悲伤是一种正常的人类情感，特别是当它与具有挑战性的生活事件有关时。像爱人的死亡、一段关系的结束或失业等事件都可能造成相当大的痛苦和不快乐。正常的悲伤是短暂的，不会持续很长时间。然而，当悲伤的感觉变得无处不在和无情时，这可能预示着一个更严重的问题。重度抑郁症，又称临床抑郁症，是一种常见的疾病18luck新利app官网心理健康障碍这会影响一个人的情绪、认知和行为。重度抑郁症影响正常的，日常的学术，职业和社会领域的功能。
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什么是重度抑郁症?
重度抑郁症是一种严重的心理健康障碍，表现为悲伤的情绪和抑郁的情绪，缺乏动力，对18luck新利app官网曾经愉快的活动兴趣下降。有些人在人生的某一时刻经历过临床抑郁症，而另一些人则有多重经历。此外，有些人会有短暂的抑郁，而另一些人则会有长期存在的症状。重度抑郁症会极大地影响家庭、社会和个人关系。个体倾向于不断地与绝望、内疚和自卑的感觉作斗争，这最终会导致自残或自杀的想法。重度抑郁症患者可能会觉得自己身处无底洞中，无处可逃，对走出深渊没有希望或乐观。
重度抑郁障碍的类型
有几种不同类型的重度抑郁障碍，也被称为指标，澄清了抑郁症的长度和基本特征:
- 季节性情绪障碍(SAD)通常发生在日照减少的冬季。
- 精神抑郁如果一个人正在经历幻觉或妄想，这可能源于过去的创伤。
- 产后抑郁症出现在产后荷尔蒙波动的新妈妈身上，这种波动可能会因与抚养孩子有关的压力而加剧。
- 忧郁的抑郁症包括最常见的抑郁症状，包括体重波动，对活动兴趣减少和缺乏动力。
- 紧张性精神症的抑郁症发生在有运动障碍的人身上，如固定或不自主运动和行为问题
重度抑郁症的症状
重度抑郁症的症状包括:
- 情绪低落，快感缺乏，或者对曾经令人愉快的活动和事物失去兴趣
- 满脑子都是毫无价值和绝望的感觉
- 注意力和记忆力下降
- 脱离社会化
- 性欲减退
- 易怒和躁动
- 自杀或自残的想法
- 睡眠模式紊乱，例如入睡或保持睡眠困难。
- 疲劳或丧失精力
- 头痛
- 饮食习惯的改变和体重的波动
- 昏昏欲睡和疲劳
抑郁症在儿童身上表现不同，因为他们可能表现得更急躁和激动，而不是悲伤。孩子们往往对学习失去兴趣，学习成绩下降。孩子可能需要帮助、依赖、胆怯和忧虑。
重度抑郁障碍的原因
抑郁症的确切原因尚不清楚;然而，抑郁症被认为是由遗传、环境和心理因素综合造成的。遗传因素包括生物学、家族情绪障碍史和荷尔蒙。环境因素与童年事件、虐待、社会经济条件或压力有关。心理和情绪因素与自尊、个性和应对机制有关。这些因素会导致大脑功能和神经通路的改变。
重度抑郁症也可能由酒精或药物滥用、各种疾病或某些药物引起。
如何诊断重度抑郁症?
有执照的精神健康医生或18luck新利app官网精神科医生需要进行临床评估来诊断重度抑郁症患者。有执照的精神健康医生或精神18luck新利app官网病医生将收集有关发展和家族史、精神病史、过去症状和当前问题的信息。评估还包括精神状态检查，评估情绪和思想内容。
患者必须符合《精神疾病诊断与统计手册》(DSM 5)中列出的诊断标准，并在至少两周的时间内每天至少表现出五种或以上的症状，才能得到重度抑郁症的诊断。其中一些症状可能包括:
- 悲伤或任性的情绪持续了一天的大部分时间，几乎每一天
- 对以前愉快的活动失去兴趣
- 饮食习惯紊乱，如食欲变化和体重波动
- 不正常的睡眠习惯，如睡眠过度或难以入睡
- 激动和不耐烦的感觉
- 体力下降，疲劳加重
- 自我价值感低或有负罪感
- 难以集中注意力，思考或做出决定
- 有自残或自杀的念头
在去看心理健康医生之前，普通医生可能18luck新利app官网会进行重度抑郁障碍测试。此外，医生可能会进行一系列血液测试，以排除可能导致抑郁症状的医学原因。
哪些人有患重度抑郁症的风险?
童年经历过虐待、忽视或创伤的人患重度抑郁症的风险更高。身体、性和情感虐待都与治疗的严重程度、持续时间和反应有关。一种血清素转运基因与抑郁症的风险升高有关。如果一个人已经至少有过一次抑郁发作，那么他再次发生严重抑郁发作的风险就会增加。同时发生的疾病和医疗环境也决定了发生重度抑郁发作的风险。
重度抑郁症统计数字
为了更好地了解重度抑郁症，研究人员进行了几项研究，研究中揭示的一些统计数据包括:
- 美国每年有1600万人患有抑郁症
- 在美国，女性一生中患抑郁症的频率超过20- 26%，男性超过8- 12%
- 重度抑郁症的平均发病年龄为32岁
- 重度抑郁症影响着美国18岁以上人口的6.7%
- 20%到25%的成年人会在一生中的某个时刻遭受重度抑郁症的困扰
- 患有重度抑郁症的女性大约是男性的两倍
- 有2- 8%的重度抑郁症的成年人死于自杀，约50%的自杀者患有抑郁症或其他情绪障碍
- 大约40%的抑郁风险与基因有关
偶尔的悲伤是正常的，也是人类状态不可或缺的一部分。悲伤的感觉可能是对消极生活事件、特定挑战或某些损失的反应，通常会随着时间的推移而消散。此外，这些悲伤的感觉不会深刻地影响生活中某些领域的整体功能。当一个人无法缓解抑郁，当悲伤干扰了日常表现，当悲伤与绝望感混合在一起时，这可能预示着一种更严重的障碍。重度抑郁症很常见，但也可能很危险，尤其是当一个人有自残或自杀的想法时。
如果你或你认识的人有抑郁症的症状，有专门研究抑郁症和情绪障碍的训练有素的治疗师。有资格的心理健康医生可以18luck新利app官网协助治疗重度抑郁症的症状发展应对策略。
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