根据国家精神疾病联盟，大约五分之一的成年人都受到心理健康问题的影响。18luck新利app官网18luck新利app官网心理健康宣传月有助于提高人们对心理健康问题普遍存在的认识，减少污名化，鼓励人们尽早找到并寻求治疗。
表的内容
什么是精神疾病?
精神18luck新利app官网健康障碍，有时被称为精神疾病，是一种精神疾病可能会影响一个人的思想、情绪、行为和情绪。精神健康障碍有几种类型，通常根据其影响的功能领域进行分18luck新利app官网类。
常见的精神健康18luck新利app官网障碍包括:
什么是心理健康宣18luck新利app官网传月?
18luck新利app官网心理健康宣传月每年5月举行，由18luck新利app官网美国心理健康协会在1949年，为了帮助传播信息，每个人，即使是那些没有个人斗争的人，都应该关心心理健康。18luck新利app官网
一年一度的运动旨在建立团结，减少对精神健康问题的耻辱感，使人们能够利用挽救生命的资源，而不必担心受到评判。18luck新利app官网简单的对话就能挽救一条生命，心理健康意识月旨在让对话发生。18luck新利app官网
2022年的竞选
今年的主题是“回归基础”，旨在提供关于心理健康和心理健康状况的基本知识，并提供有关人们在心理健康引起关注时可以采取什么措施的信息。18luck新利app官网
通过提高人们对许多可用资源的认识，心理健康月活动可以帮助人们面对现在和未来的困难情况。18luck新利app官网即使那些没有与心理健康作斗争的人也可以通过分享资源、提供支持和对其他有心理健康问题的人表示18luck新利app官网同情来帮助他们。
18luck新利app官网精神卫生统计
2018年,大约4760万年人经历了精神疾病．25人中约有1人患有严重的精神疾病，严重干扰了主要的生活活动，包括工作或社交生活。
全国精神疾病联盟(NAMI)旨在向社会展示美国成年人出现精神健康问题的频率，他们的许多统计数据令人大开眼界:18luck新利app官网
- 1770万成年人患有重度抑郁症
- 700万成年人患有双相情感障碍
- 150万成年人患有精神分裂症
- 4200万成年人患有焦虑症
- 抑郁症是全世界残疾的主要原因
在许多情况下,18luck新利app官网精神健康障碍与成瘾同时发生．2018年，大约有2030万美国人12岁以上者与药物使用障碍作斗争．在这2030万人中，920万成年人同时患有精神疾病。18luck新利app官网
了解其在共发疾病中的作用
人们还可能与共发障碍作斗争，即一个人同时经历精神健康状况和物质使用障碍。18luck新利app官网就像精神疾病是由大脑18luck新利app官网中的化学物质失衡形成的一样，物质使用障碍也是如此。
18luck新利app官网心理健康问题包括从出生起的异常化学组成，这种化学组成会随着时间的推移而发展。有物质使用障碍的个体在摄入某种物质后，其化学成分会发生巨大变化。
提高对儿童心理健康意识日的认识18luck新利app官网
5月9日被认定为全国儿童心理健康宣传日，同时还有整整一个月的时间用于提高心理健康18luck新利app官网意识，以提醒人们，成年人并不是唯一与心理健康问题作斗争的人。在生活中经历过某种心理健康问题的人当中，儿童和青少年占很大比例。18luck新利app官网据估计大约五分之一的青少年会在某个时候经历严重的精神障碍。
其他一些以青少年为基础的统计数字包括:
- 一半的慢性心理健康问题始于14岁18luck新利app官网
- 16.5%的青年与精神健康问题作斗争18luck新利app官网
- 自杀是10-34岁人群死亡的第二大原因，90%的自杀受害者表现出未经治疗的精神健康问题症状18luck新利app官网
- 青少年抑郁症在上升- 2018年，15%的美国青少年经历了重度抑郁发作。
有了这样的统计数据，这可能是美国需要的一个警钟，让他们真正了解心理健康障碍对普通民众的深远影响。18luck新利app官网
超过1100个社区本月，170个国家组织正在创建虚拟活动并举办在线活动，以传播这种意识。由于他们的努力，5月将有很多机会为那些与精神健康和COVID-19影响作斗争的人提供资源。18luck新利app官网
治疗污名的方法
教育是治疗癌症最重要的方法之一心理健康的污名化18luck新利app官网．教育儿童、青少年和成人了解不同类型的心理健康状况有助于使谈论心理健康成为常态。18luck新利app官网向社会教授心理健康障碍是如何形成的，对于消18luck新利app官网除污名化也至关重要，因为它提醒人们，患有心理健康疾病不是一种选择，而是一种必须学会控制的疾病。
除了向社会展示心理健康障碍是多么普遍之外，重要的是让个人了解可以教授适当的应对技能和18luck新利app官网改善心理健康的资源。截至2018年在美国，有11682家可用的机构可以帮助治疗患有精神健康问题、药物使用障碍或两者兼有的患者。18luck新利app官网
如何参与其中
提高心理健康意识和减少18luck新利app官网耻辱对更好的未来至关重要。这里有一些你可以参与的方法，既可以提高意识，也可以减少耻辱。
提高认识:
- 分享关于18luck新利app官网心理健康宣传月在社交媒体上
- 更改头像和封面照片，用“提高精神健康意识”横幅表示支持18luck新利app官网
- 使用像NAMI的#NotAlone这样的标签来支持心理健康宣传月活动18luck新利app官网
- 如果你觉得舒服，分享你自己的故事来帮助减少羞耻和耻辱
- 向那些敞开心扉与心理健康作斗争的人表示你的支持18luck新利app官网
寻求心理健康治疗的人可能是令人鼓舞的，但围绕着心理健康治疗的耻辱可能同样令人沮丧。18luck新利app官网美国人对心理健康障碍的严重性了解得越多，他们就越有可能不再以如此负面的眼光看待心理健康治疗。18luck新利app官网
减少污名:
- 在开放和关于心理健康的诚实对话18luck新利app官网和你身边的人
- 关注你的朋友和家人
- 分享你所做的帮助保持良好的心理健康18luck新利app官网,包括2019冠状病毒病大流行期间
- 向人们展示，除了他们的精神健康状况，他们还有更多的东西，他们并不孤单18luck新利app官网
- 鼓励他人帮助消除心理健康的耻辱18luck新利app官网
- 承担宣传的问题
- 参加一个虚拟全国心理健康联盟步行18luck新利app官网
通过提高意识和减少心理健康的耻辱，我们可以帮助创造一个更光明的未来，在那里18luck新利app官网人们知道如何预防心理健康障碍，治疗精神健康18luck新利app官网问题并能坦然地寻求帮助和治疗。
如果你或你认识的人同时患有成瘾和心理健康障碍，康复村将提供帮助。18luck新利app官网我们提供远程医疗服务让人们在舒适的家中接受改变生活的治疗，我们继续为成瘾康复提供现场服务。了解我们的综合治疗方案和18luck体育登陆入口设施位置，今天联系我们与代表交谈．
- 来源
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