT)帮助患者理解他们的大脑正在发送错误的信息，导致他们的非理性行为。通过认知行为治疗，患者可以学会识别这些信息，并以新的方式回应它们，而不是强迫性行为。认知行为疗法可以帮助病人学会控制强迫症和强迫行为。这种类型的治疗可以帮助个体后退一步，检查他们的想法。例如，与其认为一个朋友忽视了病人，他们应该试着去理解，也许他们的朋友在想别的事情，没有注意到病人。

厌恶疗法

厌恶疗法是一种行为矫正疗法，这种疗法对强迫症很有效。一些治疗师建议通过厌恶疗法来管理强迫行为，如咬指甲、抠皮肤、扯头发和其他行为。这种行为矫正可能像在手腕上拧一根橡皮筋那样简单，也可能像接受电击那样极端。

常见的厌恶疗法包括让患者思考他们喜欢的不喜欢的经历，然后给予消极的厌恶。例如，一个暴力的人可能会看到暴力犯罪的图像，或者一个酗酒者可能会在他或她闻到难以忍受的气味时喝酒，服用导致疾病的药物或接受电击。病人可能很快就会将这种行为与可怕的记忆或疾病联系起来。

心理教育

心理教育的目的是帮助个人了解自己的心理健康状况。18luck新利app官网这通常是任何治疗项目的第一步。那些充分了解他们所面临的挑战以及可用资源的人，完成治疗后往往比有抵抗力的人取得更好的结果。心理教育可以让强迫症患者解决他们的挑战，让他们更能控制病情。

理性情绪行为疗法

第一步理性情绪行为疗法(REBT)是识别导致压力的不合理的想法、感觉和信念。当一个人对自己有不屈服的期望时，几乎每一种情况都可能导致失望、后悔和焦虑。

即使病人已经确定了导致这些想法的原因，真正改变这些想法的过程也是非常具有挑战性的。理性情绪行为疗法使用认知策略来帮助个体理性地应对这种情况。

暴露和反应预防

暴露与反应预防(ERP)是认知行为治疗的一种特殊形式。顾名思义，治疗师可能会逐渐让患者接触可能激活他们焦虑的物品。在用他们的自然反应做出反应后，患者可以学习对这些触发因素做出反应的新方法。心理18luck新利app官网健康专业人员可以一对一地实施ERP，也可以与其他与强迫症作斗争的人或患者的家属进行团体治疗。

系统脱敏疗法

系统脱敏疗法这个过程包括逐步暴露病人通常避免的刺激。对于强迫症患者，治疗师可能会让他们的患者暴露在一个不干净的环境或一些小东西，如凌乱的垃圾抽屉。这一过程只适用于那些有清洁或整理倾向的患者。

系统脱敏治疗的目标是让患者暴露在不断增加的焦虑诱发事件中，最终减少治疗结束时所经历的焦虑量。

这种治疗有三个阶段。首先，病人被教授一种深度肌肉放松技术和呼吸练习，因为恐惧涉及紧张，而紧张与放松是不相容的。其次，病人创建一个恐惧阶梯表，最下面的刺激产生最少的焦虑，最上面的刺激产生最大的恐惧。病人从恐惧阶梯的最底层开始一步步前进。当他们对迈出的一步感到满意时，他们就会继续迈向梯子的下一步。

团体治疗

团体治疗治疗强迫症是一种有效的治疗方法，因为它提供了社会支持系统。许多与强迫症有关的患者的挣扎是由于他们的障碍而感到孤立的结果。团体治疗让病人认识到他们并不孤单，其他人也理解他们的挑战。他们可能会从小组里的其他人那里获得处理障碍的新想法。

通过参加小组治疗，患者可以从其他小组成员那里获得鼓励和动力。

用于治疗强迫症的药物

有一些药物可以帮助控制强迫症的强迫行为。最常见的情况是，在医生开另一种药物处方之前，先尝试抗抑郁药物。

选择性血清素再吸收抑制剂

选择性药物5 -羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)已经被用于治疗强迫症患者。这些药物提供的化学结构与更有效的抗抑郁药不同。SSRIs的主要作用是帮助大脑维持足够的神经递质血清素的供应。血清素缺乏与抑郁症和强迫症有关。

重要的是要记住，SSRI药物治疗强迫症不会立即起作用。患者可能在几周后开始看到改善，但可能需要10到12周才能看到药物的全部疗效。

抗焦虑药

抗焦虑药是一种抑制焦虑的药物。治疗师通常给那些尝试过SSRI药物但没有看到改善的人开这些处方。抗焦虑药物是强效药物，它们是危险和上瘾的物质。

儿童不应该接触到这些药物。一些抗焦虑药物的例子包括阿普唑仑而且安定．与SSRI药物不同，这些药物见效很快。

抗抑郁药

虽然强迫症与抑郁症非常不同，但一些最初用于治疗抑郁症的药物也可能对强迫症等焦虑症有效。抗抑郁药物通常要服用几周，然后症状才开始消失。当患者在几天内没有看到症状缓解时，他们可能会感到气馁并停止服用这些药物。给药物一个起作用的机会是很重要的。

抗抑郁药通常是强迫症的首选药物。医生可能会给强迫症患者开百忧解，让患者平静自己无法控制的行为。左洛复是另一种经常被开出的抗抑郁药，这取决于患者的年龄、健康状况和症状。

治疗强迫症和共同发生的药物滥用

如果有人在继续吸毒或酗酒的同时试图寻求强迫症的治疗，他们可能会继续经历严重的强迫行为和症状。治疗后排毒治疗的理想成分是什么一种同时发生的强迫症和成瘾，这可能发生在门诊设置或住宅设施．行为疗法通常是最有用的帮助患者了解他们目前的行为是如何阻碍他们的治疗和加剧症状。

治疗通常包括制定避免吸毒的策略。这些策略包括改变积极的生活方式，寻找新的爱好，依靠亲人的支持，在遇到挫折时制定行动计划。

治疗可以帮助患者设定和实现目标，并学会使用健康的应对和放松技巧。患者学会认识到自己的消极行为，学会如何做出积极的改变。

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