过去与现在:大学吸毒的过去与现在

20世纪80年代中期，迈克尔·杰克逊(Michael Jackson)正处于巅峰时期，《早餐俱乐部》(the Breakfast Club)和《回到未来》(Back to the Future)要么尚未上映，要么正处于成为永恒经典的初级阶段，而社交媒体距离那时还有几十年的时间。

当时最年轻的老年人年龄在55岁到60岁之间，年龄在18岁到22岁之间，这是许多年轻人上大学攻读本科学位的典型年龄。上世纪80年代之前，所有年纪大一点的学长都上过大学，当时的世界更加不同。

简而言之，55岁以上的美国人的大学生活与现在的学生大不相同，而且这种差异不仅反映在流行文化中。

大学生现在面临的压力比以往任何时候都要大，而且比30年前甚至20年或10年前的压力要高得多。加州大学洛杉矶分校高等教育研究所成立轮询的新生1985年他们的心理状态进入了人生的这个新阶段。第一次调查显示，18%的大学生对新经历感到不知所措。到2010年，这个数字增加到29%。2016年是这样41%．

这种压力的增加是如何影响现在和最近的大学生处理学校作业、寻找社交团体、恋爱问题、管理预算或应付兼职工作的呢?在使用社交媒体、互联网、智能手机时代和短信的同时，保持这种平衡是否会导致更多的药物滥用?现在的大学生比上世纪八九十年代的大学生更容易上瘾吗?

经济复苏的村庄调查了400人在大学期间的吸毒和酗酒经历，包括他们和同龄人选择使用这些物质的原因。研究结果显示，如今的成年人和老年人的大学经历与18- 24岁或25- 34岁的大学生或刚刚开始大学后生活的人的大学经历存在显著差异。

比较两个时代及其对物质使用的依赖

大约一半的受访者说他们尝试过非法药物，比如海洛因或可卡因,或酒精大学期间至少有一次。年龄在25-34岁之间的受访者所占比例最大，共有64名受访者，其中60%的人表示自己至少吸过一次毒品或饮酒。在18-24岁和55岁及以上的受访者中，只有不到一半的人持相同看法。

最有趣的统计不是关于药物使用是否发生，而是关于为什么会发生。

当被问及他们在大学里是否使用毒品或酒精来“度过一天”时，每个年龄组的答案差异惊人。在所有年龄组中，65%的人说没有，但这个数字取决于受访者的年龄。

在55岁以上的受访者中，近90%的人表示不会。相比之下，在18岁至24岁的受访者中，约56%的人表示，他们在大学期间确实通过服用药物来度过日常生活。在上述两组受访者的年龄组中，年龄越大的人回答“不”的可能性越大。

18-24岁年龄组的受访者也最有可能将压力归因于自己和他人的药物滥用。约60%的人表示，压力是其他人吸毒的原因。在18-24岁年龄组中，有一半的人在大学期间至少服用过一次非法药物或酒精，他们这样做是为了减轻压力。

年龄在55岁及以上的受访者比其他人更有可能表示，同辈压力与他们的吸毒无关。约60%的受访者表示，这不是一个影响因素，而年龄在25至34岁的受访者中，66.67%的人表示，同辈压力对他们来说确实是一个主要因素。

2018年上大学的压力

大学生使用的药物类型也发生了变化。治疗注意力缺陷多动障碍的处方药——如阿得拉或利他林——在没有被诊断为多动症的大学生中更受欢迎。他们服用这些药物是为了提高他们的注意力，减少他们对睡眠的需求，并通过整夜的学习和作业。这种滥用本身就是一项证据，表明2018年的大学生比上世纪80年代和90年代的学生压力更大。

《时代》杂志在2011年发表了一项研究这显示了新生心理健康的差异。18luck新利app官网在20世纪80年代，大约70%的大学新生表示，他们是班里心理稳定程度最高的10%的人。2011年，只有52%的大一新生认为自己的心理健康水平如此之高。

《纽约时报》在一篇文章中探讨了这个概念“为什么越来越多的美国青少年遭受极度焦虑?”一种解释是，在毕业之前，大学生的生活阻止了任何决定论的感觉。即使一个大学生在考试中取得了优异的成绩，或者交出了一篇出色的研究论文，还有下一个学期。

18luck新利app官网心理健康是所有美国人日益严重的问题，而不仅仅是大学生。根据国家心理健康研究所，18luck新利app官网焦虑影响全国约33%的青少年和成年人。然而，大学生活经常与派对联系在一起，其中可能包括吸毒和酗酒，这使得压力大的学生很容易找到可能有危险的放松方式。压力的增加会导致药物使用的危险水平吗?

如何管理压力

压力会导致药物使用和上瘾。这不是什么爆炸性新闻。然而，承认这种联系表明，管理压力不仅对大学生，而且对每个美国人都很重要。

Shahram Heshmat博士解释说，一些在高压力下挣扎的人会选择用毒品或酒精自我治疗。由于这些物质而产生的愉悦感或幸福感可以使人们忘记他们可能有的任何担忧或烦恼。

即将到来的考试?酒精可以让你在几小时内忘记这些。

论文还有三天就要交了?药物可以帮助你把它从你的脑海中抹去。

毕业了还要去找新工作?知道自己很快就要开始偿还学生贷款了吗?和朋友出去玩，参加派对不会推迟这些即将到来的责任，但会推迟对它们的担忧。

有更好的，更健康的处理压力的方法．确定压力的来源是非常有益的。如果是作业，那么练习更好的时间管理，平衡作业和学习过程，而不是死记硬背，可以帮助减轻压力。如果是社会责任或人际关系，周末回家创造一些距离可能会让人耳目一新。

另一个以健康的方式管理压力的策略是花时间做有趣的活动，无论是听音乐还是看最喜欢的电视节目。体育锻炼或户外活动也有助于减轻压力，就像大笑一样。

无论如何，依靠药物或酒精来控制压力都是不健康的。在过去的几十年里，大学发生了很大的变化，整个社会和流行文化也发生了很大的变化。青少年和年轻的成年人最容易因自我药物治疗而滥用药物，承认这一事实，同时寻找更健康的替代品可以让你的大学生活更愉快。