相互依存

相互依存的人经常在他们的关系中扮演看守角色。相互依存的人可能会把自己的伴侣或亲人的需求放在自己的身上，并且通常会在另一个人需要的感觉中感到满足。

什么是相关性？

一相互依赖的定义是一种关系，一个人可以使亲人的自我毁灭或功能失调行为。受到对批准和对拒绝的恐惧的强烈渴望的强迫，相互依存的人试图以适得其反的方式满足亲人的需求，在此过程中牺牲了自己的需求和欲望。

与相互依存的人斗争的人可能会过度扩张自己以满足亲人的需求，无论需求是否合法。这种行为阻碍了依赖人和他们试图提供帮助的人的福祉。

相互依赖的体征和症状

相互依赖性是什么样的？一些常见相互依赖性症状包括：

• 自卑
• 家族功能障碍
• 沮丧
• 焦虑
• 压力
• 低情绪清晰度

其他相互依赖的迹象可能包括：

• 强烈需要喜欢
• 反省错误
• 难以说不
• 诚实的困难
• 强迫照顾他人
• 界限和亲密问题不良
• 需要控制亲人
• 渴望永远保持关系
• 否认自己的需求，思想和感受
• 令人困惑的爱与怜悯
• 害怕被遗弃

认识到相互依存关系的迹象

如果您不确定是否处于相互依存关系，则可能有一些问题可以作为指导。以下问题可能会帮助您理解如何判断您是否处于相互依赖的关系：

• 您是否为满足伴侣的需求做出极端的牺牲？
• 当您的伴侣对您的时间和精力提出要求时，难以拒绝吗？
• 您是否为伴侣在毒品，酒精或法律方面的问题找借口？
• 您是否经常担心别人对您的看法？
• 您是否被困在您的关系中？
• 您是否保持安静以避免争论？

是什么导致相互依赖？

当父母缺乏提供安全依恋的技能时，孩子可能会假设他们的关系（如果正常）。如果父母未能在家中提供养育环境，孩子可能会担任看守人的角色。他们还可能了解到，说自己爱他们的人可能会伤害他们。由于这个事实，孩子可能会成为一个令人愉悦的人，他们在界限和不值得的感觉中挣扎。

相互依存统计

不幸的是，没有多少相互依存关系统计存在。目前，相互依存统计包括：

• 一些估计猜测，超过90％的美国人在其一生中表现出相互依存的行为
• 96％的美国人与某种形式的相互依存形式斗争，引用了1990年《纽约时报》的文章
• 大约4000万美国人根据1998年的一项研究，与相互依存的斗争
• 妇女面对相互依赖更频繁比男人

相互依赖的风险因素

有时，强迫性护理行为会导致某些危险因素，以使相互依赖性发展或加强。然而，这些因素无意间影响瘾必须打破周期才能使家庭系统支持持久的恢复。

这些因素是不健康的家庭体系的特征：

• 一个僵化的家庭系统，不允许人们在各自角色之外运作
• 由于成瘾的性质，家庭结构不一致
• 上瘾的人的行为不稳定，导致整个系统中的不稳定
• 基于反应而不是主动行动的冲动决策

依赖性和药物滥用

关于酒精中毒和人际关系的研究揭示药物滥用与相互依赖之间的联系。酗酒的父母和成年子女的行为以相互依存的方式显示了很强的联系。通常，在这种情况下的人们长大并结婚也滥用酒精的伙伴或其他药物。

一个努力克服药物滥用需求的人朋友和家人的支持。但是，重要的是，这种支持涉及边界降低复发的风险。为了使行为或相互依存的人挣扎的人无法适当地调节自己的情绪和界限，这可能对恢复过程有害。同时对相互依赖和药物滥用的支持和治疗是恢复的最佳途径。

应对一个相互依存的亲人

了解某人为何发展相关性问题是有效处理问题的好方法。相互依存的关系可能会高度功能失调，其中一个人支持或引起他人的问题。这些问题可能与18luck新利app官网，不负责任或成瘾。

人们可以采取的最好的行动是研究这种疾病，以更好地了解，治愈依赖依赖的亲人不是他们的工作。在仍在鼓励治疗的同时建立界限可能是一个挑战。寻求帮助认可的治疗设施可以协助此过程。

相互依赖的治疗

克服相关性可能需要专业帮助。相互依存治疗可以从：

• 与有执照的心理健康从业人员交谈18luck新利app官网
• 参加治疗师的咨询
• 阅读有关相互依赖的自助书籍
• 与可信赖的朋友和家人谈谈相互依存关系

恢复村同时治疗同时发生的疾病，包括涉及共同依赖和成瘾的疾病。在美国各地的位置，恢复村为人们提供了一个安全的环境。每个治疗计划都满足患者的特定需求。如果您或亲人在毒品或酗酒和相互依存障碍中挣扎，致电恢复村与代表交谈。

医疗免责声明：恢复村旨在改善苦苦挣扎的药物使用或精神健康障碍的人们的生活质量，其知识是关于行为健康状况，治疗选择及其相关结果的基于事实的内容。18luck新利app官网我们发布了由执照医学专业人员进行研究，引用，编辑和审查的材料。我们提供的信息无意代替专业的医疗建议，诊断或治疗。不应代替您的医师或其他合格的医疗保健提供者的建议。