如何治疗抑郁症?
抑郁症第三部分:抑郁症的治疗选择
估计看时间:8分钟40秒
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Medically-reviewed文章:
了解抑郁症(三)
这节课是关于如何治疗抑郁症的。
有治疗抑郁症的方法。治疗取决于抑郁症的严重程度，抑郁症的原因，以及个体的需求。我们通过治疗和药物治疗抑郁症，或者最常见的是结合治疗和药物治疗。治疗可用于轻度、中度和重度抑郁症。然而，中度到重度抑郁症通常需要较早的治疗干预。
有许多类型的治疗适合个人。
药物用于中度至重度抑郁症，因为轻度抑郁症通常不需要药物治疗。
根据您的情况，医疗提供者或临床医生将推荐对您最有益的治疗类型。
与治疗师交谈可以帮助你学习处理负面情绪的技巧。一些最常见的治疗抑郁症的方法包括心理治疗、认知行为治疗(CBT)、人际治疗、团体治疗、家庭治疗和支持团体治疗。
也有一些整体的替代方案来治疗抑郁症。比如均衡的饮食。均衡饮食指的是有大量的食物，蔬菜，水果，一些蛋白质和碳水化合物，同时给自己补水。
充足的睡眠总是很重要的。大多数人每晚需要大约8小时的睡眠。
拥有积极的生活方式。这可以是散步、慢跑、游泳、骑自行车或在健身房散步。大多数研究建议每30分钟进行3到5天的体育锻炼。记住，锻炼可以增加你体内的内啡肽，从而改善你的情绪。
练习冥想，练习瑜伽。
避免毒品和酒精等有害物质。
让自己忙个不停。当然，是积极的活动。
治疗抑郁症的药物有很多种，你的医生会给你开一种或多种药物，这取决于你的抑郁症的严重程度。
现在，找到最好的药物并不总是容易的，通常可能需要一些时间来找到适合你的药物。
最常见的治疗抑郁症的药物包括抗抑郁药，它通常需要几周的时间才开始起作用，还有情绪稳定剂和抗精神病药，它们的作用比一般的抗抑郁药要快一些。
有时，如果你严重抑郁，等待几周是不可行的。在这种情况下，可能需要添加其他药物，比如同时添加情绪稳定剂或抗精神病药。
抗抑郁药有几种类型，包括SSRIs, SNRIs, tca和NDRIs。
SSRIs是选择性血清素再吸收抑制剂，它能阻止大脑中血清素的再吸收，从整体上改善抑郁。百忧解、左洛复、帕罗西汀、西来西都是常用的药物。
还有SNRIs，也就是血清素和去甲肾上腺素再吸收抑制剂。这些药物基本上是通过阻止大脑中血清素和去甲肾上腺素的再吸收来起作用的通过作用于这两种神经递质的再吸收来改善抑郁。Cymbalta, Effexor, Pristiq是常用的snri。
然后是tsa，也就是三环抗抑郁药。这些药物的作用是血清素和去甲肾上腺素再摄取抑制剂。通过阻断血清素和去甲肾上腺素转运体，导致这两种神经递质的突触浓度升高。tsa已经存在很长时间了。这类药物已不再常用来治疗抑郁症。但多用于治疗失眠和耐药性抑郁症，因可能产生副作用。所以你经常会看到病人在晚上服用SSRI，比如百忧解和tsa，比如多塞平。
另一种常用的抗抑郁药是Wellbutin，它实际上是一种NDRI(去甲肾上腺素和多巴胺再摄取抑制剂)。这是唯一一个能和多巴胺神经递质一起工作的。安非他酮常用于治疗男性抑郁症。也可以治疗吸烟的感觉。在很多情况下都是用来治疗注意力缺陷障碍的。
还有情绪稳定剂，它也被用于治疗其他情绪障碍，如双相情感障碍。众所周知的情绪稳定剂包括拉莫他，锂盐和丙戊酸盐。现在，请记住，情绪稳定剂并不是最初推荐给抑郁症患者的药物，但它经常被添加到最初的治疗方案中。
还有抗精神病药，也用于治疗情绪障碍，如双相情感障碍和精神障碍，如精神分裂症。非常常用的药物包括思瑞康，阿立哌唑，拉他达和再普乐。抗精神病药起效很快，也很有效。然而，当你使用抗精神病药物治疗抑郁症时，它们的剂量通常比治疗精神分裂症患者要低得多。
有时，抑郁症并不能通过治疗、药物和整体替代方案得到改善。那么我们能做些什么呢?
这里有一些有效的治疗方法。电痉挛疗法是一种电痉挛疗法，它可以有效地治疗抑郁症，但对某些类型的双相情感障碍和精神分裂症也非常有效。在一些需要快速反应或药物不能安全使用的严重抑郁症病例中，电痉挛疗法甚至可以作为第一线干预措施。电痉挛疗法是在全身麻醉的情况下进行的一种治疗，通过小电流通过大脑，故意引发短暂的癫痫发作。电痉挛疗法似乎能引起大脑化学物质的变化，从而迅速逆转某些精神健康疾病的症状，比如抑郁症。18luck新利app官网
然后是rTMS，被称为重复经颅磁刺激。在这个过程中，磁铁被用来激活大脑的特定部分。同样，人们相信大脑中的这些模拟可以逆转抑郁的某些症状。
VNS被称为迷走神经刺激，是另一种治疗方法。这是通过一个植入皮下的装置，通过左侧迷走神经发送电脉冲来实现的。这些脉冲似乎会改变大脑中某些神经递质的水平，这些递质与情绪有关，包括血清素、去甲肾上腺素、氨基丁酸和谷氨酸。
所以请记住，抑郁症是一种由多种因素引起的复杂精神疾病。这比你想象的要普遍得多。正确的诊断是有效治疗的关键。与抑郁症一起生活是很困难的。治疗抑郁症将帮助你提高生活质量。
谢谢你选择康复村。如果你或你爱的人正在与精神健康或药物滥用作斗争，并想了解更多关于我们提供的项目，请直18luck新利app官网接通过邮件联系我们855-387-3291．
简介:
抑郁症是一种复杂的疾病。环境、基因和其他因素都与抑郁症有关。因此，治疗也可能很复杂。治疗方法包括治疗、药物治疗或综合治疗。整体治疗和生活方式的改变也可能有用。
本指南了如何治疗抑郁症以及适当的治疗对你生活的影响。
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了解抑郁症(三)
这节课是关于如何治疗抑郁症的。
有治疗抑郁症的方法。治疗取决于抑郁症的严重程度，抑郁症的原因，以及个体的需求。我们通过治疗和药物治疗抑郁症，或者最常见的是结合治疗和药物治疗。治疗可用于轻度、中度和重度抑郁症。然而，中度到重度抑郁症通常需要较早的治疗干预。
有许多类型的治疗适合个人。
药物用于中度至重度抑郁症，因为轻度抑郁症通常不需要药物治疗。
根据您的情况，医疗提供者或临床医生将推荐对您最有益的治疗类型。
与治疗师交谈可以帮助你学习处理负面情绪的技巧。一些最常见的治疗抑郁症的方法包括心理治疗、认知行为治疗(CBT)、人际治疗、团体治疗、家庭治疗和支持团体治疗。
也有一些整体的替代方案来治疗抑郁症。比如均衡的饮食。均衡饮食指的是有大量的食物，蔬菜，水果，一些蛋白质和碳水化合物，同时给自己补水。
充足的睡眠总是很重要的。大多数人每晚需要大约8小时的睡眠。
拥有积极的生活方式。这可以是散步、慢跑、游泳、骑自行车或在健身房散步。大多数研究建议每30分钟进行3到5天的体育锻炼。记住，锻炼可以增加你体内的内啡肽，从而改善你的情绪。
练习冥想，练习瑜伽。
避免毒品和酒精等有害物质。
让自己忙个不停。当然，是积极的活动。
治疗抑郁症的药物有很多种，你的医生会给你开一种或多种药物，这取决于你的抑郁症的严重程度。
现在，找到最好的药物并不总是容易的，通常可能需要一些时间来找到适合你的药物。
最常见的治疗抑郁症的药物包括抗抑郁药，它通常需要几周的时间才开始起作用，还有情绪稳定剂和抗精神病药，它们的作用比一般的抗抑郁药要快一些。
有时，如果你严重抑郁，等待几周是不可行的。在这种情况下，可能需要添加其他药物，比如同时添加情绪稳定剂或抗精神病药。
抗抑郁药有几种类型，包括SSRIs, SNRIs, tca和NDRIs。
SSRIs是选择性血清素再吸收抑制剂，它能阻止大脑中血清素的再吸收，从整体上改善抑郁。百忧解、左洛复、帕罗西汀、西来西都是常用的药物。
还有SNRIs，也就是血清素和去甲肾上腺素再吸收抑制剂。这些药物基本上是通过阻止大脑中血清素和去甲肾上腺素的再吸收来起作用的通过作用于这两种神经递质的再吸收来改善抑郁。Cymbalta, Effexor, Pristiq是常用的snri。
然后是tsa，也就是三环抗抑郁药。这些药物的作用是血清素和去甲肾上腺素再摄取抑制剂。通过阻断血清素和去甲肾上腺素转运体，导致这两种神经递质的突触浓度升高。tsa已经存在很长时间了。这类药物已不再常用来治疗抑郁症。但多用于治疗失眠和耐药性抑郁症，因可能产生副作用。所以你经常会看到病人在晚上服用SSRI，比如百忧解和tsa，比如多塞平。
另一种常用的抗抑郁药是Wellbutin，它实际上是一种NDRI(去甲肾上腺素和多巴胺再摄取抑制剂)。这是唯一一个能和多巴胺神经递质一起工作的。安非他酮常用于治疗男性抑郁症。也可以治疗吸烟的感觉。在很多情况下都是用来治疗注意力缺陷障碍的。
还有情绪稳定剂，它也被用于治疗其他情绪障碍，如双相情感障碍。众所周知的情绪稳定剂包括拉莫他，锂盐和丙戊酸盐。现在，请记住，情绪稳定剂并不是最初推荐给抑郁症患者的药物，但它经常被添加到最初的治疗方案中。
还有抗精神病药，也用于治疗情绪障碍，如双相情感障碍和精神障碍，如精神分裂症。非常常用的药物包括思瑞康，阿立哌唑，拉他达和再普乐。抗精神病药起效很快，也很有效。然而，当你使用抗精神病药物治疗抑郁症时，它们的剂量通常比治疗精神分裂症患者要低得多。
有时，抑郁症并不能通过治疗、药物和整体替代方案得到改善。那么我们能做些什么呢?
这里有一些有效的治疗方法。电痉挛疗法是一种电痉挛疗法，它可以有效地治疗抑郁症，但对某些类型的双相情感障碍和精神分裂症也非常有效。在一些需要快速反应或药物不能安全使用的严重抑郁症病例中，电痉挛疗法甚至可以作为第一线干预措施。电痉挛疗法是在全身麻醉的情况下进行的一种治疗，通过小电流通过大脑，故意引发短暂的癫痫发作。电痉挛疗法似乎能引起大脑化学物质的变化，从而迅速逆转某些精神健康疾病的症状，比如抑郁症。18luck新利app官网
然后是rTMS，被称为重复经颅磁刺激。在这个过程中，磁铁被用来激活大脑的特定部分。同样，人们相信大脑中的这些模拟可以逆转抑郁的某些症状。
VNS被称为迷走神经刺激，是另一种治疗方法。这是通过一个植入皮下的装置，通过左侧迷走神经发送电脉冲来实现的。这些脉冲似乎会改变大脑中某些神经递质的水平，这些递质与情绪有关，包括血清素、去甲肾上腺素、氨基丁酸和谷氨酸。
所以请记住，抑郁症是一种由多种因素引起的复杂精神疾病。这比你想象的要普遍得多。正确的诊断是有效治疗的关键。与抑郁症一起生活是很困难的。治疗抑郁症将帮助你提高生活质量。
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