成瘾的复苏可能是艰巨和困难的。许多人将这种经历描述为身体上、情感上、精神上甚至精神上的挑战。的概念滑动和复发可能不为戒毒界以外的人所理解。
那么主要是什么失误和复发的区别？滑倒和复发通常发生在成瘾的复苏至少有一次，会阻碍一个人在这一点上所取得的进步。了解跌倒或复发的迹象可以帮助个人在这一具有挑战性的时期进行自我反省，获得更强的自我意识。
下滑的迹象
首先，滑倒的定义是什么?slip可以被定义为非常简短恢复失败．
通常，滑移发生在早期恢复但以后可能会发生。吸毒成瘾指的是一个人喝酒或吸毒的一段时间，尽管时间很短。滑倒可能持续几分钟到几小时甚至几天。重要的是，失言通常会立即伴随着对重新吸毒或酗酒的后悔或内疚。一个人在跌倒后仍然有强烈的欲望继续或重新进入成瘾恢复状态。
滑倒的一些迹象可能包括:
- 感觉内疚
- 立即发现故障
- 强烈的康复愿望
- 感觉好像犯了一个错误
- 跌倒后立即停止吸毒或酗酒
- 一次性的事情
- 在错误发生后立即联系赞助人、朋友或爱人
在某些情况下，一次滑倒可能是一个激励因素，让一个人不再滑倒，并继续他们的康复之路。另一些人可能会发现，即使是一个失误，也会让他们想重新开始吸毒或喝酒。在这些不幸的情况下，一次失误会迅速发展成旧病复发。
下一个步骤
在复苏过程中，失误并不罕见。接受戒毒治疗的人不应该低估他们在吸毒前清醒的日子。认识到每个人都会犯错是很重要的。在戒除毒瘾或酗酒的过程中，人们学会了如何培养积极的心态恢复支持系统．人们还会学习如何增强自我意识，如何提升自我，以及如何审视自己的选择和行为。
成瘾康复中的自我意识以及复苏的支持对成功恢复至关重要。如果一个人经历了跌倒，或者觉得自己即将跌倒，他们可以打电话给他们的赞助人或支持他们的朋友、熟人或爱人。此外，一个人可以选择参加支持小组或拨打当地的成瘾帮助热线。一个人越专注于发展他们的支持系统，他们就越有可能在困难的时候依赖他们。
复发的迹象
相比之下，滑倒的是什么复发的迹象？复发也可以定义为恢复过程中的失误，它持续的时间比失误更长。在这段时间里，一个人可能不会表达悲伤或遗憾，而是有意地决定放弃康复。复发可能发生在恢复过程中的任何时刻。即将复发的警告信号可能包括:
- 幻想过去吸毒或酗酒时的美好时光
- 对毒品或酒精有强烈的渴望
- 没有一个良好的支持系统来鼓励他们的康复
- 缺乏健康的出口，以防止他们对毒品或酒精的渴望
- 他们认为自己可以控制自己的毒品使用，而且可以被控制，不会再次上瘾
- 仍然与积极吸毒或酗酒的朋友、家人或其他人交往
- 持续的生活压力
- 表现出行为或模式的明显变化
- 越来越脱离他们的支持系统
- 经历过一次或多次的失误
- 渴望回到他们的“旧生活”
下一个步骤
在旧病复发的情况下，有很多不同的情况成瘾治疗．还有很多有用的建议复发后怎么办．重要的是要意识到，即使一个人在康复过程中经历了多次复发，他们也不是注定要失败的。
许多人在戒毒过程中都会旧病复发。首先，一个人可以反思并承认自己的错误。通过自我意识和其他技巧，人们可以开始理解他们的诱因和复发的原因。通过赞助商、医疗专业人员、朋友、家人或治疗师的帮助，患者可以决定重新接受戒毒治疗，并继续生活。
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