酒精使用调查揭示了上瘾前、中、后的风险

研究表明，15岁之前喝酒的人四倍的可能性在晚年对酒精上瘾。受访者:

• 10.1%的人在11岁或更小的时候第一次饮酒
• 37.5%的人第一次喝酒是在12-17岁之间
• 39.7%的人在18-25岁之间首次饮酒
• 12.6%的人在26岁或26岁以上首次饮酒

酒精使用障碍可能会让你感觉需要喝酒才能继续，但它不是这样开始的。多种不同的原因可以刺激一个人喝酒，直到他们对酒精产生依赖。受访者:

• 64.9%的人用酒精来应对压力(放松、放松或处理生活)
• 43.5%的人使用酒精来应对焦虑或抑郁等心理健康症状18luck新利app官网
• 61.9%的人饮酒是为了娱乐或社交
• 38.1%的人因为无聊而喝酒
• 16.6%的人报告身体上依赖酒精
• 17.8%的人将酒精作为日常生活的一部分(即吃饭时喝酒)

当被问及饮酒的原因时，应对心理健康症状、应对压力和娱乐/社交用途是受访者饮酒的最大原因，排名第一、第二和第三。18luck新利app官网

酒精和你的生活

酒精滥用会以你意想不到的方式对你的生活产生负面影响。在那些曾经试图戒酒的受访者中:

• 53.5%报告说酒精影响了他们的身体健康
• 44.5%的人报告说酒精影响了他们的心理健康18luck新利app官网
• 41.9%的人报告说酒精影响了他们与爱人的关系
• 21.7%的人报告说酒精影响了他们作为父母的能力
• 25.3%的人报告说酒精影响了他们的职业或工作
• 29.5%的人报告说酒精影响了他们的卫生
• 34.0%的人报告说酒精影响了他们的财务状况
• 13.2%的人报告说，酒精影响了他们的法律地位(监禁、罚款等)

那些重度饮酒者报告的这些影响的百分比一贯较高。与我们研究中的其他人相比，酗酒者超过两倍的风险对他们的心理健康、人际关系和职业生涯产生负面影响。18luck新利app官网他们作为父母的能力受到影响的可能性要高出96%，遇到法律问题的可能性要高出66%。

当被要求对这些影响进行排名时，无论你是否酗酒或是否试图戒酒:身体健康、精神健康和人际关系被列为对受访者生活影响最大的因素。18luck新利app官网

酒精和你的健康

研究有关酒精滥用特别是大量饮酒，导致许多健康问题，从肝病到抑郁症癌症．当我们询问调查参与者与饮酒直接相关的健康并发症时:

• 三分之一的人报告抑郁(38%)
• 三分之一的人报告有高血压(31%)
• 1 / 6报告有肝脏疾病(17%)
• 十分之一报告肝硬化(肝脏瘢痕)(12%)
• 十分之一报告有心血管疾病(11%)
• 1 / 7报告免疫系统减弱(15%)
• 十分之一的人报告神经损伤(11%)
• 1 / 12报告胰腺炎(8.4%)
• 1 / 11报告癫痫发作(9%)
• 1 / 13报告癌症(7.8%)

一直以来，重度酗酒者报告的每一种健康并发症都高于平均水平，而且明显高于其他酗酒者。在我们的研究中，与不酗酒的人相比，酗酒者患某些健康问题的风险增加了一倍多。他们是:

• 患肝病的可能性是常人的2.12倍
• 患肝硬化(肝脏瘢痕)的可能性增加2.26倍
• 患高血压的可能性是常人的2.06倍
• 患心血管疾病的可能性是常人的2.26倍
• 神经损伤的可能性是常人的2.77倍
• 患胰腺炎的可能性是常人的2.18倍

与其他中度或轻度饮酒者相比，他们患其他常见健康并发症的风险也更高。酗酒者是:

• 患抑郁症的可能性要高出85%
• 61%的人免疫系统较弱
• 73%的人有癫痫发作的可能
• 患癌症的可能性增加48%

此外，你喝得越多，避免所有这些并发症就越难:与研究中的其他人相比，酗酒者没有这些疾病的可能性要低71%。

为酒精成瘾者寻找帮助

为了更好地了解我们的受访者(那些决定戒酒或已经尝试过戒酒的人)是如何看待戒酒的，该调查提出了一系列关于为他们的酗酒寻求帮助的问题。当被问及他们会如何寻求帮助时，超过一半(64%)的人会寻求某种形式的外部帮助:

• 17.1%的人会参加戒酒互助会、SMART Recovery等互助小组。
• 21.8%的人会接受专业的药物使用治疗(康复)
• 25.1%会与医生或精神科医生合作
• 36%的人没有或不会接受任何外界帮助来戒酒

在那些寻求专业药物使用治疗的人中，最常见的研究方法是互联网搜索(61%)，其次是询问医生或医疗专业人员(55%)。如果你依赖互联网搜索来寻找潜在的治疗中心，一定要这样做问这十个问题找到一个有执照的设施，可以满足你的需求。

当决定到哪里寻求酒精成瘾的帮助时，许多因素会影响你的决定，包括:

• 可用18luck百分之几
• 专业证书/认证评估
• 项目的长度
• 的可用性进行药物治疗——辅助疗法(MAT)
• 住宿/设施
• 位置
• 成功率
• 方便
• 成本(保险而且没有）
• 等待进入护理的时间

当被要求对这些因素进行排名时，受访者平均将证书/认证作为首要因素，其次是节目地点和时长。决定使用专业康复中心的受访者对这三大因素有最强烈的共识。优质康复设施满足严格的认证标准除了获得所在州的执照外，他们还雇用经委员会认证的医务人员和戒毒专家。集体,康复村的工作人员工厂拥有3000多个专业证书。

障碍治疗

2019年，在1410万酒精使用障碍患者中，只有17%接受过任何使用药物的治疗。克服常见的治疗障碍对于帮助人们获得所需的治疗至关重要。

我们让那些试图在没有帮助的情况下戒酒的人列出他们不寻求外界帮助(如康复中心、医生或支持小组)来戒酒的原因。他们按下列顺序进行了选择:

1. 财务成本
2. 不确定会发生什么
3. 缺乏治疗时间

这些受访者试图自己戒酒，因为他们要么相信自己负担不起医疗,没有回答护理问题或者缺乏时间(可能从更灵活的编程中受益门诊医疗或远距治疗）.

我们还询问了那些已经决定戒酒但还没有尝试戒酒的人，让他们列出自己的原因。和第一组一样，这组人最关心的是成本和期望，但他们把“来自他人的评价”放在了第三位。围绕成瘾的社会耻辱是寻求帮助的强大动力，尽管通常是基于关于上瘾的谬论．这些结果突出表明，迫切需要继续对我们的家庭、同龄人和社区进行有关成瘾的教育，减少耻辱，以便更多人进入终身康复。

酒精排毒和戒断

酒精解毒是从酒精滥用中恢复的第一个阶段，在这个阶段中，当你停止饮酒后，身体会自然地将酒精从系统中清除。在这个过程中，人们会经历一系列的戒断症状。虽然这可以在家里自己完成，18luck.world新利 和排毒18luck.world新利 ，通常在医院的医生监督下进行18luck百分之几 医疗中心，叫做医疗排毒．

在1,559名曾经戒毒的受访者中，72%是在家里戒毒的，28%是在康复机构或医疗中心戒毒的。在决定是在家里戒毒还是在医疗中心或康复机构戒毒时，两组人都把安全和舒适列为最重要的两个因素。医疗排毒18luck安卓客户端 也能更好地帮助你应对戒断症状带来的不适。

戒断症状

由于身体和大脑对酒精的依赖，戒酒会在身体和心理上造成不适。受访者的戒断症状平均持续4.83天。95%的受访者戒断症状持续2-8天。无论他们是在家里还是在医疗机构戒毒，这个范围都是一样的。

据报告，戒酒的受访者经历了以下戒断症状:

• 2个受访者中有1个报告易怒(46.8%)
• 2人中有1人报告疲劳(42.3%)
• 1 / 2报告出汗(44.9%)
• 2人中有1人报告压力或焦虑(48.6%)
• 三分之一的人报告手颤抖(33.5%)
• 1 / 4报告恶心或呕吐(23.6%)
• 四分之一的人报告情绪波动(23.6%)
• 五分之一的人报告心率过快(22.9%)
• 1 / 8报告出现幻觉(13.4%)
• 十分之一的报告称震颤性谵妄(DT)(11.4%)
• 1 / 12报告癫痫发作(8.2%)

总体而言，重度酒精使用者报告的脱瘾症状高于平均水平。酗酒者超过两倍的风险在幻觉酒精排毒比其他饮酒者有2.39倍的可能性。与戒瘾期间的其他人相比，重度饮酒者:

• 90%的可能性震颤性谵妄(一个潜在的致命并发症)
• 癫痫发作的可能性增加45%
• 心跳加速的可能性增加95%
• 147%的人会有手部颤抖的经历
• 69%的人更容易出汗
• 恶心或呕吐的可能性增加65%
• 35%的人更容易烦躁
• 感到疲劳的可能性增加28%
• 经历压力或焦虑的可能性要高出28%
• 27%的人更有可能经历情绪波动

多重药物使用

一些正在康复中的人是从使用多种物质(例如酒精和可卡因)中恢复过来的多重药物滥用．在那些戒掉毒的人中，78.7%的人只戒掉了酒精，而21.3%的人戒掉了酒精和至少一种其他物质(多物质使用)。与只戒酒精的人相比，戒多种物质的人:

• 发生震颤性谵妄(DT)的可能性增加2.14倍
• 癫痫发作的可能性是常人的2.25倍
• 出现幻觉的可能性是常人的1.60倍

多物质的使用常常使酒精排毒需要更多的医疗护理，这在数据中得到了反映:36.8%在康复设施或医疗中心戒毒的人正在戒毒多种物质，相比之下，在家里戒毒的人只有15.3%。医疗排毒在关键时刻，为了让那些与多种药物作斗争的人尽可能安全舒适，去康复机构可能是必要的。

戒酒康复与康复

康复是一个终生的过程，通常从专业治疗开始，并在一个人离开康复设施后很长一段时间内继续。我们询问了恢复期的受访者在恢复期和恢复期后的经历18luck百分之几 治疗。

不同的康复计划可以满足每个康复病人的独特需求。受访者:

• 34.9%开始康复住院或住院治疗
• 24.2%的人开始康复密集的门诊治疗
• 26.1%的人开始康复门诊医疗
• 14.8%的人开始康复远距治疗

相比之下，44.1%的酗酒者是从住院治疗开始的，而只有9%是从远程治疗开始的。重度饮酒者参加住院或住院康复治疗的可能性是其他治疗项目的2.42倍，这很可能是由于大量饮酒增加了需要。

你饮酒越多，就越有可能需要更高水平的护理来开始恢复。当被问及第一次戒毒所时:

• 在住院或住院患者中，三分之二(66.5%)符合重度饮酒者的标准。
• 重症门诊患者中有一半(54.1%)属于重度饮酒者。
• 在门诊患者中，不到一半(44.2%)符合重度饮酒者的标准。
• 在远程治疗患者中，三分之二(68%)不属于重度饮酒者。

康复计划的长度各不相同。例如，门诊项目通常比住院治疗持续时间长，但每周所需的时间更少。受访者:

• 55.4%的人接受康复治疗的时间不到30天
• 27.1%的人接受了31-60天的康复治疗
• 10.8%的患者康复时间为61-90天
• 6.7%的人接受康复治疗超过90天

去戒毒所优缺点这取决于你的情况。大多数受访者在他们所在城市的当地接受康复治疗(63.8%)，其中22.5%前往本州的另一个城市，8.8%前往附近的州，4.9%前往全国各地接受康复治疗。

复发和康复结果

复发是常见的，也是康复过程中正常的一部分;它并不意味着你失败了．在这项研究中，复发被定义为回到旧的酗酒行为。在这些受访者中，只有29.4%的人表示自己根本没有复发。最大的一组(32.3%)在停止饮酒后的一年内复发。只要坚持不懈，你戒酒的时间越长，复发的几率就越低:21.4%的人在康复的第二年复发，但只有9.6%的人在第三到第五年复发，只有7.2%的人在康复的第五年复发。

在一个人的一生中，回到治疗项目有时是必要的。很多这样的情况都是先尝试一个不那么密集的项目，或者没有全程护理这已经不是第一次了。受访者:

• 49.1%曾接受过一次康复治疗
• 26.8%的人接受过两次康复治疗
• 14.1%接受过三次康复治疗
• 9.9%的人接受过4次或4次以上的康复治疗

没有完全完成康复治疗是复发和最终返回护理的另一个常见原因。在接受调查的患者中，只有19.5%的人完成了治疗，80.5%的人提前离开了治疗。

复发预防

当被问及他们在恢复过程中使用了哪些预防复发的策略时:

• 49%的人通过锻炼来预防复发
• 37.1%的人避免触发活动、人群和地点
• 34.6%的人指出他们改变了生活方式
• 34.3%使用后护理治疗计划，包括定期治疗预约
• 35.0%的人使用12步计划或其他支持小组
• 28.7%的人通过药物抑制依赖
• 22.9%的人选择写日志
• 24.6%的人认为他们的宗教或灵性是影响因素

当被问及哪些预防复发的策略对保持他们的康复最有帮助时，受访者一致认为改变生活方式、锻炼和避免诱因是他们的前三个因素。虽然每个人的情况和需求是不同的，但这三个策略对任何一个人都是必不可少的复发预防计划治疗后。