如何帮助别人强迫症吗

帮助强迫症的人可以是一个具有挑战性的任务,但你可以花时间去与这些建议使他们的生活有所不同。

强迫症(OCD)是一种强大的精神健康状况能操18luck新利app官网纵一个人的思想,情感和行为。这个障碍不仅影响人生活的障碍,但它也能影响人的朋友,亲人、同事和同学。

如果你认识的人,你可能会觉得以任何方式帮助他们的冲动。尽管强迫症是一种障碍最好的接受专业护理,仍然有一些方法可以帮助你所爱的人与强迫症。

了解强迫症

当面对任何18luck新利app官网心理健康状况,学习条件是最好的起点。仅仅因为你看到强迫症描绘在节目或电影并不意味着你真的理解条件或它对人的影响。

像所有的心理健康状18luck新利app官网况,强迫症的症状和体征一个人必须显示符合诊断。与其他条件,强迫症会出现截然不同的从一个人到另一个人,那么保持一个开放的头脑将有助于提高你的理解障碍。

收集更多的信息,花了很多时间听你的爱人。试着去理解他们正在经历什么,如何强迫症使他们的行为和感受。在这一点上,不要试图改变他们的行为或挑战他们的思维方式。提供爱,兴趣和同情心来了解他们独特的经验和减少任何保密他们使用他们的症状。

没有一个准确的理解你的爱人的日常斗争,你将无法帮助长期。更糟糕的是,如果你误解了条件或他们的经验,你可能会增加他们的症状而破坏你们的关系。

在这个过程中,不要逾越。这不是你的工作对你所爱的人。你只需要关注一个关心,爱的支持他们可以使用在他们的治疗和恢复。如果你试图做太多,你的爱可以往后推。

认识到强迫症的迹象

一旦你理解了你所爱的人的生命与强迫症,你可以阅读专家说什么条件。强迫强迫症的症状与体征包括症状。

痴迷是不必要的和不可控的想法或图像产生一定程度的压力和焦虑。因为思想是如此不舒服,人试图避免或消除他们思想或行动。

冲动是人感觉驱动的操作,执行控制痴迷或阻止痴迷成为现实。痴迷与冲动之间的联系是有意义的个人但似乎无关的或不现实的局外人。

例如,一个人可以对所爱的人患癌症的困扰,所以他们将创造的冲动打开和关闭电灯开关三次管理的恐惧。你深爱的人,该协会是真实的,但你意识到没有一个灯的开关可以预防癌症。

不能涉及范围广泛的重复性行为或精神就像:

• 检查和双重检查
• 攻和触摸
• 洗
• 计数
• 自我重复的词或短语

很多人可能有轻微的强迫症或强迫症,但他们可以一整天的函数。可诊断强迫症的一个值得注意的信号是条件的能力,消耗大量的时间在人的一天。由于所需的时间来完成的冲动,人可能会:

• 未能完成任务在家里,学校或工作
• 经常约会迟到了
• 避免调度事件或承诺计划
• 看起来心烦意乱,强调
• 从未离开自己的房间或回家

知道你的爱人正在经历和理解基本的强迫症使你能够讲一些权威的主题。随意讨论你的观察与重要的人在你的生活中。只要你方法的情况从爱和真正关心的立场,你可以组建一个团队作战强迫症。

知道从哪里得到帮助强迫症

强迫症是一种严重的情况,但可以有效地接受专业的心理健康服务。18luck新利app官网最好是离开强迫症的治疗专业经验丰富的障碍。

标准的强迫症治疗包括药物和心理疗法的结合提供了最好的结果。药物称为5 -羟色胺再摄取抑制剂(sri)或选择性5 -羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)帮助允许更多可用的一种叫血清素的化学物质在大脑中,这有助于减少强迫症的症状。有必要练习耐心当开始药物治疗强迫症,因为它可能需要三个月才能收到完整的受益于规定的药物。

强迫症的心理疗法可能包括你的爱人一对一地与医生讨论强迫症或会议和一群人分享他们的条件获得的见解。在这两种情况下,就像药物一样,心理疗法对强迫症是需要时间的。

认知行为治疗(CBT)是主要的心理疗法用于治疗强迫症。认知行为治疗的一种形式叫做接触和反应预防特别有助于减少的冲动。这些CBT治疗专注于让人体验到痴迷不执行强制而理解他们的思想之间的联系,感情和行为。这样做破坏了错误的强迫症症状之间的联系。

强迫症的治疗方法可以有压力和沮丧你所爱的人,所以你鼓励治疗和提供支持的能力将是一个巨大的帮助。

如果你有强迫症,伴随着物质使用障碍、考虑调用经济复苏的村庄。寻求治疗强迫症和共病的疾病同时可以成功复苏的关键。

编辑——托马斯·克里斯琴森

汤姆有超过十年的经验,内容生产和编辑研究文章、新闻和博客文章为先进的回收系统。阅读更多

医学评价——埃里克•帕特森LPC

埃里克·帕特森在匹兹堡地区一个有执照的专业顾问致力于帮助儿童,成人,和家庭实现治疗目标。阅读更多