罗素·布兰德（Russell Brand

成瘾恢复始终是个人旅程。毕竟，如果有一条规定的途径会使某人从成瘾中恢复到持续康复，那么每个人都会使用它。尽管每个人走向康复的道路是个性化的，并且通常没有医学，但沿途有指南和路标。那就是许多12步程序进入图片的地方。

有些人被12步节目关闭，以为他们试图强迫“宗教”使他们停止使用上瘾的物质。对于许多人来说，这是12个步骤的“更高力量”是上帝，但对于许多其他人来说，事实并非如此。您可能不会期望的12步过程的一个倡导者是一个不会打击许多人是特别宗教的罗素·布兰德（Russell Brand）的人。

对于Brand来说，灵性从成瘾和酒精的康复中大部分都归功于他，但他几乎不是圣经学者。更高的力量可能是无宗教的东西，例如“家庭”或“更好的人类”。据布兰德说，重要的是承诺有意识地遵循该计划。

有意识的程序或无意识的程序？

无论是否意识到，每个人都“遵循程序”。即使不关心和忽略后果也是一个“程序”。它只是无法获得您所需的结果并保持健康。品牌以这样的方式将面试与《人物》杂志：

“当您不自觉地工作时，您正在执行一个无意识的计划 - 您的童年计划，文化计划，媒体计划。”

生活不断提出选择，这可能是压倒性的。威廉·詹姆斯说：

“当您必须做出选择而不要做出选择时，这本身就是一种选择。”

一遍又一遍地做出正确的选择可能会令人筋疲力尽，尤其是在成瘾恢复过程中。这就是为什么在您做出导致康复的选择时得到训练有素的成瘾专家的支持至关重要的原因。

学习以自己的感受进行谈判

布兰德（Brand）已经清醒了14年，他发现冥想极大地帮助了他，将其描述为“与您的感受进行谈判。”与感受进行谈判的想法确立了您的感受和想法可能是您拥有的事物，但它们不是您。您不是您的想法，也不是您的感受，但您可能会允许他们统治您并允许您做出不良选择。

成瘾恢复有很多方面，其中之一就是学习触发成瘾物质的渴望，并学习如何以更健康的方式应对这些触发因素。学习如何进入康复是一个长期的过程，参加12步会议（大多数人每天都可以访问）是学习如何学习的实用方法与感情和触发者进行谈判以及如何做出一系列选择，使您远离药物滥用。

绝望的希望

疼痛可能是无意间残酷的，这可能表明某事必须改变。从这一刻开始，改变的可能性就是希望。成瘾远远超出了不良的选择或不良习惯。这是一种改变生命的疾病，可能是致命的，这就是为什么医疗，心理健康和成瘾专家团队参与成瘾恢复计划的原因。18luck新利app官网

最终，您是必须做出每个顺序选择的人，这将使您摆脱上瘾的持续康复。您不必一个人做。承认您需要帮助几乎感觉不可能，但这是成瘾恢复中的第一步也是最关键的一步。

灵性是关于您如何适应一个庞大而多元化的世界以及只有您才能带给这个世界的独特观点。知道自己是比自己更大的东西的一部分，通常是使您朝着康复方向前进的燃料。如果您正在努力滥用药物并准备寻求帮助，我们鼓励您了解有关我们的录取的更多信息。我们随时准备好打电话。