关于以身体为中心的重复性行为的7个误区

你是否在与病态的以身体为中心的重复性行为作斗争?了解七个常见的神话，以及bfrb背后的真相。

椅身重复性行为(bfrb)是强迫性的行为或习惯，一个人在仪式上对自己执行。brfrb的一些例子包括:剔嘴唇、指甲、皮肤或头发，这样会对受影响的组织造成损伤或伤害。不幸的是，目前对bfrb还没有明确的科学认识。因此，人们对bfrb存在一些误解和误解。许多精神健18luck新利app官网康状况与bfrb密切相关，或与bfrb症状重叠，因此从医学角度对一个人进行诊断或识别极其困难。

误解1:bfrb只是坏习惯

事实:脑内暴症被认为是一组心理健康问题。18luck新利app官网

《精神疾病诊断与统计手册》第五版(DSM-5)是有执照的医疗专业人员用来诊断所有目前已知的精神健康状况的工具。18luck新利app官网《DSM-5》将brfrb分类为可能影响一个人的身心健康的精18luck新利app官网神健康状况。bfrb不仅仅是坏习惯。最常见的bfrb之一，被称为表皮脱落自19世纪以来，就有医学文献对其进行了描述，但直到2013年才正式加入到DSM-5中。随着更多的brfrb被添加到DSM-5中，更多的研究将有助于揭示关于这组精神健康状况的新信息。18luck新利app官网

误解2:以身体为中心的重复性行为很少

真相:很多人在人生的某个阶段都会出现腹短纤维暴

很有可能，大多数人一生中至少有一次会经历某种形式的BFRB。在2018年的一项研究中，大学生被要求自我报告他们是否参与了不同的bfrb。BFRB统计数据显示，约60%的学生自称偶尔参与BFRB，但处于亚临床水平。换句话说，医学专业人士不会建议偶尔有这些行为的人接受治疗。相比之下，12.3%的学生符合病理性bfrb的标准，建议进行治疗。

在2018年进行的另一项研究中，23%的研究参与者报告自己经历了bfrb，并被认为可能患有bfrb。这些研究表明bfrb并不罕见，但需要在具有代表性的人群中进行更多的研究。许多关于暴食者暴的研究都涉及个体自我报告他们的暴食者暴。因此，在此基础上，患有这种疾病的个体的真实百分比可能被歪曲、夸大或低估。

误解3:bfrb只有几种类型

事实:已知的bfb有几种不同类型，可能更多

DSM-5将几种类型的brfrb作为它们的条件，而其他类型的brfrb属于一般的brfrb范畴。终生患病率，或这些疾病在一般人群中的普遍程度，介于两者之间0.5%和4%根据BFRB的具体类型，可能会更高。常见的brfrb包括:

• 拔毛发癖(头发拉)
• 剥皮障碍(皮肤挑选)

相关主题:剥皮处理

这两种bfrb都被考虑在内自己的条件在第五版。其它条件包括:

• Onychotillomania(指甲挑)
• Onychophagia(咬指甲)
• Dermatophagia(皮肤吃)
• 咬唇(咬唇角化病)
• 咬脸颊(脸颊角化)
• 舌头嚼

在未来，更多的病理行为可能会被添加到bfrb的列表中。

误解4:bfrb没什么大不了的

事实:纤维纤维暴会导致严重的组织损伤。

由于bfrb涉及过度梳理，更严重的情况可能导致过度的组织损伤。在表现出亚临床水平的bfrb的个体中，对受影响组织的损伤可能永远不会达到有害的水平。然而，bfrb可以影响个人在社会中的运作方式，包括在工作场所、学校和家庭成员的互动。如果没有，bfrb很容易成为一个大问题适当的管理．当个人开始表现出严重的BFRB症状时，可能是时候寻求治疗．严重症状包括:

• 出血
• 瘀伤
• 受影响的组织不能正常愈合
• 结痂
• 因过度修饰而在某些部位缺少毛发
• 过度梳理导致感染或患上其他疾病
• 甲床缺失
• 在受累组织上形成老茧
• 永远不会消失的伤痛

如果严重的症状出现，恶化或没有消失，一定要咨询医生。

误解5:bfrb是一种选择

真相:暴食者暴症被归类为冲动控制障碍。

被诊断为bfrb的个体不会将这些行为描述为一种选择。在很多情况下，人们没有意识到他们正在进行重复的行为，因为它感觉如此熟悉或第二天性。在进行几周、几个月甚至几年的行为后，BFRB患者可能会开始觉得正常。根据定义，有bfrb的人有缺乏冲动控制能力说到过度修饰。就像一个赌瘾在美国，如果没有治疗干预，不容易控制或缓解bfrb。

误解6:bfrb是一种强迫症

事实:bfrb与强迫症有关，但又独立于强迫症。

强迫症(强迫症)是一种个体无法控制自己的强迫思想或强迫行为的情况。这种情况通常以身体上的强迫行为而告终。bfrb只涉及身体仪容行为。DSM-5将这两种疾病分类为相关但独立的情况。拔毛症(拔头发)和擦伤症(抠皮肤)被认为是下强迫症及相关疾病第五版。其他BFRB属于更广泛的BFRB障碍诊断，这被认为是其他未指明的强迫症及相关疾病根据DSM-5。

误解7:以身体为中心的重复性行为无法停止

事实:治疗可以帮助个人阻止bfrb。

尽管bfrb的根本原因大多未知，但随着时间的推移，个体可以接受有效的治疗来管理和停止这些行为。最常见的治疗BFRBs包括认知行为疗法(CBT)、辩证行为疗法(DBT)、处方药、接受和承诺疗法以及习惯逆转训练。

有些治疗方法对某些人比对另一些人更有效。治疗bfrb患者的总体目标是认识到这些行为为什么以及如何影响他们的身心健康。最后，治疗旨在教人们如何用更有成效和建设性的行为取代破坏性和病态的行为。

如果你或你爱的人患有物质使用障碍和共发精神健康障碍，比如身体聚焦的重复行为，18luck新利app官网联系康复村今天。打电话给代表讨论治疗方案。你或你爱的人应该拥有一个更健康的未来，今天就是最好的选择。

编辑-托马斯·克里斯蒂安森

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医学评论-邦妮·布洛克博士

Bonnie是全球健康产业咨询公司Boston Strategic Partners的医疗沟通专家。她最近在心理健康方面的工作包括为情绪障18luck新利app官网碍的临床研究编写会议材料和编辑临床手稿。阅读更多