当一种情况被误解时，误解就形成了。以下是关于饮食失调的8个常见误区和事实。
当情况像饮食失调在电视和电影中经常出现的形象，必然会有一些误解和误解。尽管很多人都知道饮食失调，但他们可能并不真正了解什么是饮食失调，它是如何发展的，有什么治疗方法。
关于饮食失调的神话传播了错误信息，使人们更难获得所需的帮助。考虑一下这些关于饮食失调的常见误解，然后了解事实。
误解1:饮食失调是一种选择。
真相:饮食失调是一种医学疾病。
生理和社会因素共同引发了饮食失调。饮食失调不是由有意识的选择引起的。
没有人会选择患有饮食失调症，就像没有人会选择患癌症或发生严重事故一样。饮食失调通常源于对身体的错误看法以及与食物的不健康关系。
人们可能认为饮食失调是一种选择，因为他们错误地认为，如果他们愿意，他们可以正常饮食。然而，就像上瘾一样，饮食失调一旦开始，通常需要专业治疗才能成功解决。
饮食失调不是意志力或选择的问题。它是关于陷入一种危险和不健康的模式。
误解2:只有女性和女孩有饮食失调症。
真相:任何人都可能患有饮食失调症。
饮食失调影响着各个年龄、种族、社会阶层和性别的人。根据美国卫生与公众服务部在美国，大约有1000万男性在一生中会经历饮食失调。
男孩和男人可能表现出饮食失调的方式与女性不同，但他们会有相同的症状。此外，男性可能更不愿意承认自己的症状，因为饮食失调被视为女性的问题。
误解3:你可以通过观察判断一个人是否患有饮食失调症。
真相:饮食失调的人可能看起来很健康。
你可能会认为所有患有饮食失调症的人看起来都特别瘦弱。有些人可能符合这种描述，但并不总是准确的。
患有厌食症的人最终会体重下降到危险的低水平，但由于他们的穿着方式，他们可能永远不会表现出来。患有暴食症或暴饮暴食症的人体重可能处于平均水平、低于平均水平或高于平均水平。
并不是所有的饮食失调都是一样的，所以不可能根据他们的外表来判断他们是否患有饮食失调。患有某种疾病的人可能与患有相同疾病的人表现得非常相似或非常不同。
误解4:负面媒体影响会导致饮食失调。
真相:媒体在饮食失调中的作用被夸大了。
一个人所处环境的媒体和其他方面都会影响他们。你看到、听到、闻到、触摸或尝到的东西会改变你的感知和思维方式。关于健康和美丽的图像和信息围绕着每个人，而不是媒体原因饮食失调是错误的。
个体特有的因素综合在一起会导致饮食失调。其中一些因素是与生俱来的，而另一些则是在人生经历中逐渐习得的。
没有人能够指出饮食失调的一个明确原因，媒体的影响不应该承担所有的责任。
误解5:家庭是罪魁祸首。
真相:家庭可能有责任，但不是你想的那样。
当然，父母的养育方式、亲子关系和依恋程度会对一个人产生持久的影响，但亲戚的行为不会导致饮食失调。
饮食失调的母亲更有可能生下饮食失调的孩子，这可能是由于这种疾病的遗传性。这种联系意味着饮食失调可以在同一个家庭的不同世代中遗传。
然而，提供支持、结构和爱的父母可以降低饮食失调的风险。此外，父母可以在治疗中发挥核心作用，参加会议并在家加强治疗技能。
误解6:饮食失调很罕见。
真相:饮食失调比你想象的要普遍得多。
总的来说，包括所有类型的饮食失调美国卫生与公众服务部相信美国大约有3000万人在一生中会患有饮食失调症。的全国精神疾病联盟据估计，每20人中就有1人患有饮食失调症。这意味着饮食失调会影响每个高中教室里至少一名学生。
饮食失调通常带有一定程度的羞耻、内疚和秘密，所以人们不急于自由地承认他们在饮食、身体形象和食物方面的问题，这使得识别饮食失调成为问题。可悲的是，内疚和羞耻阻碍了人们寻求可能挽救生命的治疗。在美国，每62分钟就有一个人死于饮食失调。
误解7:饮食失调没有那么严重。
真相:饮食失调是严重的、危及生命的疾病。
人们可能认为饮食失调是简单的问题，解决方法也很简单。他们可能认为饮食失调的人可以通过健康饮食、锻炼和充足的睡眠来治愈他们的失调。现实情况大不相同。
饮食失调极其危险，会对身心健康造成一系列不利影响。最终，饮食失调会导致死亡。
当饮食失调持续一段时间，一个人可能会发展:
- 肠道问题
- 脑损伤
- 中风风险更高
- 心脏病发作的可能性增加
- 器官衰竭
患有饮食失调症的人可能表面上看起来很健康，但他们的身体会因为营养不一致或营养不足而遭受巨大的痛苦，这可能会导致过早死亡。
除了直接的身体风险，饮食失调的人往往会经历高度的抑郁和焦虑。这些不想要的感觉经常导致自杀。患有饮食失调的人比没有饮食失调的同龄人更有可能企图自杀。这种关系对厌食症尤其正确，因为自杀是大约20%的厌食症患者的死亡原因。
误解8:几乎不可能恢复。
事实:通过治疗，康复是有可能的。
任何有饮食失调迹象或症状的人都应该尽快与心理健康专家交谈，接受全面的评估并开始治疗。18luck新利app官网越早进食障碍治疗开始，康复的几率越大。
为了从饮食失调中恢复过来，一个人必须投入时间和精力来获得所需的营养，同时减少不健康的减肥方法，如排毒、过度运动或泻药。为了提供帮助，这个人可能会采取以下几种方式:
- 治疗-个人、小组或家庭会议
- 医疗保健-身体评估以建立稳定性
- 营养咨询-与营养师会面，了解健康饮食的基础
- 药物使用药物可以减少饮食失调的发生，以及治疗焦虑或抑郁等同时发生的疾病
重要的是要记住，饮食失调患者的治疗方法并不完全相同。每个人都需要专门针对其症状、压力源和支持而设计的治疗。治疗可能具有挑战性，但恢复是可能的。
对饮食失调的康复抱有现实的期望也很重要。与成瘾相似，饮食失调的恢复是一个终生的过程，在这个过程中可能会出现挫折。如果你或你爱的人患有饮食障碍和物质使用障碍，叫康复村今天。与代表交谈是迈向更健康未来的第一步。
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