成瘾行为|药物滥用成瘾最常见的模式

成瘾有不同的表现方式，对药物的身体依赖和上瘾之间也有区别。

成瘾障碍被定义为一种情况，一个人开始服用一些令人愉悦的物质，但最终这些物质的使用是一种强迫。有了成瘾障碍，通常会对他们生活的几乎每个方面产生影响，包括他们的事业或学校生活、他们的人际关系和他们的健康。对于许多上瘾的人来说，他们不知道自己有问题，也不知道问题的严重程度及其影响。

成瘾专家经常指出，上瘾者的行为并不是因为他们缺乏道德或坚强的性格，相反，他们强调上瘾者的行为是一种疾病，一种精神疾病。当某人表现出瘾君子的行为时，他们会不顾后果继续吸毒，如果没有干预和适当的治疗，瘾君子行为不太可能结束。

尽管成瘾被定义为一种精神疾病，但这并不意味着应对瘾君子的行为对亲人来说不是一件非常困难的事情。

瘾君子最常见的行为

不管一个人对哪种物质上瘾，他们通常会表现出某些上瘾的行为特征。瘾君子的这些行为往往会向他的爱人发出危险信号，表明他有问题。上瘾的行为会让人感到恐惧、沮丧，还会让所爱的人感到悲伤和无助。

以下是瘾君子的一些典型行为的概述:

• 界定瘾君子行为的首要因素之一就是撒谎。成瘾行为包括说谎的原因有很多。首先是因为瘾君子需要掩盖他们自己的。他们经常不得不撒谎来掩盖钱的去向和使用时间。对于很多处理成瘾行为的人来说，撒谎是有问题的第一个迹象。
• 操控是瘾君子的另一种常见行为。上瘾者会说任何话，做任何事来继续加深他们的上瘾，这包括操纵最亲近的人。他们可能会尝试内疚或否认等策略，作为他们操纵的一部分。爱上瘾者的人经常会被上瘾者的妄想和操纵所迷惑，因为他们非常想相信上瘾者所说的话。瘾君子会继续一次又一次地操纵他们最亲近的人，这可能会持续数年，而瘾君子的实际行为却没有任何真正的改变。
• 成瘾行为的另一个危险信号是犯罪行为。不是所有的瘾君子都会成为罪犯，但很多人会。他们会为了继续获得毒品而做偷窃之类的事情，或者他们可能会根据他们所选择的毒品进行伪造处方之类的犯罪。也有间接犯罪行为，如酒后驾车或暴力。
• 人们经常看到的成瘾行为是推卸责任。上瘾者不想为自己负责，他们希望事情是别人的错，不管是什么。

最后，不幸的是，处理瘾君子的行为通常也意味着他们是虐待者。它可以是身体上的，也可以是语言上的。这并不是因为上瘾者本身就是一个坏人，相反，这通常是因为他们没有活在现实中，他们可能会感知到不存在的威胁。

如何应对瘾君子的行为

瘾君子的行为既可怕又不可预测，你该如何应对呢?

首先，重要的是要意识到，你不是成瘾行为的原因，无论他们对你使用什么类型的操纵策略。当你了解成瘾者的行为时，了解现实情况也是很重要的。不要让自己陷入瘾君子的幻想世界。

一旦你接受了现实情况，你就可以开始通过设定界限来处理瘾君子的行为。界限对上瘾者来说非常重要，对你自己的健康也是如此。你应该写得清晰、简洁、前后一致。

你还应该意识到，你无法学习如何改变另一个人的成瘾行为。你所能做的就是组织一次干预，试着激励成瘾者寻求治疗，并在遵守你的底线时保持坚定。无论你多么努力，你都无法改变一个上瘾者或上瘾者的行为。

你应该知道，应对瘾君子的行为依赖于一个承诺，即不助长瘾君子的行为，你永远不能屈服于操纵。上瘾者讨厌听到“不”，但当你愿意说“不”时，这是应对上瘾者行为最有效的方法之一。

最后，你应该把你的注意力放在照顾自己，而不是如何改变成瘾行为。照顾好自己并不意味着你自私，但它确实意味着你在确保自己的需求得到满足，即使是在瘾君子通常具有高度破坏性的行为之后。