成瘾恢复在任何人的生活中都是脆弱的时期。宗教和宗教团体提供了许多在成瘾恢复。诸如“您很重要”,“您仍然被爱”和“有人可以帮助您”之类的短语对于通过康复而坚持不懈至关重要。对于那些不虔诚的人,在成瘾恢复期间转向宗教可能会感到不真实或不受欢迎。幸运的是,它不是有必要从中找到康复药物滥用和成瘾问题成功。
宗教在恢复中的作用
根据学习庞大的精神病学和心理学研究在美国国家卫生研究院发表,将宗教称为长期清醒的韧性。具有宗教信仰或形容自己为“精神”的人不太可能使用毒品或复发。
虽然并非每个人都对此感到满意,但有几个宗教的好处在成瘾恢复期间,包括:
- 信仰社区可以支持并欢迎康复的人们
- 无条件的爱与接受的信息对康复的人有帮助
- 个人信仰可以为新行为提供道德基础
- 更高的力量可以成为舒适与和平的来源
最受欢迎的创始机构12步程序那就是12步的恢复步骤是基于信仰的。这些程序包括:
- 酗酒者匿名与饮酒成瘾斗争的人
- 与吸毒成瘾斗争的人匿名的麻醉品18新利官网备用
- Al-anon为与饮酒成瘾斗争的人的家庭
- 纳尔·雅翁(Nar-anon)为与吸毒成瘾斗争的人的家庭18新利官网备用
所有这四个程序都包括指提高力量或上帝的步骤。祈祷,冥想和精神觉醒也是每个方面的一面。许多人(无论宗教与否)都在此类群体和其他形式的人中获得了成功和支持基于信仰的康复。
还有类似的程序明智的恢复基于自助和授权。在许多药物滥用治疗机构和医院中,使用非信仰的计划和世俗辅导员是一种经常的做法。可以找到恢复的力量通过各种信息和支持系统,无论它们是否基于宗教。
你可以是精神的,而无需宗教
这康复之旅需要注意个人信念和价值观。成瘾通常基于冲动行为,覆盖了智力理解。成瘾支持还是违反内部信念系统,精神卫生保健提供者将帮助人们更好地了解其价值。18luck新利app官网一个人的灵性将在他们从成瘾中恢复中发挥作用。灵性与宗教不同。
灵性与宗教恢复
没有宗教的灵性今天比以往任何时候都更普遍。根据皮尤研究中心的说法几乎23%美国人将自己描述为宗教无关。在没有宗教实践的情况下,许多人仍然从事精神实践。有许多灵性的好处, 包含:
- 压力减轻
- 积极性
- 健康增长
- 心理健康
- 增长的幸福感
- 改善安心
康复中的灵性有多种好处,可以帮助人们在寻求新的时找到安心清醒的生活方式。但是,没有必要。每个人的恢复旅程都不同:重要的是找到适合每个人的东西。
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- 来源
Laudet,Alexandre B.等。“社会支持,灵性,宗教性,生活意义和与12步奖学金的隶属关系的作用在个人恢复酒精和毒品问题中的生活质量满意度。”国立卫生研究院,2006年。2019年7月13日访问。
皮尤研究中心。“宗教景观研究。”2019年7月13日访问。