通过全球大流行管理压力

本演讲提供了慢性压力对个体功能的影响的一般概述,并提供了减少困扰和倦怠的策略。

估计观察时间:56分钟

可用信用:没有任何

目标:

  1. 认识到全球健康危机中面临的独特压力源
  2. 学习切实的压力管理策略,以减少当下的困扰
  3. 确定防止倦怠和进一步困扰的策略

演讲材料:

关于主持人:

詹妮弗·克罗夫特(Jennifer Crofts)博士(她/她/她)获得了赖特州立大学专业心理学学院的博士学位。在她的整个职业生涯中,她在各种环境中都有经验,包括社区心理健康诊所,大学校园,残疾服务以及最近在佛罗里达州的私人执业。18luck新利app官网Crofts博士专门针对边缘化人群提供双语(西班牙语/英语)心理健康服务,包括残疾人,LGBT+社区和有色人种。18luck新利app官网

医疗免责声明

恢复村旨在改善苦苦挣扎的药物使用或精神健康障碍的人们的生活质量,并具有有关行为健康状况,治疗选择及其相关结果的基于事实的内容。18luck新利app官网我们发布了研究,引用,编辑和由持牌医疗专业人员进行审查。我们提供的信息无意代替专业的医疗建议,诊断或治疗。不应代替您的医师或其他合格的医疗保健提供者的建议。