清醒生活指南
大多数吸毒者接近康复结束时，最大的担忧之一就是他们将如何在外部进行管理。在某种程度上，有点充当保护堡，尤其是对于住院住院患者而言，一个治疗中心的墙壁有助于使康复的成瘾者感到安全地免受自己的冲动和强迫使用。恢复是一个需要持续支持的终身过程，因此护理计划是重要的后处理。在适当的计划和支持下，那些离开治疗的人可以充满活力地拥抱他们的新清醒生活。
动机是对您在饮酒者和吸毒者作为戒酒者世界的表现的很好的预测。这就是为什么动机访谈在恢复吸毒者方面如此出色的原因。一个成瘾杂志研究，丙型肝炎患者的饮酒障碍患者分为两组，其中只有一组接受了动机增强疗法（MET）。大都会小组的总体表现优于其禁欲率的一倍以上，从34.98％的天数增加到73.15％，对照组从34.63增加到59.49％。
在康复中，您为自己设定了一些现实的目标，现在您必须有勇气朝着他们努力。每个人都会有挫折。重要的是要将自己的失败视为学习机会，而不是角色中的缺陷。更重要的是，恢复瘾君子因寻找喝酒和使用的理由而臭名昭著，而失败和失望是常见的原因。
避免您的旧出没。观看比赛后，下班后或周日啤酒节不再停下来的角落酒吧。您可能也会失去一些朋友。成瘾是一件有力的事情，它与许多人结合。在您的治疗期间，很有可能您会发现自己在考虑饮酒伙伴，并将其中许多人识别为有问题的饮酒者和酗酒者。同样，您过去滥用毒品的任何人都可能会出现自己的滥用药物问题。现在不是时候就这些朋友就您的疑虑与那些朋友联系。这是时候照顾好自己的时候，这很可能意味着与某些人保持联系。
不幸的是，瘾君子通常是一个自私的人，而您在酒吧的朋友可能会深爱您，但他们并没有您的最大利益。俗话说，苦难爱公司，实际上，没有真正快乐的酗酒者或吸毒者。
致力于自己致力于他人。继续参加您完成康复的治疗机构的支持小组和治疗。如果您还没有找到当地的酗酒者匿名或麻醉品匿名章节，请要求招生顾问，治疗师或医生的转诊。尽可能多地参加会议。如果您是宗教信仰，请承诺定期参加服务。确定您可以相信的哪个朋友不要诱使您打破对清醒的承诺，并依靠他们以寻求支持。
与赞助商合作，并花时间加强您与家人的纽带。强大的支持系统总是会增加您长期清醒的机会，但是那些没有亲戚握住手的人还有其他选择。最近开发的手机应用程序旨在做同样的事情 - 作为吸毒者的支持系统，在处理后第一年，用户可能保持清醒的可能性增加了65％。
信不信由你，很多人发现自己想庆祝用一两个鸡尾酒庆祝一年的成绩。请记住，您没有治愈。一年是很长一段时间，这是您可以为之骄傲的奇妙成就，但是无法治愈成瘾。您仍然可以直接回到过去很容易的地方，这一切都始于您的第一次SIP或在长时间清醒之后击中。
关于健康问题，您可能发现在没有酒精和吸毒的情况下，有些人已经纠正了。诸如肝脏肝硬化和肝炎之类的疾病不会完全消失，但由于许多原因，它们的提醒是继续戒除的原因。
你可能遭受了沮丧在第一年，但云应该到现在为止。如果没有，那么明智的做法是寻求心理健康专业人员的帮助以进一步治疗。18luck新利app官网到目前为止，如果有的话，您可能有很好的应对和治疗心理健康问题。18luck新利app官网你并不孤单；实际上，根据这一情况，有37％的酗酒者至少患有一种严重的心理健康障碍，而53％的吸毒者至少患有一种同时发生的疾病18luck新利app官网全国精神疾病联盟。
实际上，一个哈佛研究文章指出，恢复五年保持清醒的酗酒者不太可能恢复饮酒。今天的心理学报道说，维持清醒五年的酗酒者的复发风险不到15％。
寻求成瘾治疗会感到不知所措。我们知道斗争，这就是为什么我们有资格提供帮助的原因。
您的电话是机密的，还有没有压力治疗直到准备好。作为一个自愿的设施，我们在这里可以帮助您康复。我们的唯一重点是让您回到您应有的健康，清醒的生活中，并且我们已经准备好并等待回答您的问题或疑虑24/7。
现在与进气协调员交谈。 352.771.2700
