Neurofeedback

Neurofeedback是生物反馈的一种形式,使用大脑活动的地图。Neurofeedback治疗多动症是一种很有前途的后备选择。

心理治疗重点是理解人们的行为和思想来改变他们思考和行动的方式。相比之下,生物反馈包括测量生理或身体反应不同刺激和火车人更好地应对这些刺激。

Neurofeedback是生物反馈的一种形式包括测量大脑活动水平和使用这些水平训练大脑的反应不同。因此,neurofeedback疗法和neurofeedback训练的大脑活动涉及自律水平从脑电波使用信息。

Neurofeedback是什么?

Neurofeedback培训涉及测量脑电波的个体,让人训练他们的大脑产生所需的大脑活动模式,如快波。

脑电活动产生的大脑细胞之间的沟通可以测量方法通过把电极放在人类头皮。这个测试可以通过使用脑电活动的脑电图(EEG)措施的脑电波。这些波可以发生在不同的频率快,别人慢一些。

与精神疾病斗争的人儿童注意力缺陷多动症(ADHD),焦虑性障碍和其他18luck新利app官网心理健康状况通常的活动模式干扰正常功能。例如,过度的慢波在大脑区域控制执行功能导致次优水平的集中和记忆。通过neurofeedback疗法,一个人可以有效地锻炼和培养他们的大脑活动模式。

Neurofeedback的起源

Neurofeedback可以追溯到1960年代,一些研究者认为是可能的条件或火车脑电波模式。

的一个开创性的研究在这个领域巴里·斯特曼博士和他的同事使用neurofeedback训练控制癫痫的猫。斯特曼博士和他的同事们发现,猫可以教抑制先前习得行为。这个行为抑制是伴随着特定频率的脑电波感觉运动节奏鼻中隔黏膜下切除术后()。

猫被训练来产生这种感觉运动节奏在没有任何刺激的情况下,食物奖励。研究人员后来被美国国家航空航天局委托测试燃料化合物的毒性诱导癫痫症状。研究人员使用相同的猫发生了从以前的学习实验,意外,发现这些猫是抗癫痫。换句话说,猫鼻中隔黏膜下切除术后接受培训改变了他们的大脑活动模式,使其抗癫痫。因此,通过配对奖励与特定的大脑活动模式,可能大脑活动的自我调节和行为。

在本研究的同时,乔Kamiya博士在芝加哥大学同样显示,声音刺激可以用来训练科目产生脑电波与放松。怀疑,初始年后neurofeedback日益受到研究者自1980年代末以来,和一些研究测试neurofeedback治疗精神疾病的潜力注意力缺陷多动症和自闭症。

Neurofeedback是如何工作的呢?

neurofeedback治疗方式相比,往往是体育锻炼,因为它涉及到学习控制自己的大脑活动。

初步评估

neurofeedback治疗开始前,一个初步评估人的大脑活动和症状。治疗协议使用这种评估和决定,相比之下,与数据库正常的大脑活动模式。

Neurofeedback疗程

这初步评估后,neurofeedback训练开始,涉及到:

• 电极放置在人的头皮上连接到高度复杂的电子设备,使人意识到他们的大脑活动模式
• 大脑活动模式的形式呈现给人的视觉或听觉刺激
• 人们学习来调节他们的大脑活动模式来达到理想的治疗效果,在一些训练

会发生什么

Neurofeedback治疗通常包括一周一次会话的时间平均为20周。以下是neurofeedback过程所涉及的步骤:

1. 评估时间:neurofeedback训练之前,评估个人的大脑活动模式和症状。大脑活动模式可能决定只使用两个电极,电极或19的定量脑电图。
2. 传感器放置在头皮和耳垂:确定治疗目标和协议的基础上,大脑活动模式和个人的症状,下面的训练开始了。neurofeedback培训期间,电极或传感器被放置在头皮上的个人与一个或多个电极放在耳垂。
3. 奖励刺激呈现在电脑屏幕上:这些电极提供阅读的大脑活动的变化水平,提出了回人的形式一个音频或电脑屏幕上的一个图形刺激。这个奖励刺激了只有当个人产生所需的大脑活动模式。
4. 通过多个会话的改进:人们逐渐学会影响力和培训通过交互刺激他们的大脑活动模式。大约5到10会话(20到25分钟)是必要的经验任何症状的改善。整体治疗可能会持续15到40会议根据医疗条件。

Neurofeedback副作用

在大多数情况下,neurofeedback是轻微的副作用或缺席。

Neurofeedback副作用可能包括:

• 疲劳
• 焦虑
• 易怒
• 头痛
• 入睡困难

然而,大多数的这些影响是急性,一段时间后消失。任何副作用可以通过缩短治疗疗程。

尽管neurofeedback训练能产生理想的健康状况,如果培训提供的错误的类型,它可以导致最初的症状恶化。EEG模式与任何特定疾病有关,如多动症,并不统一。由于这一事实,反馈在每个干预是个性化,避免不利影响。

Neurofeedback多动症治疗

在美国,超过9%的孩子2 - 17岁患有ADHD在他们的生活,根据2016年的数据。

治疗多动症通常涉及药物的形式兴奋剂,如哌醋甲酯(利他林),或者non-stimulants在短期内是有效的。然而,许多这些药物会产生副作用,和他们的长期结果是不清楚。

Neurofeedback训练可以作为后备的选择治疗多动症通过定位异常的大脑活动地图,多动症的特点。Neurofeedback产生改善注意力和注意力与利他林,可能保持稳定六个月。

其他精神疾病18luck新利app官网的治疗

许多研究也引用neurofeedback用于治疗其他心理健康状况。18luck新利app官网例如,改善症状的病人在研究报告:

• 重度抑郁症
• 物质使用障碍
• 失眠
• 焦虑性障碍
• 自闭症

Neurofeedback也降低表现焦虑和其他优化性能的歌手和演员。

Neurofeedback的有效性

尽管许多研究已经评估neurofeedback治疗多动症的功效和其他障碍,目前仍然存在缺乏协议关于neurofeedback疗法的有效性。

一些分析表明重大的影响neurofeedback训练对ADHD的症状,而另一些建议的没有产生影响的症状。后者的研究通常表示担忧小数量的受试者参与了许多研究和缺乏适当的控制。

Neurofeedback成本

neurofeedback产生影响,可能需要至少30会话,这可能花费一个人2200美元至3000美元。此外,neurofeedback和其它形式的生物反馈干预通常由保险公司排除在外。

确定neurofeedback成本,找医生,医生或健康保险公司。

Neurofeedback治疗提供者

neurofeedback培训达到预期的结果,至关重要的是,症状和治疗是定制的个人的大脑活动模式。

寻找一个合格的,授权专业谁能进行全面的评估脑功能并确定最优治疗协议是至关重要的。认证neurofeedback治疗提供者附近你可能会发现使用的网站生物反馈认证国际联盟。

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编辑-卡米尔Renzoni

卡米Renzoni复苏是一个创造性的作家和编辑的村庄。作为行为健康的倡导者,哥伦比亚公司是注册在精神卫生急救和鼓励人们面临物质使用障碍要求应有的帮助。18luck新利app官网阅读更多

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深Shukla博士毕业于乔治亚州立大学的神经科学博士学位2018年12月。阅读更多