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对你和你爱的人来说，做好戒除和戒除海洛因的准备是很重要的。当你准备帮助你的朋友或家人戒除毒瘾时，请记住以下信息:
- 家庭疗法的效果不如医学监督下的成瘾治疗
- 排毒后经历挫折增加了过量的机会，因为失去了耐受性
- 最好和成瘾专家团队谈谈，他们可以帮助你和你所爱的人度过排毒过程
- 戒瘾的过程可能会让你所爱的人非常不舒服，所以你要为他们的不适和戒断症状做好准备，这一点很重要
- 帮助你的朋友或家人并不会随着戒断症状的消失而结束。继续帮助他们实现长期康复目标。
从海洛因戒断对那些对这种高度上瘾的麻醉品上瘾的人来说，它可能是一种恐吓。然而，如果他们和你谈论他们与成瘾的挑战，他们很可能会接受你帮助他们度过清醒的最初几天。如果你的朋友或爱人在戒除海洛因和戒毒过程中需要你的帮助，你们双方都要为这个过程做好准备，这一点很重要。
由于海洛因的效力，一个人很容易变成身体上的依赖在上面。有依赖性意味着如果一个人停止使用海洛因，他们就会开始出现不舒服的脱瘾症状在几个小时内除非他们得到医疗．因此，了解如何通过制定行动计划来帮助和准备好戒断海洛因是至关重要的，以避免在戒断过程中遇到任何挫折。
表的内容
如何帮助他人戒掉海洛因
海洛因戒断和戒毒最好在专业的成瘾治疗机构完成。然而，有些人可能会拒绝专业治疗，认为他们可以度过戒断症状由治疗机构提供的药物或专业护理．
尽你所能让你所爱的人相信专业的治疗是理想的，因为如何帮助某人戒除海洛因最好留给专业人士。但如果他们坚持在远离设施的地方进行排毒过程，有一些关键的方法可以帮助他们开始。
支持
帮助某人停止使用海洛因并完成戒毒过程的最好方法是给予支持。在他们人生中最艰难的日子里，他们向你寻求帮助。不要忽视他们的求助请求，要认真对待。倾听他们在有挑战性的戒断和排毒阶段的抱怨。总之，尽你最大的努力鼓励他们过渡到一个更健康的未来。
寻求帮助
如果你的朋友或家人拒绝了你寻求专业治疗的鼓励，这并不意味着你也必须拒绝专业帮助。有海洛因热线你可以打电话给专业人士，告诉你的朋友或家人正在计划经历什么。他们可能会鼓励你敦促你爱的人寻求专业帮助，这比在家突然戒除毒瘾更安全。向他们解释你的情况，他们就能给你和你所爱的人提供具体的建议。
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4吸毒病的家庭疗法
毒品病的家庭疗法可以帮助那些选择避免专业治疗而试图在家里戒毒的人。虽然没有在家治疗海洛因戒断症状的方法，但有一些方法可以增加在家戒毒成功的几率。
- 三思而后行:不建议使用家庭疗法来戒断海洛因。对毒品病最有帮助的是接受成瘾专家的治疗。没有专业人员的帮助，很难停止海洛因的使用。
- 考虑到风险:大多数不寻求专业帮助的人最终都会经历挫折。如果戒断后又开始吸食海洛因，那么戒断后对海洛因的耐受性会下降，毒品的危险性会更大。这种损失意味着他们下次使用海洛因的风险会增加，因为他们的身体不再习惯这种药物。
- 发现门诊选项:一个治疗小组也许可以使用opioid-replacement药物就像美沙酮或丁丙诺啡/烯丙羟吗啡酮，咨询以及帮助海洛因成瘾患者的支持。虽然这仍然是专业治疗，门诊不是过夜体验，所以个人可以待在家里。如果你爱的人拒绝寻求，这种治疗方法可能是一个可行的选择住院治疗．
- 咨询专家:在预期戒断症状或排毒过程中，记住有热线你可以打电话给知识渊博的代表，告诉他们你的朋友或家人即将经历的经历。至少，他们可以告诉你极端的戒断症状，以便你注意到哪里需要联系紧急服务。
帮助某人戒除海洛因成瘾的技巧
坐下来弄清楚如何应对一个人出现的脱瘾症状，然后帮助他们戒掉海洛因，这只是一个开始。帮助某人戒掉毒瘾并不意味着当他们的戒断症状消失时你就停止帮助他们。戒毒和戒毒并不能治愈毒瘾。它必须在这个人的余生中得到管理。你的帮助应该持续到排毒和戒断阶段之后。你可以通过以下方式继续提供帮助。
设置你的期望
看着一个人戒断海洛因会很有压力。虽然戒断海洛因不会致命，但停止吸食海洛因会在短短几个小时内导致非常不舒服的症状。这些症状可能包括:
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为情绪变化做好准备
和戒断海洛因的人在一起会很困难。经历戒断的人会感到困惑或迷失方向吗可能会产生幻觉。这种额外的压力会使他们表现出害怕、恐慌甚至愤怒和攻击性。
计划你的反应
当和有戒断症状的人交谈时，最好用平静的声音。如果他们看起来很困惑，向他们解释他们在哪里，发生了什么。向他们保证他们是安全的。如果他们产生了幻觉，你可以解释什么是真实的，什么是想象的。重要的是要始终保持冷静，即使对方很激动。不要争论或提高你的声音，因为那只会增加他们的不安。
保持安全
有时一个有戒断倾向的人会暴跳如火，对自己或他人构成威胁。一定要保护自己不受伤害，同时也要尽量防止对方伤害自己。
向专家寻求帮助
重要的是要记住，成瘾专家接受过如何与戒断患者打交道的培训。他们可以为你提供你需要的支持，帮助你的朋友或家人度过戒断过程。
为长远计划
因为恢复是一个终生的过程，你的朋友或家人可以从你的持续支持中受益。做一个能倾听他们的人，你就为他们提供了一个出口，当生活变得艰难或他们感到有恢复药物使用的冲动时，他们可以求助。只要让他们知道你在他们身边支持他们的日常生活，你就可以阻止他们经历挫折。
是否有现成的支持系统
康复中的人在完成海洛因戒除后需要强有力的支持。这个支持系统可能包括长期的专业或团体咨询，重要的是，恢复中的人参加这些咨询会议。作为家庭成员或朋友，你也可以参加一些咨询课程。
远离负面影响
在经历了排毒和戒断的挑战后，你最不想看到的就是你的朋友或家人重新开始吸食海洛因。虽然你不能控制他们的生活，但你可以建议他们避开那些可能鼓励吸毒的人和地方。
帮助他们找到新的爱好，认识新的朋友。他们的生活中没有海洛因，他们可能会有更多的空闲时间，比他们在很长一段时间里有更多的空闲时间，因为许多海洛因成瘾的人经常把他们的空闲时间用于追求下一个高潮。确保他们的空闲时间充满了积极的影响，作为经历挫折的预防措施。
还有，最好确保毒品和吸毒用具被赶出了房子避免引诱患者重新使用。
获取和寻找排毒帮助
如果你的朋友或家人想在一个安全、支持和有效的环境中戒掉海洛因，叫康复村和代表谈谈。不建议在家排毒。戒断海洛因是一项挑战，在没有适当的医疗监督的情况下戒断海洛因会使戒断的风险和难度超出所需。最好的帮助方式是让你的爱人相信专业治疗是最好的选择。让你爱的人为成功做好准备，让他们今天就去找代理人。
- 来源:
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美国国家医学图书馆。”鸦片和鸦片类药物戒断2018年5月5日。进入2019年3月8日。
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酒精和药物基金会”家里还是基于撤军2019年3月8日获得。
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