尼古丁上瘾

尼古丁是存在于香烟中的化合物，长期使用尼古丁产品会导致上瘾。尼古丁对身体也有不良影响，对青少年的大脑发育也有负面影响。

尼古丁是一种天然化合物，存在于烟草植物中，是导致对含烟草产品上瘾的原因。尼古丁存在于烟草制品如雪茄、香烟、水烟和非烟草制品如电子烟中。尼古丁是一种兴奋剂，因为它能提高情绪而被使用。长期使用尼古丁产品会导致依赖和上瘾。

尼古丁是什么?

尼古丁是一种天然存在于烟草植物中的生物碱，具有刺激和愉悦的作用。尼古丁也存在于茄科或茄科的其他植物中，少量存在于茄子、青椒、番茄和土豆中。

用于香烟等各种产品的烟叶含有数千种化学物质，这些化学物质对健康的不良影响比尼古丁更大。然而，尼古丁是导致烟草制品上瘾的主要原因。

尼古丁的用途是什么?

尼古丁被用来产生欣快效果，被认为和海洛因一样容易上瘾。尼古丁还能减轻压力和焦虑，因此可以用来改善情绪。尼古丁是一种兴奋剂，会引起交感神经系统的激活，导致兴奋加剧的症状，如心率和血压升高。

尼古丁还能显著改善涉及注意力和记忆力的认知功能。长期使用尼古丁会导致身体的依赖，在这种情况下，尼古丁的摄入是正常工作所必需的。由于尼古丁对认知功能的积极影响，人们正在研究它在治疗精神分裂症、注意力缺陷多动障碍(ADHD)和阿尔茨海默病方面的潜力。

尼古丁长什么样?

以香烟的形式吸烟是最常见的尼古丁使用形式之一。吸烟会迅速提高血液中尼古丁的水平，并将其输送到大脑，在那里尼古丁会产生刺激和愉悦的效果。烟草也可以用雪茄、烟斗或水烟(水烟)来吸。

除吸烟外，尼古丁也可通过无烟烟草以咀嚼烟草或嗅吸(鼻烟)的形式口服而获得。咀嚼烟草是夹在脸颊或嘴唇和牙龈之间，然后尼古丁通过舌头和牙龈被吸收。干鼻烟被呼入鼻腔或嗅入鼻腔。

尽管吸烟的现象近来有所减少，但电子烟的使用却出现了激增。电子烟的组成部分之一是装着含有尼古丁和调味剂的液体的烟筒。这种液体被称为电子液体、电子果汁或电子烟果汁。一个电池供电的加热元件使电子液体蒸发，使蒸汽吸入。

尼古丁的副作用

尼古丁与受体结合大脑、周围神经系统和骨骼肌中存在的神经递质乙酰胆碱(尼古丁乙酰胆碱受体或nAChRs)。尼古丁与尼古丁-乙酰胆碱受体的结合导致多巴胺和其他神经递质如血清素和去甲肾上腺素的释放增加。参与奖励行为强化的多巴胺能神经元的激活是尼古丁成瘾特性的原因。

长期使用尼古丁会导致包括奖赏中枢(包含多巴胺神经元)在内的多个大脑区域的变化，这使得尼古丁的摄入对个体的正常功能是必要的，导致身体对尼古丁的依赖。尼古丁还会激活交感神经系统(参与战斗或逃跑反应)，导致以心率和血压加快为特征的觉醒增强。

虽然尼古丁本身对身心健康有不利影响，但通常与吸烟有关的许多更严重的影响，如肺癌、口腔癌、心血管疾病、慢性支气管炎和其他疾病18luck新利app官网，都是由烟草烟雾和香烟中的其他成分造成的。

即使是电子烟也含有除尼古丁外的各种成分，这些成分本身或气化后降解后可能对健康产生负面影响。尼古丁具有增强体质的特性，导致人们继续吸烟，尽管他们知道使用烟草产品或电子烟的负面后果。换句话说，长期使用尼古丁产品会导致上瘾。

尼古丁使用的短期影响:

尼古丁是一种兴奋剂，可以激活交感神经系统(参与战斗或逃跑反应)，从而增加兴奋。与这种行为模式相一致的是，尼古丁使用的短期影响包括

• 血压和心率增加
• 血管狭窄血管狭窄或收缩
• 减少食欲
• 会引起头痛、出汗、恶心和呕吐吗
• 呼吸频率加快导致体温下降

电子烟液中的尼古丁含量不受管制，不小心摄入高浓度的尼古丁会导致中毒。尼古丁中毒的一些影响可能包括:

• 癫痫发作
• 震动
• 晕倒
• 混乱
• 呼吸频率增加
• 呼吸衰竭
• 死亡

尼古丁的长期影响:

尽管有大量流行病学数据(人体研究)支持使用烟草制品与癌症和心血管疾病之间的联系，但关于长期使用尼古丁的不利影响的证据有限。

关于尼古丁长期影响的一些信息是基于动物研究或基于培养细胞暴露于尼古丁的研究。这类研究的结果可能会延伸到尼古丁对人类的影响，也可能不会。尼古丁的一些长期影响包括:

• 长期接触尼古丁与组织敏感性降低并可能增加患2型糖尿病的风险
• 由于尼古丁对心血管的影响，长期使用尼古丁会增加心律失常、高血压和心脏病发作的风险。尼古丁还可能导致动脉壁增厚(动脉粥样硬化)，从而增加患心脏病的几率。
• 虽然尼古丁似乎不会导致癌症，但长期使用尼古丁可能刺激新血管的形成(血管生成)。肿瘤的形成伴随着血管生成，以支持新组织的代谢需求。因此，尼古丁可能在癌症的发展中起辅助作用。
• 尼古丁会对青少年的大脑发育产生不利影响。人类的大脑会持续发育到25岁，在青春期和青年早期摄入尼古丁会扰乱大脑的正常发育。在这一敏感时期使用尼古丁会对大脑产生持久的影响。青少年时期尼古丁的摄入与情绪障碍、涉及记忆、注意力和学习的认知(智力)障碍以及冲动控制障碍有关。青少年时期长期接触尼古丁也会增加对冰毒和可卡因等非法物质的依赖风险
• 怀孕期间使用烟草制品会使胎儿暴露在尼古丁之下。怀孕期间吸烟会导致流产和早产。尼古丁对胎儿的确切影响尚不清楚，但动物研究表明，产前接触尼古丁会导致以后生活中涉及学习、记忆和注意力的认知缺陷。
• 长期使用尼古丁会导致对烟草产品或电子烟上瘾。

尼古丁在你体内停留多久?

尼古丁的半衰期大约是摄入后两到三个小时。尼古丁主要由肝脏代谢成20多种代谢物，通过尿液排出体外。可替宁是尼古丁的主要代谢物，被广泛用作检测尼古丁使用情况的标记物。可替宁的半衰期为16-20小时。尼古丁在人体内停留的时间长短取决于测量方法。

按测试类型划分的尼古丁检测次数:

• 血:尼古丁在血液中可检测到1至3天，而可替宁可检测到10天。
• 尿:通过测定尿液样本中的可替宁水平是检测尼古丁使用情况的最常用方法，比从血液样本中检测更为敏感。可替宁在戒断尼古丁使用后三至四天内仍可检测到。
• 唾液:测量唾液中的可替宁水平是测量尼古丁使用情况最敏感的方法。可替宁还能在唾液中检测到三到四天。
• 头发:尼古丁可以在毛囊中检测到一到三个月，甚至可能持续一年。
• 母乳喂养:建议哺乳期母亲不要吸烟或使用其他尼古丁产品。吸烟后，尼古丁会在母乳中停留三小时。

尼古丁会上瘾吗?

尼古丁确实会上瘾，是长期使用香烟的罪魁祸首，尽管人们意识到了烟草或尼古丁使用的负面后果。长期使用尼古丁会导致对该物质的依赖，这是由于各种大脑回路中的神经元的适应，包括大脑奖赏中枢的多巴胺神经元。换句话说，这些适应性激励个体继续使用尼古丁，并使尼古丁的使用成为正常功能的必要条件。

戒断尼古丁会导致戒断症状，包括对尼古丁的强烈渴望、焦虑、抑郁、食欲增加和注意力不集中。这些脱瘾症状很严重，令人不快，往往会导致复发，导致人们继续使用尼古丁，尽管它对身体健康有负面影响。

编辑——Rob Alston

作为作家和编辑，罗伯·奥尔斯顿游历了澳大利亚、日本、欧洲和美国，为包括个人健康和康复在内的行业服务。阅读更多

医学评论- Deep Shukla博士，博士，理学硕士

Deep Shukla博士于2018年12月毕业于乔治亚州立大学神经科学博士学位。阅读更多