酒精对心脏的影响

人们此前认为,每天一杯红酒有利于心脏,但饮酒的心血管风险远远大于任何好处。

酒精预防心脏病吗?

红酒中的某些成分与降低心脏病的风险。然而,美国心脏协会(AHA)不建议红酒对心脏的保护。

首先,研究尚未建立因果关系红酒和改善心脏健康。第二,保护化合物中发现红酒也存在于葡萄果汁和蓝莓。因此,美国心脏协会不建议红酒对心脏的保护。有规律的锻炼是一种更有效的方法提高好胆固醇。

继续阅读有多少酒精太多?

酒精如何影响心脏吗

饮酒过量,尤其是长期,会增加患心血管疾病的风险。

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• 心率不齐:过度饮酒会导致不规则的心律等问题,从而导致运动耐量下降,心脏衰竭,凝血障碍。
• 增加心脏病风险:酗酒与一个风险增加心脏病发作。此外,大量饮酒也可以增加你的血压,也会增加心脏病发作的风险。
• 心肌病的风险增加:大量饮酒会削弱你的心肌,它能损害心脏泵血的效率。这就是所谓的心肌病,没有合适的酒精性心肌病的治疗,它最终会导致心脏衰竭和过早的死亡。

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如何知道一个健康的心

心脏病和心血管并发症死亡的主要原因在美国,但这些死亡是可以避免的。

心负责泵送血液全身,这血液携带氧气从荷尔蒙,人体需要函数优化。

尽管很多人患有心脏方面的疾病,尤其是随着年龄的增长,心血管并发症并不被认为是一个正常的衰老过程的一部分。心脏健康管理,尤其是当你从很小的时候开始。

的美国心脏协会提出建议如何对抗心血管疾病。他们的一些指导方针包括健康的饮食,定期锻炼身体,避免有害的习惯比如吸烟。

除了饮食和锻炼,人们建议以确保他们得到充足的睡眠,甚至照顾好他们的牙齿。换句话说,好的健康可以帮助预防心脏方面的问题。

有不同类型的心血管疾病。一个是冠心病,它可以导致死于突发性心脏病发作。当有人患有冠心病、脂肪沉积在动脉壁的,它可能导致血栓的发展。这狭窄的动脉,和心脏可能有困难的工作方式需要为了整个身体输送氧气和营养。心脏病通常是一个症状或冠心病的结果。

总结——酒精和心脏

美国心脏协会建议的食用酒精预防心脏病。他们建议心脏健康的饮食、锻炼和常规筛查高血压和高胆固醇。

用酒精和心脏,过度饮酒会大大增加患很严重的心血管疾病的风险,包括高血压,心肌病。心脏健康的重要性是另一个原因,以确保你没有喝过,,如果你这样做,18luck百分之几 。

编辑——艾丽卡Weiman

艾丽卡Weiman佩斯大学2014年硕士毕业在出版和写作和编辑。阅读更多

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Sheehy博士完成了BS爱达荷州大学的分子生物学和继续完成他的医生的药房(PharmD)在西雅图华盛顿大学的。阅读更多