贪食症

饮食失调已经存在了数百年，世界各地都有记录。按时间顺序排列的证据表明，自公元一世纪以来，饮食失调就已经存在。

一个进食障碍典型表现为与食物的非典型且有害的关系，以及不稳定的饮食行为和对体重、体型和整体外观的严重担忧。食物摄入量可以从不足到过量，并对一个人生活的许多方面产生负面影响。

饮食失调可能在人生的任何阶段出现，但这些失调最常发生在青春期或成年早期。饮食失调是可以补救的，但它会产生重大的医疗影响，如果忽视或不治疗，很可能是致命的。

神经性贪食症是美国最常见的饮食失调症之一。暴食症是一种使人衰弱的疾病，如果不治疗可能会恶化。

什么是暴食症?

神经性贪食症的特征是强迫性暴饮暴食和代偿性清除行为的重复循环。暴食是指在短时间内摄入大量食物，而这可能在一个人感到满足很久之后才发生。

不受控制的暴饮暴食通常发生在不健康、高热量的食物中，会导致羞耻感和不适。在暴饮暴食之后，人们可能会拼命地想要减轻自己的屈辱感和痛苦感，试图把吃过的东西吃完。

患有暴食症的人可能会通过以下方式进行清除行为:

• 诱导呕吐
• 锻炼过度
• 禁食
• 使用泻药、灌肠剂或利尿剂

人们通常认为排毒是对过量热量摄入的一种惩罚，可能会采取任何行为来避免体重增加。矛盾的是，大多数暴食症患者的体重和体重指数都在正常范围内。与厌食症不同，暴食症并不一定会导致显著的体重下降，这使得发现和诊断这种疾病更具挑战性。

补偿行为通常是秘密进行的，导致强烈的羞辱感。这种神秘性也使得发现这种紊乱越来越困难。

贪食症的类型

暴食症源于一个人对自己体重、体型和大小的扭曲认知、强烈的不满和持续的执念。人们在减肥的承诺和渴望与过度饮食的强烈冲动之间挣扎，这可能会延长这种恶性循环。虽然大多数人把贪食症和排便联系在一起，但事实并非总是如此。

不同的贪食症的种类包括排便型、非排便型和运动性贪食症。

净化型贪食症

排便型贪食症是较常见的一种，包括自我刺激的呕吐和滥用减肥药、泻药、利尿剂或灌肠剂。患有暴食症的人经常在暴食发作后试图诱导呕吐来减肥。

患有贪食症的人可能会使用过量的泻药和利尿剂，以为食物在被吸收之前就会排出体外。这种假设是错误的，因为卡路里和营养物质在排泄时已经被吸收和加工了。

非排便型贪食症

非排便性贪食症包括极端运动或不进食，但不包括自我呕吐。这些技巧是用来防止暴食发作后可能增加的体重。

锻炼暴食症

运动暴食症曾经被归类为神经性暴食症的一种。然而，这种形式的暴食症不再这样分类。运动暴食症是指为了消除脂肪和卡路里而过度运动。

运动暴食症可以被归类为一种身体畸形障碍，或与强迫行为有关，作为一种焦虑。患有运动暴食症的人过度担心自己的体重，经常把锻炼看得比生活中其他任何事情都重要。如果他们错过了一次锻炼，他们常常会感到不安和羞愧。如果有人暗示他们锻炼得太多，他们也可能会生气。

暴食症的症状

暴食症对身体的各个系统都有巨大而显著的影响。身体症状的严重程度和对身体系统的影响与疾病的总体强度有关。

患有暴食症的人通常会经历胃肠道功能紊乱，包括:

• 腹胀
• 腹泻
• 便秘
• 排便异常
• 胃酸倒流
• 胃灼热
• 胃疼
• 牙釉质受损

暴食症还会影响头发、皮肤和指甲。过度的自我刺激的呕吐会导致指关节上的老茧，这发生在指关节在呕吐反射的刺激下与门牙相互作用时。近年来，指节损伤并不是暴食症的常见症状，因为现在的人通常用物体而不是手来促进呕吐。

当一个人没有获得维持头发健康生长所需的适当营养时，就会发生头发稀疏和脱发。这种暴食症的症状可能是由长期的情绪和身体压力引起的。由于身体没有足够的水来保持头发的水分，头发可能会因为脱水而变得干燥和卷曲。

暴食症的行为迹象

羞耻感和罪恶感是暴食症的主要症状，此外还有自卑、缺乏自信和倾向于批评察觉到的缺陷。暴食症患者对自己的外貌和体型有一种固定的、极度扭曲的观点。

持续关注食物、节食或外貌也可能是贪食症的征兆。暴饮暴食-净化循环可能被用作压力、焦虑和抑郁的消极应对机制。

吃饭前后的社交孤立和其他行为也可能是贪食症的征兆。患有暴食症的人通常会在短时间内摄入过量的食物，然后很快就会开始进行补偿行为。

饭后立即退缩和上厕所的一贯模式可能表明贪食症的存在。独自吃饭，囤积糖果和零食，或进食后摄入过多液体，也可能预示着排便行为的开始。

贪食症的长期影响

暴食症会导致短期和长期的健康问题。长期影响会影响个人的身心健康，不应低估或低估。

暴食症的许多短期影响，如闭经、脱水和蛀牙，一旦接受适当的医疗治疗，通常就会消失。然而，长期营养不良可能会产生长期并发症，其总体严重程度取决于疾病的持续时间和强度。

糖尿病可能是一种潜在的长期影响，因为人们通常倾向于暴饮暴食高糖和高脂肪含量的食物。尽管进行了清除，高浓度的糖仍会残留在血液中，从而引发糖尿病。

暴食症还会降低人的骨密度。当一个人没有摄入足够的维生素D、磷或钙时，骨骼就会变弱。虚弱的骨骼会导致骨质疏松症，这是一种不可逆的状态，骨头变得脆弱易碎。

肾脏功能受损是另一个长期影响，因为营养不良会妨碍肾脏正常工作。如果肾脏功能失常，毒素就不能有效地离开身体，这就会增加肾脏感染或衰竭的易感性。

长期的影响也会发生在卵巢上，从而对生育能力产生负面影响。当营养物质耗尽，身体进入生存模式时，月经就停止了。当这种情况发生时，并不能保证月经会再次开始。

暴食症的原因

像大多数心理障碍一样，暴食症被认为是多方面的，由许多因素引起，包括:

• 生理，化学失衡，遗传或者早熟
• 社会和环境因素，如创伤史，虐待史或营养不良史。
• 情感和心理方面的担忧，比如焦虑、抑郁、糟糕的身体形象和低自我价值感
• 参加某些运动项目
• 特定职业的就业
• 药物滥用

贪食症诊断

为了诊断贪食症，医生通常会进行身体检查，并安排化验，包括血检、尿检和心电图。血液中的电解质或矿物质有助于维持正常的心律，并协助肌肉将血液泵入心脏。

当这些化学物质消耗殆尽时，心脏和肾脏功能就会受到损害，从而导致心脏骤停和猝死。因此，血液检测不仅用于诊断，而且在评估和监测电解质水平方面也非常重要。

医生也可以要求进行额外的检查，以排除体重变化的生理或医学原因，并确认没有其他并发症。除了让病人进行心理评估外，医生可能还会尝试评估饮食习惯、身体指标和减肥尝试。

要得到贪食症的诊断，个人必须符合《精神疾病诊断和统计手册》第五版中的所有标准。至少每周一次，坚持三个月，一个人应该持续暴食，利用不恰当的行为来逃避体重增加。此外，体重和体型需要对一个人如何认识自己有很大的影响。

暴食症的危险因素

有几个风险因素会让人更容易患上暴食症:

• 女性患这种疾病的风险更高
• 精神18luck新利app官网疾病诊断或其他情感障碍
• 认知扭曲和那些想要满足社会规范的人
• 有一级亲属患有饮食紊乱症或18luck新利app官网心理健康状况
• 焦虑、刻板和完美主义倾向
• 欺凌和嘲笑，尤指与某人的体重有关

暴食症的统计数据

美国国家饮食失调协会估计，在美国有多达3000万人患有某种类型的饮食失调，估计有4.1%到4.2%的女性在人生的某个阶段患有暴食症。

全国神经性厌食症及相关疾病协会(ANAD)指出，近一半的贪食症患者伴有情绪障碍。此外，超过一半的人患有补充性焦虑障碍，几乎十分之一的人患有附加物质使用障碍最常见的是酗酒。

美国国家饮食失调协会报告称，在饮食失调患者中，药物滥用和酗酒的发生率是普通人群的四倍。

神经性贪食症的治疗方案

治疗贪食症包括心理治疗、精神药物治疗和营养咨询。这些组成部分中的每一个都可以通过不同的从业者寻求，或者可以在原发性饮食失调的环境中找到。心理治疗可以以个人、家庭或团体的方式进行。行为和认知疗法都是用来帮助个人改变思想和行为模式的。

特别是精神药物抗抑郁药，与心理治疗和营养咨询一起使用，教育个人关于健康的饮食习惯和适当的营养。

其他替代疗法包括

• 瑜伽
• 太极
• 气功
• 催眠疗法

饮食失调可以折磨所有年龄、种族和文化背景的人。饮食失调的治疗过程已经取得了很大进展，但如果治疗不当，饮食失调的长期后果即使不是致命的，也是可怕的。

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