酒精会影响心血管系统吗?

适量饮酒可以保护心脏，但酒精对身体的长期影响并不能让饮酒带来的小好处值得冒险。

酒精对我们的影响不仅仅是短期的，比如抑制力降低、昏厥和宿醉。它也能留下持久的影响对身体的影响,尤其是我们大脑免疫系统和心脏。

当我们喝酒时，这些影响是很难看到的，因为我们通常只关注饮酒的直接后果。它们甚至很难在第二天就被发现，因为一些长期的影响会随着时间慢慢发展。一旦出现长期问题，就会变得难以治疗。了解酒精造成长期伤害的原因和方式可能是一个激励人们减少酗酒的原因。

酒精对心血管系统的影响

酒精和心脏是不健康的组合。过度饮酒总是与有害的心血管风险和疾病有关。长期饮酒会导致心脏损伤，包括心律不齐、高血压、心肌病和中风。研究研究表明，一个人喝得越多，患心脏问题和过早死亡的风险就越大。事实上，在美国，酒精是导致过早死亡的第三大原因，仅次于吸烟和肥胖。

心率增加和异常

酒精会增加心脏泵血的速度，也会损害心脏的正常节律。当心跳加快时，会在短期内增加心肌的压力，并会因心脏工作的速度而在长期内造成肌肉损伤。此外，当心脏跳动加快时，动脉和静脉血管损伤和血栓形成的风险也会增加。

酒精也是引起心房纤颤的已知危险因素，心房纤颤是一种发生在左心房的心律异常。在心房纤颤中，左心房“颤动”，而不是将血液泵入下一个心室，这导致血液在一个地方停滞和旋转。这种节奏大大增加了血栓形成的风险。

血压升高

饮酒时酒精会降低血压，但在接下来的几天里，身体会通过升高血压来补偿。高血压是中风和心脏病发作的一个关键危险因素，因为它会导致血管损伤。受损的血管通过形成血栓来修复，血栓会脱落并滞留在身体的其他部位，切断氧气供应。

减弱心肌

大量饮酒还会削弱心肌，这意味着你的心脏不能再有效地泵血。这种情况被称为心肌病，它会导致过早死亡。心肌病是心衰的一个已知危险因素，心衰是指心肌无力，无法泵出足够的血液供应身体其他部位。心力衰竭使人更容易感到疲劳，经常失去进行严格活动和锻炼的能力。

心血管疾病和其他注意事项

酒精对心血管的影响，如血压升高、心率加快、心律异常和心肌衰弱，都有助于增加血栓风险。这些危险因素会导致两种事件，促使血栓在静脉中形成:血管损伤和血液停滞。一旦血栓形成，它就会脱落，导致心脏病、中风和肺栓塞。临床医生发现，当人们酗酒时，这些风险会增加。

酒精会影响胆固醇吗?

的美国心脏协会(美国心脏病协会)指出，在某些人群中饮用少量葡萄酒或酒精可能是有益的。过去的研究表明，低水平的酒精可能与较高的胆固醇水平有关。然而，最近的想法对此提出了质疑。酒精对胆固醇的所谓益处可能是由于少量饮酒带来的其他因素，包括社交活动的增加和更全面的饮食。

美国心脏协会继续说，从富含水果和蔬菜的饮食中可以获得对胆固醇的适度益处。我们没有理由为了一点胆固醇的好处而去喝酒，这是已知的健康风险。

已知的酒精风险包括上瘾、肥胖、中风、癌症和抑郁的威胁。考虑到风险的严重性，美国心脏协会警告人们，如果他们还没有喝酒，就不要开始喝酒。他们还说，没有科学证据表明酒精可以取代传统生活方式的好处，如减肥、体育锻炼和健康饮食。

人们常说，适量饮酒可以保护心脏。鉴于我们现在对酒精与心血管风险相关的了解，我们很难证明饮酒是合理的。然而，仅仅意识到这些风险并不能阻止一些人遭受这种痛苦酒精成瘾．幸运的是，他们不必单独行动。戒除毒瘾是一种健康的方式，可以让你学会如何在未来几年摆脱酒精和毒品，并好好照顾自己的身体。人们不需要酒精来解决问题、保持健康或预防心脏病。

如果你关心酒精如何影响你或你所爱的人的心脏健康，请致电经济复苏的村庄．我们的临床医生是训练有素的成瘾专业人员，可以帮助治疗酒精依赖和潜在的成瘾。

编辑:Melissa Carmona

梅丽莎·卡莫纳(Melissa Carmona)是高级康复系统(Advanced Recovery Systems)的内容经理，她用多年的写作和编辑经验帮助人们了解药物滥用、成瘾和精神健康障碍。18luck新利app官网阅读更多