恢复

完成成瘾治疗后，康复旅程的下一步是从康复过渡到外界。康复护理计划帮助人们开始生活在清醒中通常涉及持续的咨询和治疗，家庭教育，挫折预防疗法和清醒的生活机会。另外，有一个支持网络家人和朋友以及社区的支持小组是维持清醒的组成部分。

成瘾恢复

18新利官网备用根据美国成瘾医学学会的说法，是一种慢性大脑疾病。与心脏病这样的身体疾病类似，从成瘾中康复需要治疗。许多人也在挣扎18luck新利app官网心理健康障碍除了成瘾，例如焦虑和抑郁。同时解决这两种状况的治疗是最有效的。

恢复的第一步是认识到存在成瘾。一旦有人确定了他们的成瘾，他们就可以寻求恢复物质成瘾的治疗。每个人的成瘾恢复过程都是不同的，但是恢复中有一些共同的步骤包括：

• 识别成瘾
• 了解成瘾以及在哪里找到治疗
• 寻求成瘾治疗
• 拥抱恢复

寻求成瘾治疗

选择接受成瘾的专业治疗是康复的第一步。无论有人正在寻找酒精成瘾治疗还是吸毒治疗，全国成瘾治疗中心的数量都可能是压倒性的。18新利官网备用大多数毒品和酒精康复设施共享最常见的类型18luck体育登陆入口：

• 住院康复
• 门诊康复
• 部分住院

关于恢复的事实和统计数据

治疗后的生活

制定物质成瘾后护理计划是恢复过程的关键部分。善后计划有助于使人们参与康复，并为当地的医疗和咨询资源提供建议，以使某人保持清醒。此外，人们可能生活在清醒的房子离开治疗后，可以缓解从康复重新回到社区的过渡。决定住在清醒的房屋中可以提供一个安全，稳定的环境，有人可以继续在无药物环境中练习他们的应对技巧。

为什么清醒？

每个人保持清醒的理由都是不同的，但是成瘾的恢复至关重要。它的范围从实现职业目标或照顾家庭，到一些小而重要的东西，例如能够在早晨醒来。每个人都有各种理由保持清醒的道路。战斗成瘾是一个终生而又具有挑战性的过程，但是“为什么”可以减少恢复挫折的机会。

什么是复发？

没有标准定义复发因为与成瘾的大多数方面一样，每个人都以不同的方式遭受挫折。复发的一些常见迹象包括：

• 返回以前的习惯或老朋友
• 渴望的物质
• 突然的情绪变化，包括烦躁
• 做出冲动的决定
• 焦虑和抑郁的想法
• 拒绝事件或行为
• 秘密或说谎的行为
• 避免家人或朋友

如果您或其他人遇到挫折，那么通过毒品排毒可能会有所帮助。如果有人在成瘾治疗后再次开始使用物质，那么通过药物排毒可能是有益的，可以重新开始治疗或消除有毒物质的身体。最佳选择药物排毒正在经历医学排毒在医院或治疗设施。在医疗排毒期间，患者将受到医疗专业人员的监测戒断症状这可能导致严重的健康状况，问题或死亡。

防止复发

预防复发可以通过后期计划实施。参与支持小组，尤其是在成瘾支持小组中，例如NA和AA，可以帮助成瘾恢复中的人保持清醒。此外，有效的余后或预防复发计划包括：

• 形成新应对机制应对压力和困难的情绪
• 建立强大的支持系统
• 识别和避免触发器
• 改变社交网络与他人康复中的社交
• 参加个人治疗课程

有关恢复的更多信息

从成瘾中康复的人有许多地方和国家资源来帮助他们的恢复旅程。这些额外的成瘾恢复资源可以帮助任何人在治疗结束后很长时间保持强壮。

生活在清醒中

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