如果你认为你或你认识的人可能会患上抑郁症,这个简短的、保密的抑郁症测试可以帮助你认识你的症状,以便在必要时寻求治疗。
你是否在一天的大部分时间,几乎每天都处于抑郁状态?
你是否对曾经喜欢的活动失去了兴趣?
你是否经历过明显的、无意的体重减轻?
你的食欲是不是几乎每天都有增加或减少?
你几乎每晚都失眠或嗜睡吗?
你是否经历过毫无意义的动作(例如,在房间里踱来踱去或轻敲手指)?
你是否几乎每天都感到乏力或疲劳?
你是否几乎每天都有一种无用感或过度的、不恰当的负罪感?
你是否几乎每天都无法集中注意力思考?
你是否有过自杀的想法或想法,其中包括一个具体的计划,或者你曾试图自杀?
你是否因为你的症状而难以维持你的工作或学习成绩?
你是否经历过无法解释的身体问题,比如疼痛?
时间到了!
时间到了