当你爱上一个有药物使用障碍的人，你自己的生活可能会危险地失控。你可能试图控制你伴侣的毒瘾，但这是徒劳的。这可能会惹恼你们双方，让你们进一步疏远，对解决根本问题没有什么帮助。
你可能会向其他家庭成员或同事发泄你的不满，但这些人可能不是受过训练的咨询师，也不太了解成瘾。这会让你的生活变得孤独和沮丧。
在这种情况下，不要变得悲伤或愤怒，这里有一些资源可以帮助你在伴侣上瘾的情况下保持对生活的控制。
1.社区支援小组
有药物使用障碍的人经常从有类似问题的人那里寻求支持和指导。你也可以这样做。有一些社区支持小组提供虚拟和面对面的会议，将你与其他可能理解你的情况的人联系起来。一些例子是Al-Anon而且家庭匿名．
2.了解上瘾的相关知识
处理你不理解的事情是很困难的。你了解得越多上瘾，你就能更好地应对上瘾的配偶或者另一个你爱的人。从有信誉的来源寻找信息，例如国家酒精滥用和酒精中毒研究所(NIAAA)和国家药物滥用研究所(尼达)。
3.寻求个体化治疗
你也可以找一个了解成瘾的治疗师，他会给你一些关于疾病和你作为爱人的角色的见解。即使心爱的人恢复了健康，修复受损的关系也需要工作。专业人士是经常处理这些情况的人，也可以指导你找到其他有用的资源。
4.阅读相关文学作品
不同类型的关于成瘾的书籍也可以在困难时期提供洞察力和安慰。阅读一本关于成瘾的回忆录或其他推荐的文学作品可以帮助你记住你并不孤单，甚至可以给你新的方式来看待你的现状。
5.了解什么是你能控制的
当你有一个有毒瘾的伴侣时，你很容易关注这个人的行为，而不是他或她的状况。虽然你永远不应该让一个有物质使用障碍的人，但在耐心和建立界限之间有一个微妙的平衡。
你可能需要确定自己的极限是什么，并学会在你爱的人面前清楚地表达自己。虽然上瘾可能超出了你的控制范围，但你的行为和态度却并非如此。
有很多机会可以找为那些有物质使用障碍的家庭提供支持．下面是更多资源：
康复村旨在改善与物质使用或精神健康障碍作斗争的人的生活质量，提供有关行为健康状况的性质、治疗方案及其相关结果的基于事实的内容。18luck新利app官网我们发布的材料是由有执照的医疗专业人员研究、引用、编辑和审查的。我们提供的信息不会取代专业的医疗建议、诊断或治疗。它不应该用来代替你的医生或其他合格的医疗保健提供者的建议。