当与成瘾和精神健康治疗结合使用时，夫妻咨询可以提供巨大的好处。18luck新利app官网本页讨论了夫妻咨询的用法、好处和目标。
夫妻咨询，也被称为夫妻治疗或婚姻咨询，是一种帮助亲密关系中的伴侣更好地理解他们的问题和解决冲突的心理治疗。夫妻咨询可以帮助伴侣就他们关系的目标和未来做出重要的、明智的决定
什么是夫妻治疗?
夫妻治疗帮助任何婚姻状况、性取向或性别认同的伴侣加强他们的关系。夫妻治疗的参与者可能包括:
- 想要更好地了解伴侣的需求
- 计划结婚，并希望先发制人地解决冲突
- 希望了解自己的需求
- 想要解决他们关系中出现的问题
夫妻治疗中常见的问题包括:
- 希望改善沟通
- 对性或亲密关系的需求失衡
- 感情中的不忠
- 控制情绪，如愤怒或恐惧
- 管理责任方面的冲突，比如养育孩子或履行经济义务
- 一方或双方的成瘾或药物使用
- 18luck新利app官网一方或双方的精神健康状况
在某些情况下，夫妻治疗可以帮助解决亲密伴侣(国内)暴力．然而，如果你对你们的关系感到害怕或担心自己的安全，向警察、危机处理中心或其他地方当局寻求帮助是很重要的。
情侣们将与在识别和治疗关系问题方面受过专门培训的持证治疗师一起工作。治疗师通常是婚姻和家庭治疗师(MFT)，但有些人可能接受过社会工作者或临床心理学家的培训。
在夫妻咨询中应该期待什么
在开始治疗之前，重要的是参与者对夫妻咨询的期望有一个合理的认识。夫妻可以单独或共同准备接受咨询:
- 做一个简短的清单，列出他们在治疗中应该解决的问题
- 寻找治疗师(通过初级保健提供者、保险提供者、员工援助计划或口头介绍)
- 询问治疗师:
- 背景(专业知识、经验和教育)
- 利率(每小时收费及保险范围)
- 治疗时间(每次疗程的长度及总疗程长度)
- 物流(办公室地点和紧急情况)
在大多数情况下，夫妻会一起接受治疗师的治疗。在这些环节中，情侣们会讨论在他们的关系中什么是有效的，什么是无效的。夫妻也将学习如何做出必要的改进，进行富有成效、诚实和开放的讨论，而不互相羞辱或指责。
夫妻治疗可能并不容易。你可能会被要求完成课程之外的工作。治疗可能会发现伴侣一方或双方更深层次的问题，需要单独治疗。你会被要求讨论可能令人尴尬、沮丧或不健康的问题和情况。
你可能会被要求谈论你(或你的伴侣)认为丑陋或令人讨厌的反应和行为。你和你的伴侣可能会经历愤怒、怨恨或沉默的时刻。这是发现问题和找到更健康的沟通方式的正常且必要的一部分。
夫妻咨询的好处
夫妻咨询可能是困难的，但夫妻治疗的好处可以是实质性的和持久的。那些经历过夫妻咨询的好处的客户是:
- 提高他们以有效的方式表达情感的能力
- 加深对他们内在动机的理解
- 提高解决问题的能力
- 更少的沟通陷阱
- 体验对伴侣需求的更深刻理解
- 以建设性的方式解决分歧
夫妻咨询的目标
夫妻咨询可以显著改变一段关系的发展轨迹。加州大学洛杉矶分校心理学家Lisa Benson博士和他的同事描述了夫妻治疗的核心原则和目标为:
- 改变对关系的看法
- 修改不正常的行为
- 减少情绪避免
- 改善沟通
- 推广的优势
虽然夫妻咨询的具体目标并不总是包括挽救一段关系，但一个目标是帮助参与者对他们的关系做出诚实、有成效和知情的决定。作为治疗核心原则的一部分，夫妻咨询的治疗目标可能包括:
- 创造一个相互尊重和同情的环境
- 加强联系和亲密
- 学习有效的解决问题的策略
- 减少权力斗争
- 创造和培养更健康的关系模式
成瘾和心理健康治疗中的夫妻咨询18luck新利app官网
成瘾或精神健康问题的存在18luck新利app官网会有影响一段亲密关系的健康反之亦然:一段亲密关系的质量直接影响着一个患抑郁症的人的康复前景上瘾或18luck新利app官网心理健康状况．
成瘾的强度/心理健康状况⇆亲密关系的脆弱性18luck新利app官网
成瘾恢复⇆增强的关系功能
当一段亲密关系中的一方或双方都有成瘾或精神健康问题时，治疗师可以帮助改善这段关系和精神健康问题或物质使用障碍的结果。18luck新利app官网夫妻治疗可以帮助客户了解不健康的模式是如何在成瘾和精神健康状况下发展的，并展示这些模式是如何在关系中表现出来的。18luck新利app官网随着情侣们对自己的生活模式有了更多的认识，他们就能学会更健康、更有支持性的沟通方式。
18luck体育登陆入口对于成瘾或精神健康问题，有时会将夫18luck新利app官网妻成瘾咨询作为更大的家庭治疗的一部分。其他时候，夫妻治疗可以作为治疗方案的补充。在这些情况下，最好通知外部治疗师的程序，以便治疗师可以彼此合作，最大限度地理解和沟通。
对性上瘾和爱情上瘾的夫妻咨询尤其有益。受这些上瘾影响的关系会表现出相互依赖、消极攻击行为、不忠和其他困难的模式。当涉及到性或爱成瘾时，在一段关系中的伴侣往往无法看到成瘾的问题行为模式，直到行为已经表现出来。如果他们真的看到了，他们可能会感到无力阻止。当一段关系受到不忠的影响时，伴侣治疗可以帮助伴侣重新建立信任和责任，并更有效地沟通。
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