追踪和清醒的生活计划

有效的药物和酒精康复会产生健康和可持续的习惯。虽然所产生的身体，心灵和精神可以深刻，但这些变化也在恢复的早期阶段脆弱。追踪服务帮助您维护您在康复中学到的应对技能，以便在从恢复计划毕业后继续建立健康，充实的生活。

即使对于致力于恢复的个体，返回药物或酒精使用是常见的。研究表明，在完成康复计划的成人和青少年的成年人和青少年的返回率返回高达80％。无论您是努力酗酒，处方药滥用，大麻使用还是饮食障碍，都表明复发是令人上瘾行为的常见症状。在康复之后，追踪服务提供有价值的支持，以帮助您致力于您的恢复目标。善后使清醒的生活成为现实。

什么是追踪者？

追踪计划是成瘾治疗的众多方式之一镜子治疗任何慢性病症。在许多方面，追踪计划类似于从住院治疗的放电计划，以治疗哮喘或心力衰竭等慢性条件。在治疗慢性医疗条件和物质使用障碍时，追踪计划必须包括：

• 正确理解条件的严重程度
• 识别成功治疗的潜在障碍
• 门诊护理期望
• 任命环境
• 一个现实，可持续的自我管理计划
• 在触发器中激活的保护计划
• 在发生症状的情况下重新组合计划

创建一个追踪计划

追踪远离急性护理的“事后” - 这是康复过程中最重要的阶段之一。它允许创造策略复发预防以及发展应对技巧。从技术上讲，后，一旦您完成了恢复计划并准备将过渡到社区，就开始返回。实际上，恢复后的奶油阶段从进入治疗的时间开始。即使是你通过排毒和康复，您的治疗团队将讨论完成程序后需要成功的工具和技能。治疗师和员工通过彻底了解程序的资源，可以通过建立时间表，联系和有效治疗方案来迎来客户，以便在完成治疗后进行持续支持。

一旦发起，追踪可以继续，只要您致力于恢复健康，有意义的生活。在康复后留下辱骂和清醒的人经常将他们的成功归因于参与追踪服务，如相互支持小组，12步会议，校友组织或支持清醒的志愿者活动。这些活动可以帮助您与分享目标和价值观的其他人保持联系，并可以激励和激励您，因为您创建您真正想要的未来。

后续程序的类型

在完成急性护理后，有很多方法可以维持增加治疗成功机会所需的连接和问责制。在客户恢复工作或学校或其他时间之后，在客户恢复工作之后，可以开始参加追踪计划的活动，尽管通常建议客户在急性护理结束后立即开始后立即开始追踪。描述的许多后护理程序可以同时进行。

清醒的住宅

从康复回到社区生活的过渡是恢复人员最脆弱的时期之一。清醒的生活住宅，或中途房屋，提供安全，稳定的环境，康复毕业生可以继续在无毒和无酒精环境中练习其应对技能。清醒的生活住房通常具有严格的规则，例如没有药物滥用，强制性房屋会议，定期药物筛选和参与家务。这些规则有助于提供结构和问责制，并有助于自我效能。一种学习在精神活性药物杂志上发表的300个清醒的生活住宅中发现，大多数参与者都有积极的结果：康复后更多的清醒，社会支持和较少的法律问题。

校友计划

许多全面的康复计划提供校友组织为他们的前患者。这些组织让您有机会与您的治疗团队保持联系，并培养您在康复中所做的强大债券。终生校友组织的成员资格可以为您提供所需的动机，在您完成计划后，您需要在恢复目标上保持恢复目标。

支持团体

大多数社区都有相互的支持恢复组恢复人员可以满足他们分享他们的经历并学习新的应对策略。十二步组是此框架中最受欢迎的示例。团体喜欢酗酒者匿名那麻醉品匿名那al-Anon.那双重恢复匿名和暴饮暴食匿名在所有大城市和许多小城镇都提供。禁止参加12步会议，参与是保密的。对于那些寻求更多世俗计划的人来说，替代品智能恢复可用。许多社区心理健康中心为在康复后18luck新利app官网寻求支持系统的个人提供额外的群体和课程。

正在进行的治疗

对于许多接受药物和酒精康复的患者，恢复始于密集住院计划或者住宅设施。这些结构化环境提供24小时监控和监督，使您更容易避免日常生活的压力，因为您关注排毒和治愈身体。完成住宅或住院计划后，您的治疗团队可能会建议您过渡到更灵活，更少的结构门诊恢复中心。在一个门诊计划中，您可以继续在生活和工作在您的社区时获得咨询，组支持和药物管理等预定服务。

案例管理

案例管理人员可以在整个恢复过程中成为您最有价值的盟友。他们的角色在出院和追踪中尤为重要，因为您准备在康复设施外重新进入世界。案例管理人员充当倡导者，指南，辅导员和支持者。他们可以帮助您识别社区中的医疗保健提供者，通过法律制度导航方式，或找到经济适用房和托儿所。

善后恢复后的伴侣的好处

善后建立自我效能，自我效能保护反对复发。即使是持续和敬业的恢复努力的人也具有高返回药物和酒精使用的率，但参与追踪计划反复演示降低复发率。

对于那些开始恢复生命的人来说，追踪为清醒提供了必要的支持，以帮助人们：

• 承诺终身恢复
• 在康复之外查找并拥抱支持网络
• 物理上保持健康，随访约会
• 从成瘾继续心理和情绪愈合
• 如果适用，避免通过适当的维护和治疗复发
• 在正确的轨道上开始清醒

避免恢复复发

成瘾有类似的价格症状复发（在成瘾的情况下，返回药物或酒精）到其他主要的慢性健康状况沮丧，肺气肿或高血压。与这些条件一样，开发有助于帮助客户利用其复发预防技能的周到的追踪计划减少了返回药物或酒精使用的机会。追踪的一个主要功能是帮助您了解如何有效地处理触发器并归因于增加增加返回使用风险的因素。

善后的目的比复发预防独自的。随后的追踪的最终目标是让您从事从康复到余生的过渡时恢复。

磨粉的目标

追踪的主要目标是帮助客户发展和磨练可行的应对技巧。当您面临清醒生活的挑战时，追踪服务可以帮助您：

• 对您的生活方式，活动和关系做出健康的选择
• 加强您学习的技能，以应对压力和强烈的情绪
• 确定自己的触发器并防止返回使用
• 如果发生，最小化使用的复发的损失
• 获得可以通过恢复过程帮助您的支持性个人和团体

在我附近寻找后处理程序

从药物或酒精成瘾中恢复需要时间和奉献精神。即使正在寻找追踪或清醒的生活计划需要时间。有助于帮助您附近的恢复会议，查看本地康复资源发现者在恢复村。

追踪者可以确保在急性治疗中取得的进展是持续的，并融入令人满意的寿命策略。通过适当的规划和支持，您可以增加有意义的恢复机会。

恢复村的追踪计划

识别您成功恢复所需的资源是康复最重要的目标之一。从您进入治疗的时间来看，您的治疗团队可以与您合作，帮助您建立新的生活技能并找到有效的恢复工具。恢复包括从系统中清除药物和酒精或停止破坏性行为;这是为了创造一个健康的新生活，为您提供一种宗旨，意义和满足感。

在恢复村，我们一旦欢迎您进入我们的计划时，我们就开始规划追踪阶段。打电话给我们的摄入辅导员352.771.2700.要了解如何通过我们个性化计划找到希望和治愈。

医疗免责声明：恢复村旨在提高人们对物质使用或心理健康障碍的生活质量，以基于事实为基础的含量关于行为健康状况，治疗方案及其相关结果的性质。18luck新利app官网我们发布研究，引用的材料，通过许可的医疗专业人士编辑和审核。我们提供的信息并非旨在成为专业医学建议，诊断或治疗的替代品。不应用于代替您的医生或其他合格的医疗保健提供者的建议。