以身体为中心的重复行为(BFRBs)还没有被很好地理解。这8个鲜为人知的关于bfrb的事实更多地解释了这些疾病。
大多数人都没有意识到这有多普遍以身体为中心的重复行为(BFRB)是这样的。这些行为通常是隐藏的，会造成重大的情绪压力。尽管brb在所有年龄、性别和文化的人群中普遍存在，但它是治疗最少的心理障碍之一。以下八个鲜为人知的关于bfrb的事实揭示了更多关于这些情况的信息:
1.bfrb包括多种行为
一些最容易识别的bfrb是拔头发(拔毛发癖)及扒皮(剥皮障碍)．然而，这只是包括在紊乱组中的许多行为中的两种。brfrb包括涉及皮肤、头发、嘴和指甲的各种行为，包括:
- Onychotillomania(指甲挑)
- Onychophagia(咬指甲)
- Dermatophagia(皮肤吃)
- 咬唇角化病(咬唇)
- 面颊角化症(咬面颊)
- 舌头咀嚼障碍
2.bfrb扰乱了日常生活
患有BFRB的人会花很多时间思考和参与这些行为。这些行为本身通常是秘密进行的，所以人们经常需要中断正常的活动，在一天中寻找隐私来参与这些活动。
花在这些行为上的时间通常是很重要的，但它们所带来的精神负担可能更大。参与bfrb的冲动和冲动可能会毫无征兆地出现。许多有bfrb的人整天都在应对冲动情绪的干扰。这些人可能能够在短时间内停止他们的行为，但他们的大脑通常保持忙碌，直到他们再次参与该行为。
3.BFRBs是不必要的
尽管他们的行为强度很大，但患有BFRB障碍的人通常不想继续这种行为。有些人会有意识地选择自己的行为。另一些人则在进行bfrb时进入心烦意乱或恍惚状态。无论一个人的意识水平如何，bfrb几乎总是不受欢迎的。大多数人想要停止这些行为，但往往不知道如何做。
4.bfrb会导致羞耻感和尴尬感
患有活跃bfrb的人可以看到它们对身体造成的损害。在工作日，秃斑很难隐藏，一些结痂和溃疡也不容易用衣服掩盖。患有brfrb的人对自己的缺乏控制以及他们的行为对外表的影响感到非常羞愧和尴尬。矛盾的是，这种感觉往往会阻止人们寻求所需的治疗来阻止bfrb。
5.bfrb的原因尚不清楚
对bfrb的了解并不充分，迄今为止，只有相对较少的研究进行了有关它们的研究。由于缺乏科学研究，以身体为中心的重复行为的原因尚不清楚。然而，一些研究确实表明，bfrb患者可能有遗传素质给他们。这些行为的发展还可能取决于其他各种因素，包括家庭稳定、性情和压力水平。进一步的研究将有助于更充分地探索这些和其他促成因素。
6.bfrb不被认为是自残
有时候一个人会故意伤害自己来引起痛苦。一个人这样做可能是为了提醒自己他们还活着，或者是为了打破麻木的感觉。当一个人从事自残行为学家知道他们是在伤害自己，他们不是在试图结束自己的生命。
以身体为中心的重复性行为是不同于自残。患有BFRB的人对感觉满足和快乐的强迫性冲动有反应，参与这些行为的行为对他们来说是一种安慰。虽然个体最终伤害了身体组织，但没有伤害或残害的愿望。身体伤害是参与bfrb的意外后果。
7.患有bfrb的人无法停止
以身体为中心的重复行为是由与情感痛苦或不适相关的不可抗拒的冲动所驱动的。当这些冲动出现时，它们对一个人的思想和情绪状态具有难以置信的强大吸引力。它们常常会让人不知所措，以致于人们无法专注于任何事情，只能执行这些行为。
在那一刻，这种行为创造了一种愉悦和分心的感觉。因为这种感觉在当时是可取的，所以这个人会继续从事这种行为。然而，这是一种短期的消极情绪的解决方案，因为人们最终必须停止这种行为。当这种情况发生时，愉悦的感觉被羞耻感和内疚感所取代。这些痛苦的情绪会加剧破坏性的循环，并推动未来参与bfrb的冲动。
8.治疗方法是行之有效的
针对身体的重复行为治疗对于准备开始的个体是可行的。虽然治疗不是一个容易的选择，因为人们对bfrb感到羞耻和耻辱，但专业人员的支持可以缓解症状。参加治疗的人比不参加治疗的人有明显更高的机会减少症状和冲动，生活质量也更高。
在某些情况下，专注于身体的重复行为伴随着物质使用障碍而发展。幸运的是，这些同时发生的情况有治疗方法。如果你或你爱的人在与药物使用障碍和身体聚焦的重复行为作斗争，联系康复村．今天可以得到帮助和支持。
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