如果您或您所爱的人经历了酒精或药物治疗，您可能已经听到了一些内容：“您无法停止上瘾。他们只有在准备就绪时就停止。”
尽管瘾君子是唯一可以停止自己的酒精使用的人，但亲人仍然可以采取某些步骤来遏制成瘾行为。如果您要探索如何帮助酒精停止饮酒，则以下方法可能有助于带来光线对于您所爱的人的饮酒或毒品问题。这里有一些有关如何帮助酒精停止饮酒的提示。
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一眼文章：
- 良好的沟通并鼓励某人谈论为什么喝酒可以帮助某人戒酒。
- 引用某人饮酒影响的具体示例比给最后通atum更有效。
- 与已经成功戒酒的人交谈可以帮助一个人在与酒精的斗争中感到孤独。
- 切勿在一个有酒精问题的人周围喝酒，也不要让他们喝酒。
- 提供治疗资源，并继续支持您所爱的人试图停止饮酒。
1.打开沟通路线。
除非您表达出来，否则您关心的人永远不会知道您担心的人。对于您和饮酒者来说，这可能是不舒服的对话，但这是必要的。您可以称其为“干涉，或者只是对话。干预措施通常更为严重，并且有更多有关会议的人，因此这取决于情况的细节。无论是干预还是进行对话，所需的最终结果都是相同的：引起人们对亲人的饮酒的关注，并希望他们能理解您的关注点。如果可以的话，它们离恢复更近一步。
2.让谈论造成他们饮酒的根本原因感到舒适。
人们很少只喝酒。他们经常与沮丧或者焦虑并喝酒作为一种自我药物的方式。重要的是要承认您认为可能有根本的心理健康问题18luck新利app官网这导致饮酒。尽量不要发出指责，尤其是如果该人不知道自己患有抑郁或焦虑。取而代之的是，轻轻询问他们是否认为饮酒可能有贡献。感觉到他们的回应，然后从那里走。
3.准备好您认为可能存在问题的具体示例。
在认真对待某人的毒品或酒精使用之前，请花一些时间思考您担心的原因。与亲人交谈时，准备将这些作为例子。如果您说您担心但没有扎实的理由，那么您所爱的人不太可能认真对待您。
4.不要提供最后通。
通常，有饮酒问题的人会选择酒精而不是给予的任何其他选择，从而导致更多的压力，挫败感和痛苦。与其提供最后通stums迫使某人停止饮酒，不如提供建议或帮助选择。这意味着提前进行研究，并了解一些好的计划，以将亲人推荐给或熟悉可以与他们交谈的专业人员。
5.不要通过判断或羞耻。
当帮助酒精停止饮酒时，让他们感到羞耻或降低自尊心在这样的情况下，不会做任何好处。记住，酒精中毒是一种疾病。如果您没有经历过它，请尽最大努力不要在您所爱的人挣扎时做出任何判断。您不仅亲身理解它，而且您的弊大于利。羞辱瘾君子只会使他们转向可能饮酒的情绪。审判和羞耻的方法最终没有任何好处。
6.利用生活中的人。
如果您认识一个成功的人退出喝酒，与他们交谈。问他们最终如何解决问题以及最初如何解决。当然，对一个人有用的东西不一定对每个人都有用。但是，如果您认为他们的经历听起来与您所爱的人相似，请问他们是否愿意与您交谈。有时，通过康复的人的信息和关注程度要比没有一个没有的人的意思。
7.为您所爱的人提供资源。
如果他们有一个起点，清醒和恢复似乎会减少艰巨。准备将他们引导到您认为可能非常适合或在线资源的治疗计划中。关于恢复的信息丰富，决定在清醒的早期阶段从哪里开始。如果您可以使该任务更容易管理，那么您所爱的人更有可能利用您为他们的福祉所做的工作。
8.不要在这个人周围喝酒。
一旦您就他们的潜在酒精问题接触，在他们面前喝酒将是高度的不足和适得其反的。周围的人喝酒可能导致他们想喝酒，或者让他们相信您对您的关注并不认真。这并不是说您不能喝酒 - 只是不要在您面对的人周围做这件事，至少在表达这种关注之后不久。
9.不要启用它们。
实现瘾君子意味着您的行为以某种方式可以继续使用。这可能意味着为他们找借口或从恶劣情况下救助他们。虽然可能很难练习艰难的爱，但最终对瘾君子来说是有益的。允许他们使用的时间越长，他们将利用这一事实的时间越长。启用也可能意味着为瘾君子做事，即他们有足够的能力做自己的事情。恢复和清醒的一部分是学习如何成为自给自足，如果某人继续承担瘾君子的责任，将永远不会完善的技能。
10.无论如何，在整个康复过程中都将继续支持。
向他们展示您为他们感到自豪，并将在整个旅程中为他们提供支持，包括接受治疗或参加会议和支持小组。这通常也意味着教育自己的成瘾和为自己获得支持作为一个受影响的亲人。持续的支持对于继续康复至关重要。似乎您不再关心亲人的康复的那一刻，他们就会对此进行挑战。
帮助您喜欢酒精中毒的人
如果您一生中的亲人正在与酒精或吸毒成瘾中挣扎，那么恢复村将在这里提供帮助。18新利官网备用联系我们讨论干预帮助，治疗选择和可用资源，以帮助您所爱的人在康复之外。
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